1米96的“及格线”身高,曾经是他职业路上的最大阻碍
很多人不知道,布克的篮球路,从一开始就被身高卡了脖子。 他高中在密西西比的莫斯波因特高中打球,高二那年场均就能拿28分,是当地小有名气的得分手,不少NCAA的教练都来挖人,其中有一个SEC联盟的名校教练,看完他一场砍下42分的比赛之后,摇着头跟他说:“你技术很好,投射也稳,但打分卫太矮了,要是你能再长3公分到1米98,我立刻给你全额奖学金。” 那时候布克刚17岁,身高定格在1米94已经快半年了,为了这3公分,他每天睡觉前都要喝两大杯全脂牛奶,做完力量训练还要摸高100次,听说吊单杠能长个,他每天放学就在家楼下的单杠上挂10分钟,半年下来确实长了2公分,刚好到1米96,但还是没达到那个教练要的1米98,最后他放弃了那个名校的邀请,去了肯塔基大学。 就算到了肯塔基打上了主力,身高的质疑也没断过,2015年选秀前,ESPN给出的球探报告里明明白白写着:“德文·布克,身高6英尺5英寸(约1米96),打分卫身高偏矮,臂展2米04同样不算出众,运动能力仅为联盟中等水平,面对高个防守人时出手容易被干扰,防守端可能成为对位提款机。”当时各大媒体给他的预测顺位是首轮末甚至二轮,太阳用13顺位选他的时候,不少太阳球迷还在论坛吐槽“选个矮个子分卫有什么用,我们已经有布莱德索了”。 布克后来在自己的个人纪录片里说,选秀夜他接到太阳管理层的电话时,第一反应是攥紧了身边妈妈的手,妈妈当时跟他说:“别管别人说你矮不矮,你能把球投进就行。”这句话他记到了现在。
当你把优势练到极致,身高就成了可有可无的参数
真正让布克放下身高焦虑的,是2016年科比举办的曼巴训练营。 当时科比刚退役,受邀的年轻球员只有不到10个人,布克是其中唯一的二年级生,科比特意拉着他单挑,打了三个球,布克进了两个,都是背身转身后仰跳投,打完科比停下来问他:“你多高?”布克老老实实答“1米96”,科比笑着拍他的肩膀说:“刚好,我年轻的时候也差不多这个身高,别听那些人说分卫要长到2米才好用,身高高5公分,你的重心就高5公分,运球、转身的速度都要慢半拍,你这个身高,是天生的得分后卫料子。” 那次对话之后,布克再也没纠结过自己的身高,反而开始专门打磨适配1米96身高的技术:他把背身转身的速率专门提了0.2秒,比联盟平均水平快了近三分之一;他调整了自己的投篮姿势,把出手点提到了2米5,哪怕面对比自己高10公分的防守人,也很难盖到他的出手;他还加练了横移和下盘力量,防守时靠重心低的优势贴住对手,生涯场均1.1次抢断,比不少2米以上的锋卫摇摆人数据还好看。 最能证明他这套逻辑的,就是2022年季后赛首轮对阵鹈鹕的系列赛,当时鹈鹕的外线防守核心赫伯特·琼斯身高2米01,臂展2米20,比布克高5公分,臂展长了16公分,是当赛季的最佳防守阵容一阵球员,系列赛前两场,琼斯防得布克命中率只有38%,当时全网都在刷“布克太矮了,打不了琼斯”,结果布克回去之后连看了3遍比赛录像,专门调整了背身的节奏,每次转到一半的时候加一个小停顿,晃开琼斯的重心再出手,后面四场他面对琼斯的防守命中率直接涨到了56%,第六场最后3分钟,他连着三个背身单打琼斯命中,直接把鹈鹕送回了家,那场比赛之后琼斯接受采访说:“他太灵活了,我比他高,但我根本跟不上他的节奏。” 其实布克私下里也经常拿自己的身高开玩笑,去年有狗仔拍他和肯豆逛洛杉矶的有机超市,肯豆身高1米8,踮着脚够最高层的藜麦麦片够不到,布克伸手就拿下来了,还笑着跟肯豆说:“我这个身高是不是完美?再矮两公分我也够不到,再高两公分我刚才进门就撞脑袋了。”虽然是句玩笑话,但也能看出来他现在完全接纳了自己的身高,甚至把它当成了小骄傲。 2017年对阵凯尔特人砍下70分的时候,凯尔特人换了三个不同身高的防守人轮流防他:1米91的斯玛特、1米98的克劳德、2米01的杰伦·布朗,布克打比自己矮的就靠身高硬吃,打比自己高的就靠节奏晃开,70分里有32分是迎着防守人的中距离跳投,那场比赛之后,再也没有人随便说“布克身高不够得分难”了。
别拿身高当借口,普通爱好者能从布克身上学到什么
我做体育写作这么多年,碰到过太多人把“我没天赋”“我太矮了”“我跑不快”挂在嘴边,好像只要身高不够,就和篮球绝缘了一样,但布克的经历告诉我们,身高只是参数,从来不是天花板。 去年我在我们家楼下的野球场打球,碰到一个叫小宇的高三学生,身高才1米78,打的就是得分后卫,中投准得离谱,突破的节奏也特别好,那天我们打3v3,对面有个1米9的体育生,防了他一整场都没防住,最后小宇还顶着他投进了绝杀,打完休息的时候我跟他聊天,他说他从初中开始就喜欢布克,当时他才1米65,所有人都说他太矮了打不了篮球,他就天天翻布克的比赛录像,学布克的投篮姿势,学布克的背身脚步,每天放了学就练1个小时中投,3年下来投了快20万次,现在野球场上不管比他高多少的人防他,他都有办法把球投进去,他的手机壳后面还印着布克的1号球衣,还有一行小字“1米96也能当得分王”,我当时看着特别感慨。 我们总喜欢把“天赋”看得太重,却忘了努力才是决定你能走多远的核心因素,布克1米96的身高在NBA的二号位里真的不算出众,甚至可以说是中下游水平,同位置的克莱·汤普森2米01、杰伦·布朗2米01、安东尼·爱德华兹1米98,都比他高,但他现在的得分能力,不比任何一个人差,为什么?因为他从来没有把身高当成自己的限制,反而把身高带来的优势(重心低、转身快、动作灵活)发挥到了极致,再把投篮这项技术练到了顶级,自然就能弥补身高的不足。 去年夏天我去太阳队的主场菲尼克斯采访,刚好碰到他们办少年篮球营,布克作为嘉宾来给小孩上课,有个瘦瘦小小的小男孩站起来问他:“我现在12岁才1米5,我未来能像你一样打NBA吗?”布克特意蹲下来,跟他平视着说:“我12岁的时候比你还矮,只有1米47,那时候我也觉得我长不到能打NBA的身高,但是我后来明白,能不能打NBA,和你多高有关系,但没有你想的那么大关系,只要你能把球投进,能帮球队赢球,哪怕你只有1米8,也能站在最高的球场上。” 我当时在台下听着,特别触动,其实不止是篮球,生活里好多事都是这样,我们总喜欢拿一些天生的参数去定义自己的可能性:我学历不高所以做不了好工作,我性格内向所以当不了领导,我长得不好看所以没人喜欢,但这些参数,和身高一样,只是你众多属性里的一个而已,不是全部,要是布克当初听了那些“你不够高打不了NBA”的话,现在可能就是个普通的高中篮球教练,根本不会有70分先生,不会有总决赛的表现,不会成为美国男篮的核心得分手。


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