不知道你最近有没有这种感觉？刷短视频的时候，一半是村超的倒挂金钩进球集锦，一半是马拉松选手冲线的热泪vlog，朋友圈里要么有人晒刚中签的北马号码布，要么有人晒周末和朋友打野球的合照，甚至连我妈跳广场舞的队伍，最近都新增了徒步和羽毛球的活动,喊了好多次让我跟她一起去。
我之前总觉得，体育这东西离我这种普通人太远了：踢足球得有上千块的专业球鞋吧？跑马拉松得有碳板鞋吧？去健身房得办年卡请私教吧？不然你就是瞎玩，不专业，直到去年我回贵州黔东南老家探亲，见着我远房表哥大强,我才知道我之前的想法有多离谱。
大强今年38岁，之前在村里开小卖部，每天就是坐着看店刷手机，体重最高的时候180斤，高血压高血脂都找上了门，爬个三楼都喘得不行，去年春天村里要组队参加榕江村超的预选赛，他被发小硬拉着报了名，一开始连跑100米都累得要吐，连球鞋都是凑钱买的100多块的回力，结果练了半年，不仅跟着球队打进了预选赛，体重掉到了148斤，去医院体检，血脂血压全降回了正常水平，上周他给我发语音，说他们队打进了村超正赛，下个月要去榕江踢比赛，全村凑了钱要租个大巴拉着男女老少去助威，他说：“长这么大第一次觉得自己是个球星，哪怕踢完就回去卖货，也值了。”
那一刻我突然反应过来：这场席卷全国的体育风暴，从来不是职业运动员或者有钱人的专属，它的根,早就扎在了每个普通人的生活里。
被村超吹起来的风，先吹醒了沉睡的普通人
我之前做体育内容采访的时候，见过太多人对体育的刻板印象：要么是运动员站在奥运领奖台升国旗的“争光项目”，要么是有钱人玩马术、高尔夫的“高端爱好”，普通人最多就是饭后散个步，算不得“正经体育”，但现在这场风暴,最先打破的就是这种偏见。
我认识个95后的姑娘小夏，之前在杭州做互联网运营，996是常态，下班就躺平刷短视频，2022年的时候查出了轻度抑郁，医生劝她多出去走走，她就从每天下班绕着小区走1公里开始，慢慢改成慢跑，后来跟着跑团跑半马，现在已经拿了3个半马的完赛奖牌，上周北马中签，她在朋友圈连更了三条动态，说“之前觉得活著都没意思，现在跑起来的时候才觉得，风都是甜的”。
今年夏天我去福建泉州出差，刚好赶上当地的村级篮球联赛，场上的球员有本地开餐馆的老板，有刚放暑假的高中生，还有开货车的司机，场边坐满了搬着小板凳的老人，光着脚跑来跑去的小孩，还有抱着娃的年轻妈妈，赢了球的队伍奖品不是奖金，是一头200斤的土猪、两桶茶油和一筐本地龙眼，领奖的时候队员们扛着猪笑得东倒西歪，比我之前看CBA夺冠的现场还热闹，我问旁边坐着的阿婆懂不懂篮球，她笑着说：“我不懂啊，但我家孙崽在上面跑，我就来给他加油，热闹得很。”
这就是这场风暴最珍贵的地方：它终于把体育从“领奖台”和“高端场馆”里拉了出来，回到了它本来的样子——体育本来就是普通人的快乐，不需要你有多专业，不需要你花多少钱，哪怕你踢的是塑料瓶，穿的是几十块的帆布鞋，只要你跑起来、跳起来，感受到快乐，那就是体育，我之前总听人说“中国人没有运动基因”，现在才觉得这话有多荒谬：不是我们不爱运动，是之前太多的条条框框把我们挡在了体育的门外，现在门被推开了,大家的热情当然会像火山一样喷出来。
风暴背后：不是突然爆火，是攒了十年的热情终于找到了出口
很多人说村超爆火、马拉松一票难求都是流量密码，是营销炒出来的，我反而觉得这是水到渠成的事，这场风暴已经攒了快十年的力气,现在只是刚好吹到了大家面前而已。
我2016年刚毕业的时候，住在北京东五环的一个老小区，想去附近的体育场跑个步，还要收5块钱的门票，而且晚上8点就关门，我加班到7点半，赶过去跑20分钟就要被撵出来，现在呢？我现在住的小区，出门500米就有沿河的健身步道，公园里有3个免费的篮球场，楼下去年还建了个智慧社区健身房，9块9就能玩一个小时，24小时开放，我有时候加班到11点,还能去跑20分钟再回家。
我家是河南十八线小县城的，我妈说这两年县城里建了4个免费的体育公园，还修了十几公里的骑行绿道，之前大家吃完饭就是打麻将，现在吃完晚饭，绿道上全是散步、跑步、骑车的人，她跳广场舞的队伍都少了一半人，都跑去打羽毛球和徒步了，之前看到官方的数据，2023年我国经常参加体育锻炼的人数比例已经达到了38.5%，也就是每3个人里就有1个有经常运动的习惯，这个数字在10年前，还不到20%。
我家楼下有个开了6年的羽毛球馆，老板跟我很熟，他说2018年的时候，工作日白天场馆基本是空的，只有周末能订满，现在呢？提前3天都订不到场地，早上8点去，里面全是小学生在上兴趣班，退休的大爷大妈在打双打，还有刚下夜班的年轻人过来打半小时球解压，有个62岁的张叔，每天雷打不动来打2小时球，之前有严重的糖尿病，打了一年多，现在血糖都稳定了，他总说“这比吃什么保健品都管用”。
