提起米拉·库妮斯，大部分人的第一反应是什么？是《黑天鹅》里那个野性又灵动的替补舞者莉莉，是《泰迪熊》里温柔又搞怪的女主洛丽，是好莱坞公认的“甜心女神”，每次亮相红毯都能谋杀无数菲林，但很少有人知道，这个看起来娇俏柔弱的乌克兰裔女星，其实是个藏了半辈子的“硬核体育迷”，她的体育履历，甚至比很多半吊子体育博主都要亮眼。
作为一个写了5年体育内容的作者,我见过太多蹭体育热度的公众人物：穿个定制款球衣拍两张照就叫“足球大使”，去健身房摆拍个举哑铃的动作就叫“健身达人”，连越位规则都讲不清楚就敢去世界杯解说席凑数，但米拉·库妮斯不一样，她对体育的热爱，是刻在生活细节里的，是经得住所有资深爱好者检验的。
你以为她只是红毯上的娇俏女星？她的体育履历能惊掉你下巴
米拉和体育的缘分,从她7岁那年就开始了，当时她刚和家人从乌克兰移民到美国，英语说不利索，皮肤比同班同学深一个色号，总是被班里的小孩嘲笑是“外国难民”，爸爸为了让她能交到朋友，也为了让她有自保的能力，给她报了家附近的花样滑冰班和少儿拳击课。 那段时间她每天早上6点就起床去冰场练2小时滑冰，放学之后再去拳馆打1小时沙袋，周末还要去参加当地的少年滑冰比赛，她后来上《吉米鸡毛秀》的时候还吐槽：“当时我手上的茧子比我爸的还厚，学校里再也没人敢欺负我，毕竟他们都看过我把比我高一个头的男生揍得哭鼻子。” 这份对运动的热爱，她一直保持到了现在，最让我惊讶的是2013年她参加纽约马拉松的经历：当时她已经是好莱坞顶流女星，日程排得满满当当，却还是挤了3个月的时间训练，最后以4小时06分的成绩完赛了全程马拉松，要知道，业余女性跑者能跑进4小时30分就已经属于不错的水平，她这个成绩，比很多常年跑马的男性爱好者都要好。 我印象很深的是当时的赛事记者拍到的照片：她没有穿什么定制的运动服，就穿了件普通的速干T恤，头发扎得乱七八糟，脸上全是汗，跑到35公里的时候腿都在抖，却还是笑着跟路边的观众招手，赛后采访她还说：“最后5公里我真的想放弃了，但是路边有个小姑娘举着牌子说‘我是看你的电影长大的，你一定能跑完’，我咬咬牙就撑下来了，总不能在小朋友面前丢脸对吧。” 更有意思的是她对UFC的痴迷，我身边很多UFC爱好者应该都见过她在场边观赛的照片：2014年UFC189嘴炮康纳对阵门德斯的比赛，她怀着5个月的大女儿，坐在第一排看得比谁都激动，康纳赢了的时候她跳起来欢呼，差点把手里的爆米花甩到前面白大拿的头上，后来她和白大拿成了朋友，经常能拿到后台的通行证，和选手们聊天。 她是真的懂行，不是去蹭热度的，2020年UFC选手凯文·霍兰德在一场中量级比赛里，明明已经拿到了上位压制的优势，却非要玩花式肘击，最后反而被对手逆转输了比赛，赛后米拉直接在自己的社交账号发了评论：“凯文你是疯了吗？优势位稳砸肘就能终结的比赛，你非要玩花活，下次再这样我就去你训练馆堵你，让教练给你加1000次地面砸拳训练。”没过多久霍兰德本人就出来回复：“姐你说的对，我下次再也不敢了。” 去年张伟丽夺回草量级金腰带的时候，米拉还专门拍了个祝贺视频，一口就能说出张伟丽之前的两场卫冕战的对手和终结方式，甚至还提到了张伟丽之前在采访里说的“女性的力量从来不是柔弱”，看得出来她是真的有关注这个量级的比赛，不是随便搜个通稿就来送祝福。 生活里的她更是完全没有明星架子：狗仔多次拍到她接孩子放学的时候，穿的是UFC的周边卫衣，脚上蹬着越野跑鞋，手上还拿着刚买的运动饮料，她自己在采访里说，只要是有UFC数字赛的周末，她都会提前把两个孩子哄睡，和老公阿什顿·库彻点好披萨和冰啤酒，坐在客厅的地毯上看比赛，“比去参加奥斯卡颁奖礼还要积极，毕竟奥斯卡得奖的又不是我支持的选手。”
