最近刷VK的时候，首页被一条英国女王伊丽莎白二世生前骑马的短视频刷了屏，视频拍摄于2020年，当时94岁的女王没有戴专业马术头盔，只系了一条米白色碎花丝巾，穿了件洗得发软的藏蓝色粗花呢外套，踩着边缘已经磨出旧痕的深棕色马靴，骑着她养了十几年的费尔小马“卡尔”，在温莎城堡的私人草坪上慢悠悠地溜达，看到路边修剪灌木的工作人员，她还特意拉了拉缰绳放慢速度，笑着挥了挥手，全程没有前呼后拥的保镖，没有华丽的礼服，就像隔壁小区那个爱遛弯、见人就笑的普通老太太。
这条视频在VK上线3天播放量就破了1200万，点赞超过200万，评论区里各个国家的网友都在感慨“这才是刻在骨子里的优雅”“原来所谓的贵族气质，根本不需要奢侈品堆砌”，我作为一个在京郊马术俱乐部待了3年的助教，看到这条视频的时候感触特别深，这几年我见过太多抱着不同目的来学骑马的人，也亲眼打破了很多人对马术的刻板印象，今天就和大家聊聊我眼里的马术,到底是什么样的。
我见过身家千万的老板，第一次上马摔得比谁都狼狈
很多人对马术的第一印象，是“炫富工具”：穿定制的爱马仕马术服，戴限量款头盔，骑几十万甚至上百万的纯血马，拍个照发朋友圈，高端人设瞬间立住了，我刚到俱乐部工作的时候，也以为来学骑马的都是为了装排场,直到认识了做电商生意的张哥。
张哥第一次来俱乐部的时候，阵仗确实把我们所有人都惊到了：全套定制的香奈儿马术装备，头盔是国外某品牌的限量款，据说光这一套装备就花了小十万，进门就跟前台说“给我找最好的教练，我要学女王同款骑姿，以后谈生意带客户过来也有面儿”，我们给他安排了俱乐部最温顺的教学马“汤圆”——是一匹12岁的栗色小马，从来没发过脾气,带过几百个新手学员。
结果张哥刚踩上马镫，整个人就僵了，教练反复提醒他“脚蹬只踩三分之一，膝盖放松，重心往下沉”，他偏要把整只脚都塞进脚蹬里，背挺得像一块硬板，马刚慢悠悠走了两步，他吓得直接喊出了声，手死死攥着缰绳往后扯，汤圆被扯得不舒服，晃了晃脑袋，张哥直接从马的侧方滑了下来，结结实实摔在训练场的沙地上，定制马裤的膝盖位置磨破了一个大洞，屁股青了一大块,坐在地上半天没站起来。
我们都以为他摔这一次肯定就不来了，结果第二周周末，他拎着一兜胡萝卜准时出现在了俱乐部，身上穿的是淘宝99块钱买的速干T恤，头盔换成了俱乐部免费提供的普通款，一进门就直奔马厩给汤圆喂胡萝卜，说“上次是我太端着了，今天我踏踏实实地学”。
之后的半年，张哥几乎每周六都提前半小时到俱乐部，先帮着马夫给汤圆刷毛、喂零食，培养完感情再上课，摔过多少次我都数不清：有一次练起坐磨得大腿内侧全是血印，有一次跳障碍的时候没稳住直接摔进了沙坑，满脸都是沙子，爬起来第一句话是问“汤圆没事吧”，现在他已经能轻松跳80cm的障碍，上次带客户来俱乐部，客户要给他拍骑马的照片发朋友圈，他摆了摆手说“别拍了，我骑马就是图个放松，不是给别人看的”。
我一直觉得，马术是我见过最“不看身份”的运动：你穿得再贵，身份再高，坐上马背的那一刻，马根本不会在意这些，你重心歪了它就会晃，你情绪慌了它比你更紧张，所有的平稳和从容，都是一次次摔打练出来的，没有任何捷径可走，VK上大家羡慕女王骑马的从容，可她从3岁第一次上马，到94岁还能坐在马背上溜达，70多年的骑龄里摔过的次数、吃过的苦，不比任何一个普通骑手少，那些把马术当炫富工具的人，其实从一开始就误解了这项运动的本质：马背上的底气，从来不是钱堆出来的，是你熬了多少个训练日、摔了多少次跤换来的。
10岁小女孩攒半年零花钱上马术课，我才懂这项运动从来不是“贵族专属”
除了“炫富工具”，马术还有一个最常见的标签：“贵族运动，普通人学不起”，很多人跟我聊天的时候都会说“马术课一节课好几百，养马一年几十万，我们这种普通老百姓哪碰得起啊”,每次我都会给他们讲朵朵的故事。
朵朵是我们俱乐部附近村子里的孩子，爸妈在村口开了个果蔬店，第一次来俱乐部是跟着妈妈给我们送食堂采购的蔬菜，她站在训练场的围栏外，看着里面的小朋友骑马，眼睛亮得像装了星星，站在太阳底下看了一个多小时,妈妈拽她走她都不肯挪步。
后来她就跟爸妈商量，把自己的压岁钱、平时帮爸妈看店赚的零花钱、考试考好了爸妈给的奖励金全都攒起来，上我们俱乐部的198元一节的体验课，攒半个月才能上一次，她没有自己的马术装备，每次来都穿洗得发白的运动裤，穿自己的小白鞋，戴俱乐部公用的头盔，上课的时候比任何一个付费年卡的学员都认真：教练教的起坐动作，她回家对着家里的小板凳练，一站就是半小时；教练说要和马培养感情，她每次来都从家里带自己舍不得吃的苹果、胡萝卜，先喂马再上课；平时周末只要有空，她就来俱乐部帮着马夫刷马、清理马厩，我们给她折算成免费的上马时长,她每次都认认真真记在小本子上。
