上周六傍晚我去家楼下的野球场凑局,刚打完半场坐在场边喘气,就看见旁边穿湖人23号球衣的高中生,拧开运动水壶,倒了半袋橘色的粉末进去,晃了两下仰头喝了大半瓶,我扫了一眼他手里的包装袋,熟悉的蓝白logo,是特兰德的电解质粉,他注意到我的目光,挠挠头笑:“哥你也喝这个啊?我妈现在主动给我买的,以前还说这是乱七八糟的东西呢。”
我笑着点点头,忽然就反应过来,不知道从什么时候开始,特兰德的包装,已经成了各个运动场景里最常见的身影:野球场的边网上挂着的运动水壶旁摆着它的粉袋,健身房的更衣箱里塞着它的乳清蛋白罐,马拉松选手的腰包里揣着它的能量胶,甚至很多上班族的工位抽屉里,都放着一瓶它的复合维生素,曾经被贴上“专业运动员专属”“智商税”标签的运动补剂,居然就这么借着一个国民品牌的普及,走到了普通人的生活里。
从职业队更衣室到野球场边:补剂不再是“专业人士专属”
我发小阿凯以前是省青年男篮的队员,2018年因为膝盖受伤退役,现在在家开了个青少年篮球训练营,我前阵子去他的训练营找他,看见前台的储物柜里堆了整整三箱特兰德的电解质粉和维生素片,家长接孩子的时候,他还会主动给刚练完的孩子递上一杯冲好的电解质水。
“你这也太舍得下成本了?”我跟他开玩笑,他翻了个白眼给我:“你懂什么,我以前在省队的时候,队里最早一批采购的补剂就是特兰德,那时候我们最怕的就是补剂里有违禁成分,一查出来职业生涯就毁了,特兰德每批货都带兴奋剂检测报告,我们全队用了三年都没出过问题,现在我带小孩,最怕的就是家长觉得我给孩子喝的东西不安全,我把检测报告贴在前台,家长看了都放心,再说几十块钱一袋的东西,我也供得起。”
阿凯说的话我深有感触,十年前我刚上大学开始健身的时候,大家对运动补剂的偏见还特别大:有人说喝蛋白粉会伤肾,有人说肌酸是激素,吃了不能生孩子,甚至还有人觉得用补剂的人都是“练不出来靠歪门邪道”的,那时候市面上的补剂要么是贵的离谱的进口品牌,一桶乳清蛋白要三四百,学生党根本买不起;要么是杂牌子,成分表都标不清楚,敢买的人更少,我那时候为了补蛋白,每天要吃8个鸡蛋,吃的我看见鸡蛋就想吐,现在想想真的是走了不少弯路。
我自己的观点一直是:运动补剂的普及,其实是全民健身真的落地的标志之一,以前只有职业运动员才需要考虑的“运动营养补充”,现在普通爱好者也能接触到,本质上是大家终于把“运动”从“随便玩玩”,变成了一件值得认真对待的事,而特兰德在中间起到的作用,其实就是把“专业”的门槛给拉了下来:它没有把自己包装成高端的进口品牌卖高价,一桶1磅的乳清蛋白才一百多块钱,学生党省两周零花钱就能买;它也不搞什么复杂的概念,什么产品对应什么需求写的明明白白,不用你做半个月的功课才敢下单;更重要的是它把“安全”放在了最前面,每款产品的检测报告都公开可查,不管是练体育的学生还是普通上班族,买的时候都不用担惊受怕。
那勺粉那袋电解质,撑过了多少普通人的“至暗运动时刻”
很多人总说,运动靠的就是意志力,靠补剂算什么本事?我以前也这么觉得,直到去年我堂哥跑北马的经历,才让我彻底改变了这个想法。
我堂哥是个跑了5年的业余马拉松爱好者,以前最好的PB是4小时20分,去年北马他准备了整整一年,赛前就目标要跑进4小时10分,结果比赛那天刮大风,气温也比往年低,跑到35公里的时候他直接撞墙了:腿软的抬不起来,眼前发黑,连路都走不稳,坐在路边差点哭出来,觉得自己一年的准备都白费了,这时候旁边一个穿特兰德联名跑服的跑友停下来,递给他一小瓶提前冲好的特兰德电解质水加半支能量胶,说“兄弟我看你前面配速一直稳,咬咬牙就能PB,喝点缓一缓”,他喝了之后蹲在路边缓了5分钟,居然慢慢找回了力气,最后一公里还冲了几十米,过终点的时候计时器显示4小时02分,直接PB了18分钟。
他后来跟我说,那天过终点的时候他抱着那个跑友哭了半天,现在他的跑包里永远装着两袋特兰德的电解质粉和三支能量胶,逢人就说“我这PB有一半是那袋电解质粉给的”。
我身边还有个32岁的程序员同事大刘,去年体检的时候查出重度脂肪肝、高血压,体重180斤,医生给他下了最后通牒:再不运动就要住院调理了,他没办法才开始去健身房,一开始跑2公里都喘的要死,练完力量第二天胳膊疼的连键盘都敲不了,好几次都想放弃,后来教练给他推荐了特兰德的乳清蛋白粉和支链氨基酸,练完喝一杯,第二天肌肉酸痛的感觉轻了一大半,慢慢居然就坚持下来了,现在他练了一年,体重降到140斤,脂肪肝没了,血压也回到了正常水平,蛋白粉现在是他工位抽屉里的常备品,跟咖啡放在一起,他总跟我说:“以前我觉得补剂都是智商税,现在才知道,对于我们这种每天要上班、没精力做健身餐的人来说,这东西是性价比最高的营养补充,我总不能每天带10个鸡蛋来上班吧?”
