上周六我在家附近的野球场打球,碰到个穿马刺6号球衣的小伙子，叫小周，今年19岁，身高才1米82，打控卫灵得很，突破能钻过2米中锋的防守，外线三分还稳，最后带我们队赢了对面平均身高1米9的队伍，休息的时候我跟他聊天，问他偶像是谁，他指了指球衣上的名字：科里·约瑟夫。“我最喜欢他的一点就是，约瑟夫身高才1米91，在巨人如林的NBA都能打12年拿总冠军，我这1米82怎么就不能打野球当核心？”
这句话一下子戳中了我,好像我们从小到大聊到体育，尤其是篮球，第一个想到的门槛就是身高，好像没有1米9的身高，连说“热爱篮球”的资格都没有，但是约瑟夫的存在，就是给所有普通身高的体育爱好者，最好的答案。
1米91在巨人如林的NBA，他刚进联盟就被钉上“边缘球员”标签
1991年出生的科里·约瑟夫，成长在加拿大的一个体育世家，父母都是大学篮球运动员，哥哥身高2米03是大学校队的主力前锋，姐姐身高1米85是女篮校队成员，全家个子最矮的就是他，高三毕业那年约瑟夫才长到1米88，当时他想申请NCAA一级联盟的学校，很多教练看到他的身高资料直接就拒了，说“我们的控卫最低要求1米95，你这个身高打一级联盟都吃亏，更别说以后想进NBA”。
最后只有德克萨斯大学愿意给他offer,前提是他要从替补防守后卫练起，不能抢核心球员的球权，大学两年约瑟夫场均能拿到10分3助攻，2011年参加NBA选秀，首轮第29顺位被马刺选中，当时选秀报告上明明白白写着他的劣势：“身高偏矮，对抗不足，面对高大后卫时防守容易吃亏，上限不高，最多当个边缘替补”。
刚进马刺的那半年,他确实坐穿了冷板凳，常规赛前20场只打了3场，总出场时间不到10分钟，当时圣安东尼奥当地的体育媒体甚至写了一篇评论，标题就是《1米91的约瑟夫，是马刺近10年最失败的首轮签》，波波维奇后来在采访里也说，刚看到约瑟夫的时候，也觉得他身高不够，很难在NBA立足，直到有一次队内训练，约瑟夫防托尼·帕克，连续三个回合把帕克的球断了，波波维奇才注意到这个小个子，防守预判比很多2米的后卫都准。
我后来翻到过约瑟夫早年的社交媒体,他刚进联盟的时候，有人在他的动态下面评论“你这个身高，在NBA最多待两年就得去海外联赛赚钱”，他当时回复了一句：“我能待多久，不是身高说了算，是我自己说了算。”
身高没给他天赋buff，他靠“笨功夫”熬成总冠军后卫
为了弥补身高的劣势,约瑟夫给自己制定了地狱级的训练计划，每天比队友早一个小时到球馆，先练300个定点三分，再练40分钟的横向移动和挤掩护，训练结束之后还要再加练100个抛投，为了练下盘力量，他每天结束训练之后都要扛着25公斤的杠铃做120个深蹲，这个习惯他保持了整整12年。
2013-14赛季，他已经成了马刺替补席上最重要的防守尖兵，季后赛每次遇到对方的核心外线，都是他上去扛，总决赛面对热火的韦德，韦德身高1米93，比他高2公分，体重重了12斤，速度和爆发力都是巅峰，第三场最后3分钟，马刺只领先2分，波波维奇直接把约瑟夫换上去防韦德，连续两个回合，韦德的突破都被约瑟夫卡得没有出手空间，一次勉强出手不中，一次直接被抢断，最后马刺赢下了那场比赛，最终4-1拿了总冠军，后来韦德在赛后采访里说“那个小个子的防守太硬了，我根本甩不开他，他的重心比我低太多，我突破的时候完全找不到节奏”。
离开马刺之后,约瑟夫辗转步行者、国王、活塞、勇士，不管到哪个队，他都是教练最喜欢的那种角色球员：不占球权，防守卖力，失误少，三分稳，在国王的时候，他曾经单防2米01的东契奇，让东契奇单节只拿到2分，还有3次失误，当时国王的教练卢克·沃顿说“约瑟夫的防守价值，比10公分的身高值钱太多了，很多2米的后卫都做不到他这样的防守专注度”。
说到这里我又想起了小周,他跟我说高一的时候想进校队，教练测了他的骨龄，说他最多长到1米85，直接把他拒了，说“个子太矮，打不了比赛”，他那时候刚好看到约瑟夫的比赛录像，就天天跟着学，每天放学之后在球场练两个小时的防守，学怎么挤掩护，怎么预判传球路线，怎么贴防不让对方接球，练了一年，高二的时候他去参加校队的选拔，连续断了当时校队首发控卫5个球，教练直接把他招进了队里，后来他还带着校队拿了市高中联赛的冠军，自己拿了最佳防守球员。“我那时候就想，约瑟夫1米91都能防2米的前锋，我1米82防1米9的高中生怎么就不行？”小周说这句话的时候，眼睛亮得很。
