不知道从什么时候起,“御下”这两个字在很多人眼里变了味，尤其是在体育圈，一提到教练“御下有方”，很多人第一反应就是“铁腕治军”“骂得狠管得严”，好像教练要是不凶，队员就拿不到好成绩，前阵子我去外地采访一个青少年羽毛球赛事，在场边亲眼看见一个教练对着刚输了比赛的12岁小孩劈头盖脸骂了十分钟，连“你是不是带脑子上场”“我教你的都喂狗了”这种话都骂出来了，小孩站在旁边哭的浑身发抖，教练还振振有词：“我这是御下严格，都是为他好，现在不骂醒他，以后怎么出成绩？”我当时就在想，这哪里是御下，这分明是把自己的情绪发泄在小孩身上，把“PUA”包装成了“为你好”，真正的御下，从来都不是靠身份压人，靠吼骂管人，而是靠真心换真心，靠智慧带队伍。
别把“御下”玩成PUA：走偏的管理正在毁掉好苗子
我之前做青训专题的时候,看过太多把“粗暴管控”当“御下严格”的反面案例，每一个都看得人心里发堵，2022年江苏某青少年足球俱乐部被曝出教练体罚队员：输了比赛的孩子要绕操场跑20圈，动作不标准就扇耳光，甚至有个孩子因为传球失误，被教练逼着喝兑了洗衣粉的水，事情曝光后俱乐部被关停，教练也被终身禁赛，但那些被伤害过的孩子，对足球的热爱可能早就被掐灭了。 还有一个体操界的旧闻我至今难忘：某省队的女教练为了让队员控制体重，严禁她们吃晚饭，每天只允许吃一个苹果+少量蔬菜，有个16岁的小姑娘实在饿的不行，偷偷在宿舍藏了一包苏打饼干，被教练发现后，当着所有队友的面把饼干踩碎，逼着她捡起来吃，后来这个姑娘得了严重的厌食症，身高1米65的人体重不到70斤，不到20岁就不得不退役，直到现在30多岁了，还常年受胃病的困扰，我后来看到她的采访，她说自己直到现在都没法看体操比赛，别人都说“严师出高徒”，但她只记得那段日子的黑暗，“我宁愿从来没练过体操，也不想遇到这样的教练”。 我从来都不否认体育训练需要严格，但严格和侮辱是两码事，规则和暴力也是两码事，很多人对体育圈的御下有个根深蒂固的误区：觉得“打是亲骂是爱”，只要最终能出成绩，过程怎么粗暴都没问题，但你有没有想过，那些被你骂得没了自信、被你罚得没了兴趣的孩子，本来可能是最有天赋的好苗子？御下的前提，是你首先要把队员当“人”看，而不是你冲成绩的工具，如果你把“御下”玩成了PUA，靠摧毁队员的自尊心来建立权威，那你根本不配当教练，你只是个躲在“老师”身份背后的施暴者而已。
真正的御下，是站在队员身后撑住他的全世界
我采访过太多拿过冠军的运动员,问起他们最感谢教练的瞬间，几乎没有人会说“感谢教练当年骂我骂得狠”，说的都是“我最困难的时候，教练站在了我这边”。 郎平带女排的故事大家都听过，但很少有人注意到那些藏在奖牌背后的细节：朱婷18岁刚进国家队的时候，瘦得像竹竿，扣球力量总是上不去，队里发的蛋白粉不够用，她知道家里条件不好，爸妈都是农民，还有个妹妹要上学，从来不舍得自己掏钱买，郎平知道后，每次去国外打比赛都会自己掏钱给朱婷带蛋白粉，一买就是好几罐，还特意跟她说“你现在正是长身体的时候，营养跟不上怎么扣球？钱的事你不用管，好好训练就行”，2016年里约奥运会前，惠若琪刚做完心脏射频消融手术，很多人都劝郎平别带她去，万一比赛中出点事谁也担不起责任，但郎平力排众议把她放进了参赛名单，她跟排协领导说“惠若琪为了奥运会准备了8年，我不能让她的梦碎了，我跟医生反复确认过，只要做好防护就没问题，真出了事我负责”，后来决赛的最后一个绝杀球，就是惠若琪扣的，下场后她抱着郎平哭的画面，直到现在还是很多人心中的奥运名场面。 我认识一个在北京做社区篮球青训的教练张磊，带的都是10岁左右的普通小孩，没有专业背景，就是一群放学了来打球的孩子，队里有个叫浩浩的小孩，性格特别内向，在场上不敢传球，一失误就站在原地哭，张磊从来没骂过他，每次训练都专门给他安排传球练习，传对一个就给他竖大拇指，哪怕传丢了也会说“刚才那个跑位特别好，下次再提前半秒出球就行”，去年北京市小学生联赛的决赛，最后30秒他们队还落后1分，浩浩拿到球之后没有像以前一样慌，反而看准了篮下的队友，传了个精准的空接，队友扣篮绝杀拿了冠军，下场之后浩浩直接扑到张磊怀里，哭着说“教练我做到了”，张磊跟我说，那一刻比他自己当年拿业余联赛冠军还开心。 你看，真正的御下，从来都不是你站在制高点上要求队员“你必须做到”，而是你蹲下来，跟他站在同一个高度，告诉他“我相信你能做到，我会陪着你做到”，教练和队员之间的信任，从来都不是靠骂出来的，是靠你一次又一次站在他那边、一次又一次帮他解决问题，慢慢攒出来的，你对队员有多少真心，队员在场上就会给你多少回报，这件事从来都是公平的。