体育从来不是男人的专属，女生的热爱同样掷地有声
我之前在写关于女性体育爱好者的内容的时候,总会收到很多恶意评论：“女生懂什么足球啊，不就是看帅哥吗？”“女孩子练什么格斗，打打杀杀的一点都不淑女。”“去看UFC的女生都是为了蹭热度拍照片的吧？” 每次看到这种评论我都特别生气，而米拉·库妮斯就是打这些人脸的最好例子，她作为顶流女星，完全可以维持自己的甜心女神人设，没事晒晒美照、分享分享美妆穿搭就够赚流量了，根本不需要凑体育的热闹，更不需要冒着被骂“不够淑女”的风险，晒自己训练打出来的淤青、跑马拉松之后肿得像馒头的脚。 她曾经在《VOGUE》的采访里说过：“我从小就听人说‘女孩子不应该打拳击，不应该跑马拉松，这些都是男孩子做的事’，但我偏不信，我喜欢的东西我就要去做，凭什么爱好还要分性别？” 我特别认同她的这句话，热爱本来就没有高低贵贱，更没有性别之分，我之前认识一个00后的女生，是个互联网运营，平时最喜欢的事就是看UFC，周末还会去拳馆练拳击，她刚去拳馆的时候，馆里的男生都觉得她就是来拍照的，肯定练不了两周就放弃了，结果她坚持了两年，现在打业余比赛已经拿过三次市级冠军，之前还有个180斤的男学员跟她打实战，被她揍得连护齿都吐出来了。 她跟我说，之前她去看UFC上海站的比赛，旁边坐了个男的，看到她一个女生来看比赛，就故意凑过来问她“你知道场上两个人叫什么名字吗？知道什么是十字固吗？”结果她从两个人的过往战绩讲到这场比赛的战术安排，把那个男的说的哑口无言，最后主动跟她道歉说“我之前以为女生都不懂这个，是我偏见了。” 你看，米拉·库妮斯这样的公众人物存在的意义，就是告诉所有女生：你不需要被“女生就该温柔安静”的刻板印象束缚，你可以喜欢格斗、喜欢足球、喜欢任何你感兴趣的体育项目，你的热爱不需要任何人认可，也不需要向任何人证明。 现在我们能看到越来越多的女生出现在体育赛场的观众席上，出现在拳馆、健身房、跑道上，她们不是为了拍照片给别人看，也不是为了练出所谓的“好身材”取悦别人，就是单纯的喜欢，享受运动带来的快乐，这种状态真的特别好。
体育带给我们的，远不止好身材那么简单
很多人问过米拉,你作为明星，平时肯定有专门的营养师和健身教练，为什么还要花那么多时间跑马拉松、练格斗？她的回答是：“体育带给我的东西，比好身材重要一万倍。” 2017年的时候，她的老公阿什顿·库彻得了一种罕见的血管炎，差点失明失聪，那段时间她一边要拍两部电影，一边要照顾生病的老公和两个不到5岁的孩子，每天只能睡3个小时，好几次在片场累到晕过去，她后来回忆那段时间说：“我当时真的觉得自己快撑不住了，但是只要我挤出半个小时去拳馆打打沙袋，跑个5公里，我就能缓过来，我跑马拉松的时候连42公里都熬下来了，这点坎算什么？” 我太懂这种感受了，我之前有段时间做项目，连续三个月天天加班到凌晨，压力大到天天哭，吃饭都没有胃口，两个月瘦了15斤，后来我一个练柔术的朋友拉我去道馆体验，第一次上课我被比我小5岁的女生锁得动都动不了，浑身是汗，下课之后冲了个热水澡，我突然觉得什么压力都没了，比起被锁到窒息的感觉，改方案被老板骂简直不值一提。 