追梦的路，每一步踩在热汗上都算数

前几天跟朋友吃饭,有人聊起“体育追梦”，摆了摆手说那都是奥运冠军、职业球员的事，普通人朝九晚五赚奶粉钱都来不及，谈什么追梦？我当时没反驳，只是脑子里瞬间冒出来这几年跑体育口，见过的三个再普通不过的人，他们的故事，恰恰是对“体育追梦”最好的注解，我们总把“追梦”想的太过高不可攀，好像必须要站在聚光灯下拿奖牌、破纪录才算数，可真正走过这条路的人都懂：只要你是朝着自己热爱的方向走，每一步留下的脚印，都有独一无二的重量。

追梦的路，不是只有“拿金牌”才叫抵达终点

我第一次见张桂英阿姨是2021年北京马拉松的检录处,52岁的她头发白了小半，膝盖上贴了两块醒目的蓝色肌贴，兜里鼓鼓囊囊塞了两根能量胶、半袋盐丸，还有个用塑料袋包着的老年机，她站在全马的大众选手队伍里，紧张的攥着号码布，看见我举着相机，有点不好意思的笑：“姑娘你别拍我，我跑的慢，就是来凑个数的。” 后来我才知道，3年前的张阿姨还是个160斤的超市理货员，高血压最高冲到180，爬三楼都要歇两次，医生说她再这么下去早晚要得心脑血管病，那时候她家小区旁边刚修了健身步道，她抱着“随便走走”的心态，每天早上五点出门溜达，走了半个月，看见旁边跑步的人风一样掠过去，突然就动了想跑的念头。刚开始她穿的是儿子淘汰下来的旧帆布鞋，跑100米就喘的直咳，小区里还有人说风凉话：“一把年纪了瞎折腾，还真想当运动员啊？”张阿姨也不反驳，就按自己的节奏来，先走半小时，再跑10分钟，慢慢加量，跑不动了就走，缓过来接着跑，半年下来她瘦了30斤，去医院复查，医生说她血压稳了，连吃了三年的降压药都可以停了。她第一次跑半马是2020年的石家庄马拉松，跑到18公里的时候腿抽了筋，一瘸一拐的挪，旁边的跑友陪着她走了两公里，最后冲线的时候她抱着人家哭，说自己活了半辈子，从来没觉得自己这么厉害过，到我遇见她那年，她已经跑了8个半马、4个全马，最好成绩是4小时22分，那天我问她跑马拉松的梦想是什么？是不是要跑到国家二级运动员的标准？她摇了摇头，从兜里掏出个皱巴巴的小本子，上面记着她跑过的每一场赛事的时间和成绩，她说：“我没啥大目标，就想60岁之前跑满30个全马，等我家老头退休了，带着他一起跑一次北马，他年轻时候就想跑，那时候要上班养家没空，现在我们俩都有空了，一起圆梦。” 那天北马的终点我特意等了她，她冲线的时候举着手机给老伴打视频，声音都哑了，说“老头子你看，我跑完了！”我站在旁边突然鼻子发酸，我们总说体育追梦要拿第一、要破纪录，可张阿姨这样的普通人，从来没想要和谁比，她跑赢的是那个曾经爬楼都喘的自己，跑赢了医生说的“你以后要常年吃药”的预判，这难道不是最珍贵的追梦吗？我始终觉得，体育最动人的从来不是站在最高领奖台的瞬间，而是每个普通人在奔跑里，找到那个更有力量的自己的过程，你的终点不需要和别人一样，你只要抵达了自己想去的地方，就已经赢了。

追梦的路，没走到终点的光，也能照亮别人的路

去年夏天我去江西的一个社区做体育公益的采访,在一个水泥地的篮球场上，见到了23岁的李宇，他穿着洗的发白的球衣，正在给一群十来岁的小孩示范变向动作，转身的时候左脚晃了一下，他扶着膝盖缓了两秒，又接着笑盈盈的给小孩纠正动作。休息的时候他拉着我坐在篮球场边的台阶上，撩起裤腿给我看脚踝上的疤，那是16岁那年留下的，那时候他是市体校篮球队的种子选手，省队来选拔的前一天，他打热身赛的时候踩在别人脚上摔成了粉碎性骨折，医生说以后再也不能打高强度的比赛了，他躺在床上养伤的那半年，把所有的篮球鞋、球衣都卖了，说这辈子再也不碰篮球。直到2020年，社区的主任找到他，说小区里有30多个留守儿童，爸妈在外打工，爷爷奶奶管不住，放学了就到处乱跑，问他能不能带着小孩打打球，不收钱，社区给他出场地，他本来不愿意，去了一次之后就改了主意：“我看见那群小孩拿个破橡胶球，在土地上拍，眼睛亮的像星星，一下子就想起我小时候，我那时候也是这样，连个正经篮球都没有，放学了蹲在篮球场边看别人打，看一下午都不烦。” 他留下来做了这个免费篮球班的教练，刚开始场地是小区的空草地，后来社区给铺了水泥地，他自己攒钱给小孩买篮球、买球衣，甚至给家里困难的小孩交比赛报名费，去年他带了4个小孩去市里打U12的篮球比赛，拿了季军，领奖的时候小孩们一窝蜂冲上去，把三块奖牌都挂在他脖子上，他说那是他这辈子拿过的最重的奖牌。 “我以前的梦想是进CBA，打职业联赛，这个梦碎了我当时觉得天都塌了。”他摸着脖子上挂的哨子笑，“现在我不这么想了，我带的小孩里已经有两个进了市体校，还有个小孩说以后要打进国家队，我看着他们，就觉得自己没走完的路，他们替我接着走呢，我把我会的都教给他们，让他们少摔点我摔过的跤，少走点我走过的弯路，这不也是追梦吗？” 我特别认同他的话，很多人总觉得追梦必须是“自己实现”才算有意义，可体育的内核从来不是独赢，是传承，你在追梦路上攒下的热爱、摔过的跟头、总结的经验，哪怕你自己没走到最终的目的地，把这些东西传递给后来的人，让他们带着你的热爱走的更远，这也是另一种形式的圆梦，追梦的路从来不是单行道，你没照亮自己的终点，也可以照亮别人的起点。

