今天跟大家唠唠我打球时遇到的“侵人犯规”那些事儿，可不是啥光彩的，纯属个人经验教训，大家引以为戒！
刚开始打球那会儿，就图个热闹，规则啥的根本没往心里去。就知道闷头往前冲，抢球的时候也是，手脚并用，怎么狠怎么来。
有一次，我运球突破，眼瞅着要上篮，结果对方一个愣头青直接横在我面前，我当时脑子一热，心想：“挡我路？没门！”直接撞上去。那家伙直接被我撞得往后退好几步，差点没摔倒。结果可想而知，裁判哨子一响，判我进攻犯规。
- 懵逼：当时我还一脸懵逼，心想我带球突破，他挡我路，怎么还是我的错？
- 解释：裁判过来跟我解释，说我撞人犯规，进攻队员不能用身体去撞防守队员。
- 学习：当时我就有点不服气，后来自己查规则，才知道原来篮球里还有这么多讲究。
后来我也慢慢开始注意这些东西。但是，有些时候还是会控制不住。比如抢篮板的时候，大家都挤在一块，胳膊肘难免会碰到别人。有一次，我跟对方一个大个子抢篮板，我跳起来的时候，胳膊肘不小心打到他脸上。他当时就捂着脸，一脸痛苦的表情。虽然不是故意的，但确实是我犯规。
还有一次，我防守对方后卫，他想突破我，我赶紧伸手去挡。结果我手伸得太快，直接打到他胳膊上。裁判毫不犹豫地判我犯规。我心想“这也没办法，手快点。”
经过这么几次“教训”，我算是明白，“侵人犯规”这事儿，不仅仅是故意的，很多时候都是因为动作太大，或者对规则理解不够。现在我打球的时候，都会特别注意自己的动作，尽量避免不必要的身体接触。
我总结几点经验，希望能对大家有所帮助：
- 别上头：打球的时候，心态要平和，别太激动，更别想着故意去撞人。
- 学规则：多解篮球规则，知道哪些动作是允许的，哪些是禁止的。
- 控动作：控制好自己的动作，不要太大，尽量避免不必要的身体接触。
- 多练习：多练习基本功，提高自己的技术水平，这样才能更好地避免犯规。
“侵人犯规”这事儿，说大不大，说小不小。但是，频繁的犯规会影响比赛的流畅性，也会让自己陷入被动。大家在打球的时候，一定要注意避免“侵人犯规”，做一个文明的篮球爱好者。
想说两句
篮球嘛就是个娱乐活动，最重要的是开心。但是，遵守规则也是很重要的，这样才能让大家都能更好地享受比赛的乐趣。希望我的这些“血泪史”能给大家带来一些启发，让大家在篮球场上少犯一些错误，多一些快乐！
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