从那之后我就开始练柔术，现在已经是蓝带了，我也很少再因为工作的事emo，就像米拉说的：“你在运动的时候熬过去的每一个想放弃的瞬间，都会变成你对抗生活难题的勇气，你在跑道上能多跑1公里，你在生活里就能多扛一次难。” 现在很多人对运动的理解太功利了：跑步就是为了减肥，撸铁就是为了练出蜜桃臀，练瑜伽就是为了拍照发朋友圈，但其实体育最核心的价值，从来不是外在的身材变化，而是内在的意志力和抗挫能力的提升，你在拳台上被揍得鼻青脸肿还能站起来反击，你在马拉松跑到35公里腿抖得不行还能坚持到终点，你在柔术训练里被锁了几十次还能继续练习，这些经历都会刻在你的骨子里，让你遇到任何困难都不会轻易认输。 我之前见过米拉发起的“女孩的格斗课”公益项目里的一个16岁女孩的采访，她是低收入社区的孩子，之前经常被校园霸凌，不敢说话，连上课都不敢举手回答问题，后来她参加了米拉的免费格斗课，练了一年之后，有次在路上遇到有人抢她的书包，她直接一个下潜抱摔把对方按在地上，等警察过来，她在采访里说：“之前我总觉得自己什么都做不好，直到我第一次在拳台上把陪练打倒，我才知道我原来这么有力量，我不需要怕任何人。” 你看，这就是体育的力量，它能给你底气，给你勇气，让你知道你比自己想象的要强大得多。
我们需要更多像米拉库妮斯这样的“跨界体育人”这么多年，最大的感受就是，国内的体育圈还是太小众了：很多人对体育的印象还停留在奥运会拿金牌，平时除了世界杯、奥运会这种顶级赛事，很少有人关注其他的体育项目，更别说主动参与进去了。
而破圈最好的方式,就是有更多像米拉·库妮斯这样的公众人物，他们不是为了蹭热度拍两张照片就走，是真的热爱体育，真的参与到体育项目里，用自己的影响力让更多人了解体育的魅力。 米拉做的“女孩的格斗课”项目，到现在已经帮助了超过2000个低收入社区的女孩，给她们提供免费的训练装备和课程，还带她们去UFC现场看比赛，其中有不少女孩后来成了业余格斗选手，还有的考上了体育大学，人生轨迹都被改变了，她还经常在社交账号上晒自己训练的照片，没有P图，脸上有汗，手臂上有肌肉线条，还有训练打出来的淤青，配文经常是“今天被教练揍了，下周我肯定能赢回来”，这种内容，比那些晒“蚂蚁腰”“筷子腿”的女明星，不知道能给女生传递多少正的审美。 现在很多品牌找公众人物做体育大使，总喜欢找那些长得好看、流量高，但是连项目规则都搞不清楚的明星，其实完全没有意义，粉丝只会关注明星本人，根本不会去了解项目本身，但如果是米拉这种真的懂行、真的热爱的人来做推广，效果就完全不一样：我身边就有不少姑娘，本来根本不知道UFC是什么，因为刷到米拉的采访，对格斗产生了兴趣，现在已经开始去拳馆上课了。 其实我们普通人也可以做自己圈子里的“米拉·库妮斯”：你喜欢跑步，就可以拉着身边的朋友一起去夜跑；你喜欢格斗，就可以给身边的人科普规则，带他们去体验一次课；你喜欢看球，就可以约朋友一起看比赛，给他们讲各个球队的故事，当越来越多的人愿意把自己的热爱分享出来，体育才能真的走进所有人的生活里。 最后我想说说去年张伟丽回复米拉的那句话，当时米拉发了祝贺视频，张伟丽说“谢谢你的支持，下次你来北京我请你吃火锅，带你去我们拳馆训练”，你看，热爱就是最好的桥梁，它可以跨越国籍、跨越身份、跨越行业，把所有喜欢体育的人连接到一起，而米拉·库妮斯的故事也告诉我们：不管你是好莱坞巨星，还是普通的上班族，只要你有热爱的体育项目，愿意参与进去，你都能从中获得属于自己的力量。
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