追梦的路，从来没有“太晚了”的起跑线

去年全运会自由式轮滑群众组的预赛现场,我注意到了选手名单里有个47岁的大叔，叫周建民，是所有参赛选手里年龄最大的，他上场的时候，背后的赛服上印着个大大的“47”，滑起来的时候风把衣服吹的鼓鼓的，特别显眼。他第一轮做动作的时候没站稳，摔了一跤，膝盖擦破了流出血，裁判问他要不要退赛，他摇了摇头，爬起来拍了拍裤子上的灰，接着完成了整套动作，最后他排在第12名，差两个名额进决赛，下来的时候他老伴给他递毛巾，他擦着汗笑，说“值了，我年轻时候的梦，今天圆了”。后来我采访他才知道，他是开了20年出租车的老司机，年轻时候就喜欢轮滑，那时候家里穷，连一双100块钱的轮滑鞋都买不起，就天天蹲在广场边上，蹭别人的鞋滑几分钟，后来要赚钱养家，这个爱好就搁下了，一搁就是30年，去年听说全运会增设了轮滑群众组，他当天就去店里问了专业轮滑鞋的价格，攒了三个月的工资，花了八千多买了鞋和护具，每天收车之后就去广场练三个小时，天天练到半夜才回家。 “刚开始练的时候站都站不稳，摔的胳膊腿青一块紫一块，我姑娘说我一把年纪了瞎折腾，还不如在家躺平看电视。”他撸起袖子给我看胳膊上的疤，“我跟她说，我都快50了，再不拼一次，这辈子都没机会站在赛场上了，人家60岁还去学滑雪呢，我47岁练轮滑怎么就晚了？” 预赛结束之后他发了个朋友圈，配的是自己站在赛场上的照片，文案是“47岁的老周，做到了20岁的小周想做的事”，我给他评论的时候特别感慨，我们总喜欢给自己的人生设限：“我30岁了不能折腾了”“我都40多了学新东西太晚了”“我一把年纪了还玩什么体育”，可体育从来不给任何人设门槛，不管你是10岁还是50岁，不管你是学生还是出租车司机，只要你愿意迈出第一步，就永远不算晚，所谓的“起跑线”从来不是别人给你划的，是你自己决定什么时候出发，什么时候就站在了起跑线上。

我们普通人的追梦，从来不是奢侈品

我自己为了写马拉松的稿子,去年也跟着跑过一次半马，跑到18公里的时候我腿沉的像灌了铅，好几次都想弃赛，最后咬着牙一步一步挪到了终点，冲线的时候我抱着志愿者哭，说我从来没想到自己能跑完21公里，那时候我突然懂了，我们普通人的体育追梦，从来不是什么遥不可及的奢侈品，它不需要你有多么专业的装备，不需要你一定要拿什么成绩，你想学会一个三分球，想跑下一次5公里，想学会游泳不呛水，这些都是值得骄傲的梦想。现在我们身边的追梦门槛其实越来越低了：小区楼下新建的篮球场，每天傍晚都挤满了打球的小孩和下班的上班族；城市里的跑团一到周末就浩浩荡荡的沿着江边跑；各种群众赛事连广场舞、跳绳都能上赛场，只要你想，随时都能踏上追梦的路。我始终觉得，“追梦”这两个字，最珍贵的从来不是“梦”，而是“追”的过程，你流过的汗，摔过的跤，咬着牙坚持的那些夜晚，这些东西比最终的结果重要一万倍，追梦的路也从来没有高低贵贱之分，你想拿奥运冠军是追梦，你想瘦20斤跑一次迷你马也是追梦，你想教会小区里的小孩打篮球也是追梦。只要你一直在朝着热爱的方向走，每一步踩在热汗上的脚印，都算数。