基本盘：从兴宁小镇走出来的“假小子”，把汗水熬成了入场券
公开资料显示，陈清晨1997年6月23日出生于广东梅州兴宁市的一个普通家庭，父亲早年靠开摩的载客维生，母亲在当地的小工厂打零工，家里还有一个小她3岁的弟弟，一家人的日子过得紧巴巴，但也热热闹闹，小时候的陈清晨是整条街有名的“假小子”，爬树、摸鱼、和男孩跑圈打架样样在行,体力好到父母都管不住。
7岁那年，兴宁体校的羽毛球教练到小学选苗子，一眼就看中了跑跳时爆发力极强的陈清晨，当场就问她愿不愿意跟着练球，那时候的陈清晨对羽毛球没有概念，一听说每天要早起训练不能睡懒觉，当场就摇头拒绝，最后还是教练特意上门找她父母谈，说“这孩子是练羽毛球的好料子，不练可惜了”,父母才半哄半骗把她送进了体校。
我特意去查过她早年的采访，她自己说过刚进体校的那段日子几乎每天都哭：“每天5点就要起床跑3公里，跑完还要练挥拍，一练就是2小时，手腕疼得拿不起筷子，晚上睡觉都要垫着枕头。”有一次她实在受不了，偷偷收拾了书包跑回家，哭着说再也不练球了，结果刚到家就看到母亲端着熬好的骨头汤等她，裤腿上还有摔出来的泥印——原来母亲下班路上想着给她送换洗衣服，雨天路滑摔了一跤，膝盖都破了还攥着要给她带的盐焗鸡，那天陈清晨抱着妈妈哭了好久，第二天一早就自己背着球拍回了体校，她那时候就暗下决心：一定要练出个样子,让爸妈不用再这么辛苦。
这份执念支撑着她走了整整10年：10岁进广东省队，15岁进国家青年队，18岁升国家一队，20岁就和贾一凡搭档拿到了自己第一个世锦赛女双冠军，拿到第一个世界冠军的奖金她一分没留，全给了爸妈，在兴宁市区买了一套120平的三居室，签购房合同那天她妈拿着笔的手一直在抖，翻来覆去跟她说“我女儿真的出息了”。
我一直觉得，很多人总喜欢说运动员“天赋异禀”，但对陈清晨来说，她的天赋背后，是十几年来每天比别人多练1小时的挥拍、是冬天手上长满冻疮还要握拍的韧性、是藏在每一句“我可以”背后的、想要给家人更好生活的执念，这份接地气的动力，反而比空泛的“热爱”更打动人。
赛场名场面：“咆哮式打气”不是没素质，是刻在骨子里的胜负欲
陈清晨第一次真正火出圈，是2021年东京奥运会的女双半决赛，当时她和贾一凡对阵韩国强档李绍希/申昇瓒，一开场韩国队就故意放慢节奏磨手感，“凡尘组合”一度大比分落后，第二局打到16平的时候，陈清晨每得一分就会大喊一声给自己打气，那句充满穿透力的呐喊甚至盖过了现场的解说声，赛后韩国队还特意向组委会投诉，说陈清晨的呐喊“干扰了选手发挥”，甚至有网友拿她的喊声做文章，说她“赛场爆粗没素质”。
后来陈清晨专门发了微博回应：“我那就是太激动了，喊的都是给自己打气的话，没有不尊重对手的意思，下次我尽量小声点哈哈”，网友们反而都站在了她这边，有人说“竞技赛场就是靠实力说话，打不过就找借口才是真的没素质”，还有人调侃“陈清晨的喊声就是国羽女双的秘密武器，喊得越大声，杀球越狠”。
我看过那场比赛的完整回放，陈清晨的每一声呐喊都没有对准对手，得分后第一反应都是和贾一凡击掌拥抱，赛后也主动走到韩国队的席位鞠躬握手，那些说她“没素质”的人，其实根本没看到她的礼貌和分寸，我始终觉得，竞技体育从来不是温良恭俭让的过家家，赛场就是运动员的战场，合理的情绪释放不仅是对自己的鼓励，更是对对手的尊重——你拼尽全力打出的每一拍、喊出的每一声，都是在告诉对手“我在认真和你打”,这比假惺惺的客套要真诚得多。
后来的陈清晨更是把“呐喊打气”变成了自己的标志性风格：2023年苏迪曼杯决赛，中国队大比分1:2落后，只要凡尘组合输了，中国队就会丢掉卫冕了3届的苏迪曼杯，第三局打到20:18的赛点时，陈清晨连续3拍重杀得分，拿下最后一分的时候她直接瘫在了地上，喊得嗓子都哑了，贾一凡拉了她三次都没拉起来，后来采访的时候她笑着说“当时喊得太用力，腿都软了”，那场比赛之后，有球迷做过统计，陈清晨整场比赛一共喊了87次，平均每2分就要喊一次，就是这份不服输的气势,硬生生把中国队从悬崖边拉了回来。
截至2024年6月，陈清晨和贾一凡的搭档已经拿到了3次世锦赛女双冠军、3次苏迪曼杯冠军、2次尤伯杯冠军、1次奥运会银牌，世界排名连续4年稳居女双第一,是国羽女双组当之无愧的定海神针。
赛场外的“清晨”：是会给队友带特产的小太阳，也是怕疼的普通女孩
很多人对陈清晨的印象都是赛场上“杀红眼”的猛女，但熟悉她的人都知道，私下里的陈清晨就是个软乎乎的广东小姑娘,反差感拉满。