御下的本质是双向成就，不是单向服从
很多人觉得“御下”就是上级管下级，我说什么你就要听什么，只要队员不听话就是管理失败，但实际上，好的管理从来都是双向奔赴的，你成就队员的梦想，队员也会成就你的职业价值。 刘国梁带国乒这么多年，出了几十个世界冠军，每个队员个性都不一样，但没有一个不服他的，马龙有强迫症，赛前必须把两瓶矿泉水摆得整整齐齐，标签要朝同一个方向，刘国梁从来不会说他“搞这些没用的”，反而每次暂停的时候都会特意注意，别碰乱他的水瓶，张继科年轻的时候叛逆，不好好训练，经常偷偷跑出去打游戏，刘国梁也没罚他停训，反而专门安排他跟马龙对打，他知道张继科好胜心强，打不过马龙自然会乖乖回来加练，后来张继科拿到大满贯的时候，第一个拥抱的就是刘国梁，还直接把金牌挂在了刘国梁脖子上，刘国梁经常在采访里说“不是我厉害，是这些队员厉害，我只是帮他们把潜力发挥出来而已”，但反过来，也正是因为带出了这么多传奇选手，刘国梁才成了大家口中的“国乒教父”，成了中国乒坛的标志性人物。 反观前几年某中超俱乐部请的外教，来了之后就搞“一言堂”，所有队员必须完全按他的战术来，根本不考虑队员的技术特点：队里有个国内顶尖的边路快马，最擅长突破传中，他非要让人家改当中锋，在禁区里跟身高1米9的外援抢头球，结果那个球员整个赛季都没进几个球，球队成绩一落千丈，最后外教只待了半个赛季就灰溜溜下课了。 我一直觉得，体育圈的御下，从来都不是让队员迎合教练，而是教练要主动适配队员，你懂队员的长处，愿意给他发挥的空间，队员才会懂你的战术，愿意拼尽全力执行，你要是只会端着教练的架子，要求所有人都按你的想法来，哪怕你战术再先进，管的再严格，也出不了好成绩，御下的核心从来不是“让队员怕你”，而是“让队员服你”，你能帮他拿到他想要的成绩，能帮他成为更好的自己，他自然愿意听你的。
新时代的体育圈，“御下”早就该换个活法了
现在很多老教练总说,现在的00后运动员不好管，“想法多”“吃不了苦”“说两句就闹情绪”，但我反而觉得，不是年轻运动员不好管，是老一套的“打骂式管理”早就过时了。 苏翊鸣18岁就拿到了冬奥金牌，他的教练佐藤康弘从来不会逼他每天练够10个小时，反而会经常陪着他玩单板，拍短视频，苏翊鸣喜欢练一些花里胡哨、对比赛没什么帮助的动作，佐藤也不会拦着，反而会帮他抠动作细节，因为他知道苏翊鸣首先是热爱单板，其次才是要拿冠军，北京冬奥会上苏翊鸣的单板坡面障碍技巧比赛被打了低分，佐藤第一时间就去找裁判委员会申诉，哪怕最后结果没改，他也抱着苏翊鸣说“你就是我心里的冠军”，你说这样的教练，队员怎么可能不服？ 现在国乒的00后队员王楚钦、孙颖莎，训练之余也会拍抖音、跟球迷互动，队里也不会禁止，反而官方账号还会跟他们一起拍段子，刘国梁说“现在的小孩都有自己的想法，只要不影响训练，他们愿意展示自己是好事，还能推广乒乓球，有什么不好的？”前阵子我看到一个新闻，有个00后的短道速滑小将，训练的时候喜欢穿改良款的汉服，教练也没说不让，反而说只要不影响滑行，穿什么都行，后来这个小将还穿着汉服拍了冰雪运动宣传片，圈了好多粉，很多人因为她才开始了解短道速滑。 我之前做过一个00后运动员的小调查，问他们最讨厌什么样的教练，排在第一位的不是“严格的教练”，是“不尊重人的教练”，以前的老队员可能更能忍，你骂两句罚两下也没关系，但现在的小孩从小就是被尊重着长大的，你要是还拿以前那套“我是教练我说了算”的架子，根本没人吃你那套，新时代的御下，核心就是“尊重”两个字：你尊重他的兴趣，尊重他的个性，尊重他的想法，他自然会尊重你，愿意听你的指导。
说了这么多,御下”这两个字，拆开来看，“御”从来不是管控，是引导；“下”也从来不是下属，是并肩作战的伙伴，体育圈的御下，从来都不是什么高深的权谋术，就是人心换人心而已，你愿意把队员当成自己的孩子疼，队员就愿意把你的战术当成自己的使命拼；你愿意站在队员的角度帮他解决问题，队员就愿意在场上拼到最后一秒帮你拿成绩，那些总觉得“御下”就是要压人一头、要让队员怕自己的教练，其实是最蠢的：你能让队员怕你，你能让队员从心里服你吗？你能逼他训练，你能逼他在关键时刻顶住压力拿冠军吗？ 体育比赛说到底，拼的就是那股心气，那股心气从来都不是骂出来的，是教练和队员之间的信任攒出来的，希望以后体育圈能少一点那种“我骂你是为你好”的荒谬言论，多一点站在队员角度考虑的好教练，毕竟我们要的不只是一块冷冰冰的奖牌，更是一个个有血有肉、能真正享受运动快乐的运动员。
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