我们总拿身高当借口，其实先认输的从来不是身体
我做体育写作这么多年,见过太多人把身高当成放弃体育的借口：带孩子来咨询篮球培训的家长，第一句话永远是“我家孩子现在1米6，以后能长到1米9吗？长不到我们就不学了，浪费时间”；还有很多刚上大学的小孩，打野球的时候看到对面的人比自己高一个头，直接就说“我太矮了打不了，你们来吧”；甚至我之前接触过一个想考体育学院的小孩，因为自己身高只有1米7，直接放弃了篮球专项，说“身高不够，考了也白考”。
我每次听到这些话都觉得特别可惜,我们好像陷入了一个误区，觉得体育就是给天赋异禀的人玩的，身高不够就不配热爱，但是真的是这样吗？1米55的邓亚萍拿了18个世界冠军，1米75的小托马斯在NBA拿过得分王，1米69的宫鲁鸣是中国男篮的黄金后卫，还有现在的约瑟夫，1米91的身高在长人如林的NBA打了12年，赚了4亿多人民币，你能说他们因为身高不够就不配打篮球吗？
体育的本质从来不是筛选,而是热爱啊，我还有个朋友是个女生，叫阿爽，身高只有1米58，打大学女篮的控卫，去年拿了省大学生联赛的助攻王，她跟我说，刚进队的时候教练也嫌她矮，不让她上场，她就天天练传球，练防守，现在她是队里的组织核心。“我抢不到篮板，但是我可以在对方中锋拿到篮板之前就预判到他的传球路线，把球断下来；我上篮容易被帽，但是我可以把球传到最适合的队友手里，助攻得分，身高不够，我用脑子补啊”。
你看,真正限制你的从来不是那几公分的身高，而是你心里那个“我不行”的念头，你自己先认输了，就算长到2米，也打不好球，我一直觉得，所谓的身高门槛，本质上是懒人给自己找的退路：不是我不够努力，是我天生身高不够，所以我做不好，这样就不用面对自己不够努力的事实了，但是约瑟夫的故事告诉我们，只要你真的愿意拼，那几公分的差距，完全可以用汗水补上。
12年生涯赚超4亿，约瑟夫的“身高启示录”适合每一个普通人
到2023年为止,约瑟夫已经在NBA打了12年，总薪资是5700多万美元，换算成人民币超过4亿，他从来没有拿过顶薪，甚至职业生涯只有3个赛季是球队的首发控卫，大部分时间都是替补，但是他靠着自己独一无二的特点，在全世界最顶尖的篮球联盟站稳了脚跟，去年勇士签下约瑟夫的时候，科尔说“我们不需要约瑟夫得分，我们需要他的防守，他的经验，他能在库里休息的时候稳住场上的节奏，这就够了，身高从来不是我们选人的标准，能不能帮球队赢球才是”。
其实约瑟夫的故事,不止适合喜欢体育的人，也适合每一个普通人，我们总喜欢说“我没有天赋，所以我做不好这件事”：做自媒体说自己长得不好看，找工作说自己学历不够，创业说自己没有资源，但是你有没有想过，大部分人根本就没有努力到需要拼天赋的地步？你身高不够打不了职业篮球，但是你可以打野球当核心，可以当篮球教练，可以做体育自媒体，只要你真的热爱，总有一条路适合你；你学历不够进不了大厂，但是你可以练技术，把自己的专业能力做到顶尖，一样能拿到高薪。
我之前看过约瑟夫的一个采访,记者问他“你会不会因为自己的身高不够而自卑？”他说“我为什么要自卑？我的身高是父母给的，我没法改变，但是我可以改变我的防守，我的投篮，我的球商，我能做到很多2米的球员做不到的事，这就够了”，是啊，我们大部分人都是普通人，没有天生的2米身高，没有过目不忘的脑子，没有富二代的家底，但是这从来不是我们放弃努力的理由，你没有拿到上帝发的好牌，不代表你不能赢下这局游戏。
上周我再去野球场的时候,碰到小周，他刚买了去长沙的火车票，要去参加路人王的长沙站比赛，他的新球衣背后印着约瑟夫的名字，还有一行小字：“身高是天生的，热爱不是”，我问他有没有信心拿好成绩，他笑着说“就算拿不到也没关系啊，我就是去打打球，总不能因为我比别人矮，就不敢上场吧？约瑟夫身高1米91都能拿总冠军，我打个路人王怕什么？”
风把他的球衣吹得鼓起来,我突然觉得，所谓的体育精神，从来不是站在领奖台上的那些天赋异禀的人，而是像约瑟夫，像小周，像阿爽这样的普通人，明知道自己没有最好的天赋，还是愿意为了热爱拼尽全力，这才是体育最动人的地方啊，你看，那几公分的身高，从来挡不住发光的热爱。
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