我就跟大家聊聊我最近瞎折腾的一件事儿,跟大明星布拉德·皮特沾点边。也不是追星,就是一点小小的实践和感悟。
起因是啥?
事情得从上个礼拜说起。我这不寻思着,人到中年(也还好),总感觉生活缺点啥激情,或者说,想给自己找点乐子,换个活法试试。那天偶然在网上刷到几条关于布拉德·皮特的新闻,一会儿是他跟前妻安妮斯顿的陈年旧事又被翻出来,说他俩当年咋认识的,后来又咋分手的;一会儿又是他跟安吉丽娜·朱莉那段,从拍《史密斯夫妇》开始,到后来结婚又离婚,还签了啥婚前协议,闹得沸沸扬扬。
看着这些,我倒不是八卦他那些情史,而是突然冒出个念头:这家伙,都这把年纪了(当然比我还是年轻些),怎么瞅着还是那么有型有款,透着一股子劲儿?甭管是电影里还是新闻照片上,总有那么点说不清道不明的“范儿”。我就琢磨着,这“范儿”是咋来的?我能不能也学学,哪怕学个皮毛,给自己找点新鲜感?
我的“布拉德”实践过程
说干就干,我这人有时候就是三分钟热度,但这回还真挺上心。
- 第一步:观察模仿。 我先是找了他一些近照和电影片段来看。不是看剧情,主要是看他的状态,比如站姿、坐姿,说话的表情,还有那种不经意间流露出来的松弛感。我发现他很多时候都挺放松的,不是那种紧绷绷的帅。
- 第二步:从外形入手(失败的尝试)。 我寻思着,是不是先从发型和穿着改起?第二天我就去了趟理发店,拿着手机里存的皮特照片给理发师看,说:“照着这个感觉来一个!”结果?理发师憋着笑给我剪了个他认为合适的“精神小伙”头。得,东施效颦了属于是衣服方面,我也试着穿了些以前不怎么碰的休闲款,比如做旧的牛仔裤、简单的T恤外面套个夹克啥的。穿上是穿上了,但对着镜子一照,总感觉像是偷穿了别人衣服的小孩,特别扭。
- 第三步:琢磨内在。 外形模仿宣告失败后,我开始琢磨,可能关键不在穿啥发型啥样,而是那种气质。我又看到新闻说,他父母喊话朱莉带孩子回家看看,这事儿挺有意思的,感觉再大牌的明星也离不开柴米油盐和家庭琐事。还有说他跟汤姆·克鲁斯有啥二十多年的矛盾,导致电影都受影响。我就想,他得处理这么多复杂的关系和压力,还能在公众面前保持那种状态,这心态估计不一般。
- 第四步:尝试“松弛感”。 我开始有意识地在日常生活中让自己“松下来”。比如开会的时候,以前可能正襟危坐,现在我会尝试更放松的姿态(当然不是葛优瘫那种哈)。跟人聊天的时候,也试着放慢语速,多听少说,观察对方的反应,而不是急吼吼地表达自己。遇到点小破事儿,以前可能容易急躁,现在就深呼吸,告诉自己“多大点事儿”,学着淡定一点。
的结果与感悟
这么折腾了几天,要说我变得跟布拉德·皮特一样有型,那纯属扯淡,我自己都不信。我还是我,那个普通的、偶尔有点小焦虑的中年博主。
但是,我确实有了一些收获:
我发现刻意模仿别人是行不通的,每个人都有自己的特点和局限。想变成另一个人,那是不可能的。
所谓的“范儿”或者“气质”,更多的是一种由内而外的自信和从容。它不是靠一件衣服、一个发型就能堆砌出来的。你看他那些新闻,又是感情纠葛又是事业挑战的,没点强大的内心,估计早就垮了。
最重要的一点是,通过这回瞎折腾,我开始更关注自己的内心状态了。我发现,当我不再刻意去“演”一个什么角色,而是试着接纳自己,让自己放松下来,处理事情的时候反而更顺畅了。虽然我成不了布拉德·皮特,但我可以努力成为一个更从容、更松弛的自己。这种感觉,还挺不错的。
这回“布拉德”实践,虽然听起来有点不着调,但对我来说,也算是一次挺有意思的自我探索。分享给大家,就当看个乐子,或者,你也可以试试找个什么由头,给自己来点不一样的尝试,说不定也有意外收获!
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