前几天刷到个体育博主的吐槽视频，说现在的民间运动圈越来越“拧巴”：跑马拉松的比谁的碳板鞋限量、配速能进4小时，健身的比谁的私教课单价高、体脂率低，就连楼下打个野球，都有穿限量款AJ的年轻人嘲讽穿帆布鞋的学生“菜就别上来丢人”，我盯着屏幕看了半天，突然想起去年跑厦门马拉松时遇到的老周，那时候我就笃定：比起那些端着“运动精英”架子的人，老周身上那股不掺假的帅真,才是体育最该有的底色。
我见过最帅的跑者，从来不是站在领奖台顶端的人
老周是我在厦马35公里补给站遇到的，42岁，福建漳州人，在本地开了家社区水果店，脸晒得黑红，穿的跑鞋是我妈跳广场舞也常买的国产品牌，鞋底侧面都磨得起毛了，胸前的号码布别得歪歪扭扭，运动服兜里还鼓囊囊塞着好几个橘子，我当时跑得腿都麻了，正蹲在补给站啃盐水棒冰，他凑过来问我有没有多余的创可贴,说脚后跟磨破了。
给他递创可贴的间隙聊了两句，才知道这是他第一次跑全马，3年前他还是个180斤的胖子，天天陪客户喝大酒，喝到高血压三级，医生拍着他的病历说“再喝下去，下次就得抬着来医院了”，他当时吓懵了，回家就把家里存的酒全送了人，第二天早上4点起来去水果批发市场进货，卸完货就在批发市场旁边的柏油路上跑步，一开始跑100米就喘得像拉风箱，旁边摆摊的老板都笑他“胖成这样还跑步，别闪着腰”，他也不生气，就嘿嘿笑，说“我跑我的，又不碍着你事”。
就这么跑了3年，他体重掉到140斤，高压也从160降到了正常水平，瞒着老婆报了厦马，说“这辈子总得跑一次全马，才算没白活”，我问他准备跑多久，他摆了摆手说“无所谓啊，能完赛就行，实在不行走也走到终点，不给自己留遗憾”。
后来我先一步跑走了，到终点的时候等了快一个小时，才看到他一瘸一拐地过来，裤腿卷到膝盖，脚后跟的创可贴都渗了血，距离关门时间只剩3分钟，他冲线的时候，周围的志愿者都给他鼓掌，他第一反应不是举双手庆祝，是从兜里摸出两个压扁的橘子塞给旁边的志愿者，说“自家果园种的，甜，你们站一天辛苦了”，又掏出个用塑料袋裹得严严实实的鼓浪屿馅饼，说“答应我老婆带的特产，还好没挤坏”。
那天的领奖台我现在已经没什么印象了，冠军拿了多少奖金我也记不清了，但老周攥着馅饼笑的样子，我到现在都记得，我那时候就觉得，什么叫帅真啊？不是你跑得多快、拿了多少奖，是你不装、不跟别人比，踏踏实实地为了自己那点小目标使劲，哪怕慢、哪怕狼狈，也比那些为了PB硬撑到猝死、为了晒朋友圈跑两步就拍半小时照的人，帅一万倍，体育从来都不是精英的专属游戏，是每个普通人都能摸到的光，你对它真诚,它就绝不会骗你。
帅真的体育精神，从来都藏在没剧本的普通人日常里
我家楼下有个半旧的篮球场，水泥地，篮筐都有点歪了，每天下班之后都挤满了人，其中有个叫小宇的高三小孩最扎眼，他才1米7，瘦得像个竹竿，篮球打得确实一般，每次打半场凑数，经常被对面的大哥晃得摔个屁股蹲，球传到他手里十次有八次投不进，换别人可能早就恼了，要么找借口说“今天手滑”，要么干脆就不来了，但他不，每次摔了都自己爬起来拍拍灰，还对着晃他的大哥竖大拇指：“哥你这变向太牛了，有空教教我呗？”
他每次来打球都带个两升的大搪瓷缸，是他奶奶给的，里面泡满了菊花枸杞，谁渴了他都主动递过去，说“我奶奶泡的，去火”，去年夏天社区办篮球赛，奖品是2000块现金加几箱运动饮料，他们队本来有个主力突然发烧来不了，临时拉他当替补，打到最后3秒，他们队还落后1分，球被对面打飞了，刚好落到他手里，他抱着球就跳起来投，我在场边看着都捏了一把汗，结果那球“唰”的一下就进了,绝杀。
整个球场都炸了，队友冲过来把他举起来，他脸涨得通红，挠着脑袋笑：“我刚才闭着眼投的，真没看清框。”后来发奖金的时候，他说啥都不肯要自己那一份，说“我就是个凑数的，要是张哥来了肯定比我打得好，钱你们分了就行，给我留两瓶饮料就中”，最后大家用奖金吃火锅，他还主动给所有人倒可乐，说等他高考完要考体育教育专业，以后回来教小区里的小孩打球，有人泼他冷水：“你这身高考体育生？别开玩笑了，考官都不会要你。”他啃着鸡翅含糊不清地说：“没事啊，我就是喜欢打球，考不上我也天天打，又不是为了打职业。”