去年她报名参加了北京市青少年马术锦标赛的通级赛，我们俱乐部给她赞助了全套的装备，她第一次穿崭新的马靴、马术服，站在赛场上一点都不慌，和她常骑的教学马“草莓”配合得特别好，最后拿了盛装舞步丙组的第三名，站在领奖台上的时候，她的马靴脚腕位置还磨破了个小口子，手里捧着证书，笑得露出两颗小虎牙，比任何一个穿着昂贵装备的选手都耀眼，她的奖金一共2000块钱，一分钱都没舍得花，全部存进了自己的“马术基金”里,说要攒钱以后参加全国比赛。
我经常跟身边的人说，别被“马术是贵族运动”的标签吓跑了，顶级玩家买纯血马、养马一年几十万是真的，但我们普通人想接触马术，根本不需要花那么多钱：一节体验课一两百，很多俱乐部季卡也就几千块钱，骑俱乐部的教学马，用公用的装备，只要你真的喜欢，根本花不了多少钱，就像VK上走红的女王骑马视频，她贵为一国女王，骑马的时候没有穿华丽的礼服，没有配最顶级的马，骑的是自己养了十几年的小马，图的就是个开心，马术的本质从来不是划分阶层的工具，是人和动物的交流，是你在马背上感受到风拂过脸颊的快乐，这种快乐,从来都不是有钱人的专属。
骑马教会我的，从来不是怎么装高端，而是怎么面对失控
我当初来马术俱乐部当助教，其实是人生最低谷的时候：刚毕业创业开了个新媒体公司，被合伙人坑了，欠了十几万的债，每天失眠到凌晨三四点，整个人焦虑得掉头发，朋友说“你去试试骑马吧，能让人静下来”，我就抱着试试的心态来了俱乐部，先当助教打工还债,闲了就学骑马。
我第一次骑马的时候，刚走了半圈，旁边的灌木丛里突然窜出来一只流浪猫，马吓得直接往前窜，我当时脑子一片空白，手死死攥着缰绳，整个人都僵住了，教练在旁边喊“重心压低！跟着马的节奏动！别往后仰！”我才反应过来，慢慢放松身体，跟着马的步伐调整重心，轻轻拉缰绳把马往边上带，过了好几分钟才把马稳住，下来的时候我浑身都是汗，衣服都湿透了，但站在沙地上的那一刻，我突然觉得,欠的那十几万好像也没那么可怕了。
之后我只要有空就去骑马，摔过好多次：最严重的一次摔下来扭了手腕，肿了半个月才消，但是好了之后我还是想骑，在马背上待的时间久了我才发现，骑马最锻炼人的根本不是什么气质，是你面对失控的能力：马是活的，你永远不知道它下一秒会因为什么受惊，不知道它会不会突然跑起来、突然停下来，你要做的不是强行控制它，而是学会和它的节奏共处，在变化里找到自己的平衡点，哪怕它突然失控，你也不能慌,一慌反而更容易摔。
其实人生不就是这样吗？我当初创业失败的时候，就是总想着所有事情都要按我的计划来，一出现变数就慌了神，最后才摔得那么惨，骑马骑了3年，我把欠的债还完了，整个人也平和了很多，现在遇到什么突发状况，第一反应不是焦虑，是像骑在受惊的马背上一样，先沉住气,慢慢找解决办法。
你看女王这一辈子，经历过二战，经历过王室的各种风波，儿子的婚姻闹剧，孙子脱离王室，什么大风大浪没见过，但她每次出现在公众面前都是从容淡定的，这份从容，很大程度上就是骑马给她的，在马背上待了一辈子，她早就习惯了应对各种突如其来的变化，早就学会了怎么在失控里稳住自己的节奏，VK上那么多人喜欢这条视频，本质上喜欢的也不是女王的身份，是她那种哪怕94岁，哪怕经历过再多风雨,依然能稳稳坐在马背上的松弛感。
这几年经常有人问我，花那么多时间学骑马，到底值不值？我每次都会说太值了，我见过内向的孩子骑了半年马，变得开朗爱说话；见过有腰突的中年人骑了一年，腰疼的毛病好了大半；见过自闭症的小朋友，和马待了三个月，第一次主动开口跟人说话，马术从来不是什么遥不可及的“上层运动”，它和跑步、篮球、游泳一样,只是一种能给人带来快乐的运动而已。
现在VK上女王骑马的视频还在被不断转发，很多网友都在评论里说“看完好想试试骑马”，我真心建议大家，如果有机会的话，真的可以去体验一次，不用买贵的装备，不用怕自己学不会，就坐上马背，感受一下马蹄踩在沙地上的震动，感受风从耳边吹过的感觉，你会发现，那些所谓的标签、所谓的阶层门槛，其实都是人自己加上去的，真正的好运动，从来都是面向所有人的，就像女王骑了一辈子马，她最享受的从来不是“女王骑马”的头衔，而是那份不受任何人打扰的、最简单的自在。
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