利伯是我认识了22年的发小,大名李伟，因为从小到大性子慢半拍、凡事都佛系，我们就给他起了“利伯”这个外号，叫了二十多年，现在连他老婆都跟着这么喊，去年刚过完30岁生日的他，做了一件让所有朋友都惊讶的事：把丢了12年的篮球，又捡了回来。
18岁的篮板下，他把篮球和梦想一起塞进了储物柜最底层
2010年的市高中生篮球联赛半决赛,我到现在都记得清清楚楚，我们学校打附中，最后3秒还落后2分，利伯在三分线外两步的位置接到传球，迎着防守队员跳投，球擦着篮筐边缘滚了进去，绝杀，整个替补席都疯了，冲上去把他压在身下，他举着自己那件印着13号的球服喊，说考完试就去报体育生集训，以后要打职业。 结果下场就看见他爸黑着脸站在观众席边上，手里攥着他刚出来的月考成绩单：数学58分，英语62分，那天晚上父子俩在家吵到了凌晨，他爸把他攒了三个月零花钱买的斯伯丁篮球锁进了储物间的柜子，扔下一句“打球能当饭吃？你要是敢考体育学院，我就断了你生活费”。 那时候的利伯怂，不敢和家里硬刚，最后乖乖填了本地一所大学的计算机专业，大学头两年他还偶尔去操场打打球，后来毕业进了互联网公司做运营，996成了常态，下班回家连脱鞋的力气都没有，篮球就彻底被抛在了脑后，再后来结婚、买房、生儿子，每个月8000房贷、3000车贷、2500幼儿园学费，压得他连看NBA回放的时间都没有，更别说摸球了，去年我们几个朋友聚餐，聊起当年打球的事，他摸了摸自己后移的发际线笑：“嗨，那都是小孩子玩的，现在哪有那闲心。”
30岁的体检报告，让他把蒙了灰的篮球擦得发亮
改变发生在去年的单位体检,利伯的报告单上列了一串异常：中度脂肪肝、腰椎间盘突出、高血压临界值，医生拿着单子皱着眉劝他：“小伙子才30，身体状态跟50岁的差不多，再久坐不运动，再过几年就得考虑放支架了。” 他当时没当回事，直到两个星期后的幼儿园亲子运动会，他报了亲子50米跑，抱着4岁的儿子刚跑了20米，就喘得直咳嗽，脚底下一滑差点摔了，最后冲到终点的时候，比第一名慢了快20秒，儿子趴在他肩膀上小声说：“爸爸，你怎么这么弱呀，壮壮的爸爸都能举着他跑完全程。” 那句话像一根细针，一下就扎醒了他，那天晚上他翻遍了家里的储物间，在最里面的旧箱子里翻到了当年那个篮球：皮已经磨掉了一块，打气孔旁边还留着他18岁用马克笔写的“李伟13号”，那件13号的球服也压在箱子底，胸口的位置破了个洞，是当年打决赛的时候被对方球员扯破的。 他拿着篮球去楼下文具店买了胶水，把磨破的地方粘好，打满了气，拍了两下，熟悉的手感传上来的那一刻，他突然就红了眼睛，第二天他就买了新的球鞋和运动服，跟老婆约法三章：每周三晚上不加班、不陪客户，雷打不动去家附近的野球场打球。
野球场的“老年组替补”，他比18岁时赢了更多
第一次去打球的场景,利伯现在说起来还笑，那天他穿了新球鞋，揣了两瓶冰水提前半小时到球场，刚打了10分钟就被队友换下来了——跑两步就喘，以前最擅长的变向过人，现在脚底下像灌了铅，投了5个球一个没进，队里一个00后小孩还特别好心地递给他一瓶水：“叔叔你要是累就去边上歇会，我们先打，等下缺人再喊你。” 他也不恼，就坐在场边的台阶上，看着那些十七八岁的小孩在场上跑跳、扣篮，像极了当年的自己，从那之后，他每次都提前一个小时到球场，先绕着球场跑三圈热身，再练半小时运球和定点投篮，打比赛的时候也不抢着进攻，就给队友传球、卡位置抢篮板。 慢慢的，体能上来了，手感也回来了，虽然现在跳得比以前矮了10公分，速度也慢了不少，但打了十几年球的意识还在，传球准、走位稳，三分球十投能中七八个，没几个月就成了那个野球场的“香饽饽”，每次组队大家都抢着要他。 上个月球场搞业余联赛，一共12支队伍，利伯带着队里的几个00后小孩一路打到了决赛，最后输了2分拿了亚军，下场的时候几个小孩围着他，一口一个“伯哥”地喊，说要不是他最后连进三个三分，他们早就被打花了，利伯说那天他抱着奖杯回家，儿子举着奖杯在客厅跑了一圈又一圈，老婆给他拍了张照片，他笑得比18岁拿联赛冠军的时候还开心。 我问他现在打球还在意输赢吗？他摆摆手：“早就不在意了，18岁的时候打球就是想赢，想拿MVP，想让全场人都看着我；现在打球，跑一跑出一身汗，投进几个球，和这帮小孩瞎聊几句，工作的压力、生活的烦心事，都跟着汗一起流走了，比赢了球还爽。” 我特别认同他的话，我们总觉得体育的意义就是赢、是拿冠军、是站在领奖台上被人仰望，但其实对于普通人来说，体育最珍贵的地方，是它能给你最纯粹的快乐，不需要你有多少钱，不需要你有多高的地位，只要你站在球场上，所有的身份标签都可以暂时撕掉，你投进一个球的成就感，是加多少次班拿多少奖金都换不来的。