我看着他一脸无所谓的样子，突然就懂了为什么我们总说“体育精神不朽”，我们看了太多职业赛场上的热血时刻，看了太多拿了冠军哭着领奖的剧本，就以为体育只有“赢”这一个答案，但其实不是的，真正的帅真，是你明知自己菜，还是愿意上场；明知赢不了，还是愿意拼；赢了不装逼，输了不找借口，大大方方承认自己的不足，也坦坦荡荡享受运动的快乐，这种不带任何功利心的热爱,才是体育最动人的地方。
别让精致的运动消费主义，偷走了你最珍贵的帅真
我之前在一个本地跑团里认识个姑娘叫薇薇，刚加入的时候特别积极，每次跑团活动都第一个报名，那时候跑团里有个不成文的规矩，月跑量要达到100公里才能进核心群，每次跑步的装备也得“上点档次”，不然就有人在背后说你“不专业、混圈子”，薇薇那时候刚工作没两年，一个月工资才8000多，为了融入跑团，咬咬牙买了好几千块的lululemon健身服，限量款跑鞋一双接一双地买，光运动装备就花了快两万，每次出来跑步，她先对着路边的反光玻璃拍半小时照片，修图修一个小时，跑两公里就说累了，坐车回家，朋友圈发的文案全是“今天又是自律的一天”。
后来为了凑够100公里的月跑量，她不管下雨还是加班到12点，都要下楼跑两公里打卡，有次感冒发烧到38度，还硬撑着去跑半马，跑到20公里的时候直接晕过去了，送到医院住了三天，医生说她再这么折腾下去，心脏都要出问题，我去医院看她的时候，她抱着我哭，说“姐我真的太累了，我一开始跑步就是为了减压力，结果现在反而更累了，我根本不想跑那么快，也不想买那么贵的衣服，我就是怕别人说我不专业，说我是来混圈子的”。
出院之后她直接把跑团的群全退了，那些贵的健身服都挂在二手平台卖了，现在穿20块钱的纯棉T恤也能跑，每周就跑两次，每次3公里，跑累了就拐到路边买杯冰奶茶，边走边喝，她现在的朋友圈再也没发过跑步打卡，偶尔发自己烤的小蛋糕，跟朋友去爬山拍的野花，她说“现在才觉得，运动是给自己的，不是给别人看的，我跑的慢怎么了？我穿的便宜怎么了？我自己爽就行”。
其实现在像薇薇这样的人真的不少，我们被太多消费主义的话术绑架了：“爱运动的人都穿lululemon”“跑马拉松没有碳板鞋就是不专业”“健身不请私教等于白练”，好像你不花个几万块钱置办装备，就不配运动一样，但你仔细想想，我们小时候跳皮筋、踢毽子、跑着玩的时候，哪有什么专业装备？不照样玩得满头大汗开心得不行？帅真是什么？是你不被这些乱七八糟的东西绑架，你知道运动的本质就是快乐、就是健康，穿几十块的T恤也能跑，穿拖鞋也能打篮球，不用在意别人的眼光，你自己舒服,比什么都重要。
帅真，才是体育能带给普通人最好的礼物
其实我自己之前也是个特别怕运动的人，从小体育就差，800米跑从来都是不及格，工作之后压力大，天天熬夜，去年年初的时候得了轻度抑郁，天天睡不着觉，大把大把地掉头发，医生跟我说“你别天天闷在家里，出去动一动，哪怕走两步也行”，我一开始特别抗拒，觉得自己天生就不是运动的料，后来实在睡不着，就每天晚上下楼绕着小区走20分钟，走了半个月，慢慢敢跑两步，从1公里到3公里，再到5公里，跑了半年,我居然能跑完10公里了。
上个月我们城市办迷你马拉松，我报了名，最后跑了第200多名，连个安慰奖都没有，但是冲线的时候风一吹，我突然就哭了，那些之前压得我喘不过气的KPI、那些同事之间的勾心斗角、那些我以为过不去的坎，突然就都不算事了，我不需要跟别人比配速，不需要跟别人比跑量，我只要比昨天的自己多跑一步,我就赢了。
其实我们普通人这辈子，能遇到的不用看家世、不用看背景、付出就有回报的事情真的不多，体育就是其中一个，你跑了多少步，流了多少汗，你的身体都记得，你每天跑1公里，坚持3个月，体重肯定会掉，你每天投100个篮，练一个月，命中率肯定会涨，它不会骗你，也不会辜负你，而这其中最珍贵的，就是你在运动里找到的那份帅真：你不用端着架子，不用装牛逼，不用讨好任何人，你只需要对你自己诚实，累了就歇，想跑就跑，赢了就笑，输了也不丢人，这份不掺假的真诚，这份不用伪装的快乐,就是体育送给我们最好的礼物。
我特别喜欢一句话：“运动的意义，从来不是让你赢了所有人，而是让你在奔跑的过程中，找到那个最真实的自己。”下次你再穿上跑鞋出门，再抱着篮球去球场，不用想那么多，不用在意自己跑的够不够快，不用在意自己投的够不够准，不用在意别人怎么看你，你就跟着自己的节奏来，跑不动就走，投不进就多投几个，出汗了就擦，摔疼了就揉，你这份不装、不作、诚实面对自己的样子，就是最帅的，而这,就是帅真的意义。
还没有评论，来说两句吧...