说起来这事儿，也是前阵子突然起的念头。看着小区楼下那帮小年轻踢球，踢得那叫一个热闹，心里头痒痒的。想当年咱也是场上跑不死的主力，肚子起来了，腿脚也不利索了。
不行，不能就这么颓下去了。琢磨着，得重新动起来，找找当年的感觉。于是乎，就有了这回重新捡起足球的折腾。
准备工作，还挺麻烦
第一步就是翻箱倒柜找装备。那双落满灰的老球鞋早就硬得跟石头似的了，肯定不能穿了。得，先去买双新的。也没追求啥牌子，就找了双看着结实、底子软和点的碎钉鞋，咱这老胳膊老腿的，经不起折腾。球嘛也得买个新的，以前那个早不知道扔哪儿去了。
装备搞定了，还得找地方。正式球场咱也去不了，也没那水平了。在家附近找了个公园，有块不大不小的草坪，周末人少的时候还能凑合用用。就这，还怕人家不让踢，得挑时候去。
重新上脚，感觉完全不对
第一次去公园试着踢，那感觉，真是一言难尽。跑几步就喘，带球老是跑着跑着球就不知道去哪儿了。完全不是记忆里的样子！ 脑子里的想法跟不上身体的动作，看着球就在那儿，脚就是不听使唤。
没办法，只能从最基础的开始搞起：
- 先是慢跑热身，拉伸一下，年纪大了，特别怕受伤，这一伤可不是闹着玩的。
- 然后就对着墙练传球，砰砰砰地，先找找脚腕子用力的感觉。
- 再就是原地颠颠球，练练球性，目标不高，能连续颠十个就算成功。
- 就是带球慢慢走，直线走，绕着圈走，熟悉球在脚下的感觉。
就这么练了几个周末，每次练完都累得够呛，第二天保准浑身酸疼。但出了一身汗之后，感觉还挺舒坦的，至少觉得身体没那么僵硬了。
跟人凑了个热闹
后来有一次周末去公园，看到有几个人也在那儿瞎踢，都是些跟我差不多年纪的，看着也挺业余。大伙儿眼神一对，就招呼我一起玩玩。想着自己练也是练，跟人踢还能跑动跑动，就厚着脸皮凑上去了。
果然，踢起来还是跟不上。体力是个大问题，跑几个来回就得叉腰喘气。不过好在大家水平都差不多，就是图个乐呵，你传给我我传给你，偶尔也能打个配合，进个球能高兴半天。
虽然踢得不咋地，失误也多，但那种一起抢球、传球、跑动的氛围，好像又回来了点儿。重要的是过程，是又动起来了，感觉自己还“年轻”着。
现在嘛也就瞎玩玩
现在也没想着说要踢多恢复到什么年轻时候的水平，那不现实。就是每周尽量抽点时间，去公园活动活动，或者跟那几个认识的哥们约着踢个养生球。
主要是锻炼身体，放松一下，出出汗，顺便还能跟大伙儿聊聊天。对我来说，这就够了。足球这玩意儿，现在更多的是一种放松和锻炼的方式。
如果你也跟我差不多，有点年纪了，想重新捡起以前的爱或者想活动活动筋骨，别犹豫，也别怕出糗，动起来就哪怕跑不动，踢不准，只要开始了，就是好事儿。 瞎折腾呗，找点乐子，总比天天坐着强多了。
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