别把“没时间”当借口，体育从来都是生活的刚需
利伯刚开始说要打球的时候,我们都觉得他坚持不了多久——互联网公司的运营，哪有不加班的？结果他硬生生把每周三的时间挤了出来：以前上班摸鱼刷短视频的时间，他用来赶方案；以前开会磨磨唧唧扯两个小时，现在他发言直奔主题，效率提高了不少，不仅周三不用加班，有时候还能提前半小时下班去球场。 现在他不仅自己打球，还拉了公司里的七八个同事组了个球队，每周三一起去打，他们老板知道了之后，还特意给他们批了“运动经费”，说只要能把身体搞好、少请假，这点钱不算什么，上次我和利伯吃饭，他说最近去复查，脂肪肝已经变成轻度了，血压也回到了正常范围，以前经常犯的腰痛，现在也好了很多，儿子现在每天放学都拉着他在小区里拍球，上次幼儿园的拍球比赛，儿子拿了第一名，站在领奖台上特别骄傲地说：“是我爸爸教我的，我爸爸打球可厉害了！” 我经常听到身边的人说：“我也想运动，但是没时间啊，要工作要带孩子，哪有空去打球跑步？”但你看利伯，要还房贷车贷，要照顾孩子，要应对996的工作，不还是挤出了时间？时间从来都是挤出来的，你每周少刷两个小时短视频，少追两集剧，就有时间运动了。 我一直觉得，体育是普通人生活里的刚需，不是说你要当职业运动员、要拿多少奖，而是你在运动的时候，能真切地感受到自己的身体在活着，那种心跳加速、出汗之后浑身通透的感觉，是你躺平刷手机永远得不到的，现在很多年轻人，下了班就瘫在沙发上，刷手机刷到凌晨，第二天起来昏昏沉沉，上班没精神，工作效率低，然后下班继续瘫，陷入恶性循环，其实只要你每周抽两三个小时，哪怕是去楼下跑两圈、打半个小时羽毛球，整个人的状态都会完全不一样，运动从来不是负担，是给你的生活充电。
我们每个人，都是自己人生赛场上的利伯
利伯不是什么体育明星,也没有多厉害的球技，他就是个普通的30岁男人，要赚钱养家，要面对生活里的一地鸡毛，但是他把丢了12年的爱好捡了回来，把18岁的那个自己找了回来。 我身边还有很多这样的人：楼下的张阿姨，60岁才开始学打乒乓球，现在每天早上都去社区的球馆打球，去年还拿了市里老年组的乒乓球比赛冠军，她说以前退休了在家没事干，整天腰酸背痛，现在打了两年球，腰也不酸了，腿也不疼了，认识了一堆朋友，每天都开心得不行；还有我同事小周，28岁才开始学滑雪，以前冬天就窝在家里追剧，现在每到周末就往滑雪场跑，现在已经成了业余的滑雪教练，周末带带学员，不仅赚了零花钱，还认识了现在的女朋友。 很多人都说：“我已经这么大年纪了，学什么都晚了，以前的爱好早就丢了，捡不回来了。”但其实哪有什么晚不晚的？你30岁捡回篮球，照样可以在野球场上投三分；你60岁学打乒乓球，照样可以拿冠军；你70岁开始每天散步，照样能把身体练得硬朗，体育从来不会歧视年龄，也不会歧视天赋，只要你愿意动起来，就永远不晚。 我们每个人年轻的时候，都有过和体育相关的梦想吧？可能是想当足球运动员，可能是想当游泳健将，可能只是想在学校的运动会上拿个第一名，后来因为各种各样的原因，我们把这些梦想丢了，把爱好丢了，把那个热爱运动的自己丢了，但是没关系啊，只要你愿意，什么时候都可以把它捡回来，你不需要成为职业选手，不需要赢过任何人，你只要赢过那个懒惰的自己，就够了。
上周我和利伯一起去打球,他新买了个篮球，上面印着他儿子的小名“乐乐”，还有他的13号，他说等乐乐再大一点，就带他去打父子篮球赛：“以前我以为18岁之后篮球就离我远去了，现在才知道，只要我想打，80岁我还能在场上投三分。”风把他的球服吹得鼓鼓的，阳光洒在他的脸上，我好像看到了18岁的那个少年，站在篮板下，笑得一脸灿烂。 其实我们每个人都可以是利伯，不用怕年纪大，不用怕没天赋，不用怕打不好，只要你愿意迈出第一步，拿起那个你丢了很久的球，穿上那双蒙了灰的球鞋，走到球场上去，你就已经赢了，毕竟，我们打球，从来不是为了赢别人，是为了赢回那个曾经热爱的自己啊。
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