体育知识

上周六小区业主联赛男篮决赛的终场哨吹响的时候,我正坐在场边的折叠椅上，右腿还戴着厚厚的护具，看着那帮跟我混了快十年的老兄弟光着膀子抱在一起跳，印着“社区杯冠军”的镀金奖杯被他们举得老高，下午的阳光晃在奖杯上，晃得我眼...

不知道你们有没有过那种看球看到跳起来的时刻？我上个月在楼下烧烤店熬夜看尤文客场踢埃因霍温的欧冠小组赛就经历了一次：当时比赛已经踢到87分钟，尤文还1-2落后，旁边坐的一桌尤文球迷手里的烤腰子都凉了，一个个垂头丧气念叨...

上周和闺蜜小楠约饭，看着她现在穿着露腰T恤、线条紧致的样子，我实在没法把她和去年那个蹲个马步都要哭的减肥失败者联系到一起，去年她为了减肥斥巨资报了健身私教课，第一节课上完就丧着脸给我打电话：“教练说我所有动作都没对，...

我至今都记得2020年秋天那张体检报告：体重142斤，BMI逼近28，轻度脂肪肝，血脂偏高，颈椎曲度变直，医生写的建议栏满满三行，核心总结就是“少坐多动，控制体重”，那时候我刚跳槽到互联网公司做内容策划，连续3个月每...

每年4万砸进游泳班，6年过去连市赛决赛都没进张姐家的浩浩今年12岁，刚上六年级，从6岁幼儿园大班开始就被张姐送去学游泳，当初选游泳，张姐是做了全方面功课的：游泳是没有直接身体对抗的项目，不容易受伤；游泳是中考体育的选...

上周六跟发小大刘绕着江边跑5公里,他穿一身速干衣，步频稳得很，跑完擦汗的时候还跟我吐槽最近跑团的新人总想着走捷径，连热身都嫌麻烦，我看着他140斤的匀称身材，怎么都没法和3年前那个180斤、走两步就喘、坐电梯到3楼都...

昨天凌晨1点我被微信震醒，发小大刘给我甩了一张跑步软件的截图，配文只有五个字：“最后三天，拼”，我盯着屏幕里他10公里平均配速5分38秒的记录，忍不住笑出了声——这个年初拍着胸脯说要“全马破4”、碳板鞋放在门口积了三...