还有我在健身房认识的宝妈林姐,30岁,生完孩子胖了40斤,肚子上的妊娠纹让她连紧身衣都不敢穿,一开始去健身房都躲在角落里练,她每天的行程满的像打仗:下班先去幼儿园接孩子,回家给孩子做饭、辅导作业,8点才能跑到健身房练1小时,一开始练完回家累的连澡都不想洗,第二天还要早起上班,好几次都想放弃,后来她听教练的建议,买了特兰德的支链氨基酸和分离乳清蛋白,练完在健身房就喝一杯,回家不用再特意煮高蛋白的东西,恢复速度快了很多,居然就这么坚持了10个月,瘦了32斤,上周她去参加城市女子半马,跑了2小时15分,她老公带着孩子在终点等她,孩子举着个牌子写“妈妈最棒”,她抱着孩子哭的时候,手里还攥着没喝完的特兰德能量胶。
我觉得很多人对补剂的误解就在于,总觉得它是帮你“走捷径”的东西,但实际上,对于我们这些普通的运动爱好者来说,它根本不是什么捷径,是帮我们“能坚持下去”的兜底保障,你可以靠意志力撑过一次肌肉酸痛,撑过一次跑马撞墙,但你撑不过次次都这样,很多人放弃运动,不是因为没毅力,是因为每次运动完都要难受两三天,时间成本和身体成本太高了,而靠谱的补剂,就是帮你把这个成本降下来,让你能多坚持一天,多练一次,慢慢离自己的目标更近一点。
当我们聊特兰德的时候,我们聊的其实是“好好对待自己的热爱”
回到开头我在野球场遇到的那个高中生,他叫小宇,今年读高二,想考体育院校的篮球专项,每天放学都要在球场练2小时球,我跟他聊天的时候他说,最早他想买补剂的时候,他爸妈坚决不同意,觉得是“激素”,吃了对身体不好,还说“好好吃饭就行了,买这些乱七八糟的东西浪费钱”,他没办法,攒了两个月的早饭钱,买了一罐特兰德的肌酸和一袋电解质粉,偷偷吃了三个月,卧推从60公斤涨到了75公斤,100米从12秒8跑到了11秒9,跳远也涨了20厘米,后来他把成绩给爸妈看,又把特兰德的检测报告翻出来给他们看,他爸妈才终于信了,现在每个月都主动给他钱买补剂,还跟亲戚说“我儿子以后肯定能考上好的体育大学”。
我自己用特兰德的产品也快两年了,每周打三次篮球、两次力量训练,我的运动包里永远装着一袋电解质粉和一盒支链氨基酸,家里的柜子上摆着两罐乳清蛋白,我从来没指望过喝一勺肌酸就能扣篮,喝一杯蛋白粉就能长十斤肌肉,我甚至会跟身边问我的朋友说:“你如果不能坚持运动,买什么补剂都是智商税。”但只要你真的在坚持运动,你就会知道这些东西到底有多大用:夏天打38度的室外场,喝一杯电解质水就不会抽筋;练完腿喝一杯支链氨基酸,第二天就不会疼的下不了楼;没时间做健身餐的时候,喝一杯蛋白粉就不用饿肚子,它不是捷径,是给你的热爱兜底的东西,是你付出了时间和汗水之后,给你的努力一点正向的反馈,让你知道你没有白练。
前几天我刷到特兰德的电商平台的用户评论,有个19岁的体育生写的评论特别戳我:“我攒了三个月零花钱买的第一罐肌酸,现在我终于能摸筐了,谢谢特兰德没让我花冤枉钱。”我看着那条评论看了好久,忽然就明白为什么这个品牌能在这么短的时间里,被那么多普通人喜欢,它从来没有把自己摆的很高,没有说自己是给顶尖运动员服务的高端品牌,它就是站在普通人身边:知道学生党没多少钱,所以定价亲民,几十块钱就能买一袋电解质粉,一百多就能买一桶蛋白粉;知道大家怕有违禁成分,所以每批产品的检测报告都公开可查,练体育的孩子吃了也不用担心影响体考;知道普通人没那么多营养知识,所以把产品做的简单直白,想补蛋白就买乳清,运动怕抽筋就买电解质,想恢复快就买支链,不用你做复杂的功课。
我们总说,运动的意义从来不是拿冠军,是成为更好的自己,而特兰德这类国民运动营养品牌存在的意义,就是帮每个想成为更好的自己的普通人,多走一步,多撑一会,多靠近一点自己的目标,那些罐子里装的从来不是什么神奇的粉末,是野球场边的汗水,是马拉松赛道上的坚持,是健身房里的咬牙硬扛,是每个不想认输的普通人,对生活的那点热望。




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