所以你看，哪有什么突然爆火？是大家的生活越来越好了，不用再为吃饱饭发愁了，自然就想要找更健康、更快乐的生活方式；是公共的体育设施越来越多了，不用再花钱找场地，出门就能运动，大家当然愿意动起来，这场风暴不是哪个网红、哪个地方政府炒出来的，是十几亿普通人攒了十年的需求,终于找到了出口而已。
风暴里的暗礁：别让好好的全民健身，变成了新的“焦虑生意”
不过有句老话说得好，风暴来的时候，既有风，也有沙子，现在这场全民体育的浪潮里，也出现了不少变味的苗头，最让我反感的，就是不少人把好好的运动,做成了割韭菜的焦虑生意。
我同事家的儿子今年8岁，喜欢踢足球，同事就给他报了家附近的足球培训班，一年收费26800，教练拍着胸脯说“我们这里是职业队退役的教练，练得好的可以直接送进中甲梯队”，结果同事后来才知道，那个教练连足球教练资格证都没有，之前就是个卖健身器材的，现在市面上的青少年体育培训班，什么篮球、足球、击剑、马术，动辄一年几万块，还动不动就给家长制造焦虑：“现在不练体育，中考体育考不上好高中”“别人都在练，你家孩子就输在起跑线上”，明明是让孩子开心的运动,变成了新的教育军备竞赛。
还有现在的运动鄙视链：玩飞盘的看不起打羽毛球的，说“太接地气，不够潮”；滑雪的看不起玩飞盘的，说“装备太便宜，不够高端”；跑马拉松的穿碳板鞋的看不起穿普通运动鞋的，说“不穿碳板就是对跑步的不尊重”，我之前刷到个运动博主，发视频说“没有1000块以上的专业跑鞋，就别出来跑步，容易受伤”，我在评论区说了一句“我穿100多块的回力跑了3年，也没受过伤”，结果被他的粉丝追着骂了好几条，说我“穷就别出来玩运动，丢死人了”。
我之前想练瑜伽，去家附近的瑜伽馆咨询，销售跟我说年卡8800，还得买他们的专业瑜伽服、瑜伽垫，一套下来又是2000多，说“不买专业装备，你练的就是野路子，没用”，后来我就在B站找免费的瑜伽视频，在家铺个旧床单跟着练，练了快一年，腰间盘突出的毛病缓解了不少,也没见有什么问题。
我始终觉得，体育最珍贵的就是它的公平性，不管你有钱没钱，穿的是奢侈品还是几十块的T恤，你跑1公里消耗的卡路里都是一样的，你打球赢了的快乐也是一样的，如果资本进来之后，给体育造一堆门槛，制造一堆焦虑，让普通人觉得“我没钱就不配运动”，那这场风暴就完全走偏了,就背离了体育本来的意义。
这场风暴的未来，不该只有奖牌，更要有普通人的笑脸
前阵子看到个新闻，说杭州亚运会结束之后，所有的亚运场馆全部免费或者低收费对公众开放，我当时看完特别感慨，之前我们搞体育，总盯着奥运金牌数，总觉得拿的金牌越多，我们就越是体育强国，其实不是的，真正的体育强国，不是看你有多少个世界冠军，是看你有多少普通人愿意走出家门运动，是看每个学校的操场放学之后能不能对孩子开放，是看每个社区有没有免费的球场，是看老人想打球有地方去,孩子想踢球不用花几万块报培训班。
我之前查过德国的社区足球模式，德国几乎每个社区都有免费的足球场，周末任何人都可以去踢，不管你是小孩还是老人，不管你会不会踢，想玩就可以加入，他们的职业球员，很多都是从小在社区球场踢野球踢出来的，我们现在的村超其实就是这个路子，没有门槛，没有报名费，只要你想踢就能报名，现在贵州足协已经在推全国的民间足球联赛，以后可能每个省都有自己的“村超”,普通人也有属于自己的足球舞台。
上周大强又给我发消息，说他们村的小学现在建了个免费的足球场，每天放学之后，村里的小孩都去踢球，之前放学就抱着手机玩游戏的小孩，现在天天在球场上跑，晒得黢黑，但是特别开心，他说“说不定我们村以后能出个国脚呢，就算出不了，孩子们开心，身体好，也比啥都强”。
对啊，这才是这场体育风暴最终该去的方向，我们不需要每个人都成为职业运动员，也不需要每个人都能跑完全马，我们需要的是，每个想运动的人，都能找到免费的场地，都能不用花太多钱就能享受到运动的快乐；每个孩子放学之后，都能去球场上跑一跑，而不是天天坐在教室里刷题或者在家刷手机；每个老人退休之后，都能有地方打打球、散散步,而不是只能坐在家里看电视。
新的风暴已经出现，它从来不是别人的事，是我们每个人的事，不用等谁来号召，不用觉得自己不够专业，下班之后绕着小区走两圈，周末约上朋友去打一场野球，哪怕你穿的是帆布鞋，哪怕你踢得很烂，只要你动起来，你就是这场风暴里的一员，毕竟体育最本质的意义，从来不是拿多少奖牌，而是你跑起来的时候，感受到的那阵风,和那种发自内心的快乐。
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