国家队的队友曾经爆料，陈清晨每次回广东老家，行李箱一半的空间都用来装特产：兴宁的盐焗鸡、梅州的沙田柚、广州的马蹄糕，每次归队都要拎三大包，从教练到队医再到刚进队的小队员，人人都有份，贾一凡还在综艺里吐槽过：“她每次带的盐焗鸡我一次能吃半只，上次我减肥她还故意在我面前啃鸡腿，太气人了。”
队里刚进一队的小队员都怕生，陈清晨每次吃饭都主动喊上她们，还给她们讲自己刚进队时的糗事：“我刚进国家队的时候教练让我练后场杀球，我杀了一个小时都没达标，教练骂我说‘你这杀球还不如给对手挠痒痒’，我当场就哭了，后来还是贾一凡给我买了根冰淇淋才哄好。”几句话就把小队员的紧张感消解了。
她还有个特别可爱的特点：特别怕疼，之前打公开赛的时候她不小心戳伤了手指，队医给她包扎的时候她躲得老远，眼泪都在眼眶里转，还跟队医撒娇说“轻一点轻一点，我最怕疼了”，和赛场上扛着伤还能杀球的形象判若两人，她还喜欢刷短视频，经常拍一些搞笑段子发在自己的社交账号上，之前和贾一凡拍的“女双搭档的默契”视频，点赞量超过了200万，她还会在评论区和网友互动，有人说她最近胖了，她就回“最近在减了，打完巴黎奥运我就去跑5公里”,完全没有奥运冠军的架子。
我特别喜欢陈清晨这种“接地气”的特质，很长一段时间里，大家对运动员的印象都是刻板的、没有个人情绪的“比赛机器”，好像他们就应该每天只知道训练，不能有爱好、不能撒娇、不能犯错误，但陈清晨这样的运动员打破了这种偏见：她会为了赢球呐喊，会为了输球哭，会给队友带特产，会和网友唠嗑，她的真实感，比那些完美的“人设”要动人得多，她让大家知道，原来冠军也可以是这样的，不是高高在上的，而是像你我身边那个有点大大咧咧、但特别热心的好朋友。
低谷与成长：把骂声熬成垫脚石，才是最酷的事
很多人只看到了陈清晨现在的风光，却不知道她也有过被全网骂的低谷，2018年尤伯杯决赛，当时刚拿了世锦赛冠军的“凡尘组合”作为第一女双出场，对阵日本的福岛由纪/广田彩花，关键分的时候陈清晨连续出现失误，最后丢了这一分，中国队也以2:3输给了日本队,丢掉了保持了多年的尤伯杯。
那场比赛之后，网上的骂声铺天盖地：“拿着那么高的工资关键时候掉链子”“心理素质这么差就别出来比赛了”“浪费了队友的努力”，陈清晨说那段时间她不敢看手机，把自己关在房间里哭了两天，饭都没吃几口，后来还是总教练张军找她谈话，跟她说“输了就输了，谁没输过球？被骂几句就垮了，那你就真的不配当冠军”。
那句话点醒了她，从那之后，她和贾一凡每天加练2小时，她的后场杀球是弱项，就每天练杀球练到手腕抬不起来，有时候练得太晚，食堂都关门了，两个人就泡方便面吃，这样的日子她们过了整整3年，2021年东京奥运会她们拿到了银牌，2022年、2023年、2024年连续三年拿到世锦赛女双冠军，创造了国羽女双的历史，2024年尤伯杯决赛，又是她们对阵日本的组合，这次她们直落两局赢了比赛，拿下最后一分的时候，陈清晨指着场边的教练席,眼泪一下子就掉了下来。
我一直觉得，陈清晨最可贵的不是她拿了多少个冠军，而是她在低谷的时候没有被骂声打倒，反而把那些质疑变成了自己前进的动力，我们普通人在生活里遇到一点挫折就想躺平，被老板骂两句就想辞职，可是你看陈清晨，被全网骂的时候她没有放弃，咬着牙把不足的地方补上来，最后用成绩打了所有质疑者的脸，这份韧性,才是最值得我们学习的。
写在最后：陈清晨的“火”，是这个时代送给体育圈的礼物
现在陈清晨的目标非常明确：就是要拿2024年巴黎奥运会的女双金牌，实现自己的大满贯梦想，之前采访的时候她还笑着说：“要是真拿到了奥运金牌，我就把我家的盐焗鸡店开到北京来，所有支持我的球迷都可以免费来吃。”
我有时候会想，为什么大家这么喜欢陈清晨？其实就是因为她足够真实：她没有完美的人设，会喊会闹会输球会哭，她的所有情绪都写在脸上，她的成功也都是靠自己一拍拍打出来的，她让我们看到了中国运动员的另一种可能：不用端着架子，不用假装完美，你可以有自己的个性，可以尽情释放自己的情绪，只要你拼尽全力,大家就会看到你的光。
对于喜欢羽毛球的年轻人来说，陈清晨也是最好的榜样：出身普通没有关系，遇到挫折也没有关系，只要你认准了目标，咬着牙往前走，你总有一天能站到你想站的位置上,活成自己的太阳。
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