前几天我简直倒霉透顶了。早上起来刷牙的时候,水龙头爆了弄得满卫生间都是水,害得我上班迟到。老板二话不说就扣了我工资,中午饭都吃不上,还赶上下暴雨淋成落汤鸡。晚上回家发现钥匙丢了,蹲在门口进不去,邻居都觉得我晦气得很。这日子没完没了,我琢磨着不行,得想办法化解这厄运。
第一招:静心闭眼深呼吸
我赶紧试试这招,书上说能清空杂念。那天晚上我直接坐在地上,不管脏不脏,硬是闭上眼睛,开始深呼吸。一口气吸进去,憋几秒再吐出来。刚开始根本静不下来,脑子里全是倒霉事转来转去。我坚持住了,数到10下呼吸,眼睛紧紧闭着,啥都不想。大约折腾了15分钟,感觉心里稍微踏实了点,没那么慌乱了。这一步下来,至少整个人没那么浮躁了,喘气都匀和不少。
第二招:换个地方转一转
第二招我就开始动起来了。书上说要换个环境冲冲晦气。我第二天直接请假不上班,背上包就出门,跑到附近公园溜达。先在湖边瞎晃悠一圈,盯着水面发呆,啥事儿都不想。走着走着,还跟公园的大爷搭了几句话,他教我打太极,我就学着比划了几下子,手脚乱甩一通。折腾完我又去了家小面馆,硬是点碗面条吃,换换胃口。整个过程下来,感觉身子骨活泛起来了,不像之前死气沉沉的。
第三招:帮帮别人添把劲
一招是帮人积点德。书上说主动做点好事,能转转运。我就去找个流浪猫狗喂食,跑去社区中心问有啥活儿干。结果真遇上了,帮个老头扛大包上楼,那家伙沉得要命,我累得直喘。后来又在街上看见个小孩哭鼻子,找不到妈妈,我就陪他等了会儿,还买了根棒棒糖哄他。忙活半天,身上汗津津的,心里却暖暖的,觉得自己有点用了。
搞完这三招,还真不赖。第三天起来,感觉运气就不一样了。老板突然打电话说搞错了,工资补给我还加了点。出门遇上隔壁大妈,她送我一袋子水果,说是感谢我之前陪她聊聊天。晚上回家,钥匙居然在裤子口袋里找着了。你说奇不奇?现在回来看,这些东西简单粗暴,但真管用,我天天还在做,整个人活得顺溜多了。
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