如果现在你在路上随便拉个年轻人问“你知道邢芬是谁吗？”，大概率十有八九会摇头，但如果把时间拨回1987年的美国佛罗里达，这个名字，是刻在世界女子举重史第一页的中国符号，作为中国乃至世界第一位女子举重世界冠军，邢芬的人生，比后来所有的举重传奇都更像一部野蛮生长的热血爽文，也藏着初代女子运动员不为人知的辛酸与倔强。
13岁握起人生第一根杠铃，大山女孩的力量是干农活练出来的
邢芬是土生土长的海南琼中黎族人,家在黎母山深处的小村庄里，父母都是靠种地为生的普通农民，作为家里的老二，她从七八岁开始就跟着大人上山下地：挑三十斤的水走两公里山路不喘气，背四十斤的猪草下山脚步稳得很，农忙的时候帮爸妈收稻谷，一百斤的稻子扛起来就走，比同村的男娃力气还大，那时候没人觉得这是什么“天赋”，只说这个丫头片子身子结实，能帮家里干活。
13岁那年,琼中县体校的举重教练到乡里的小学选材，正赶上学校开运动会，邢芬跑60米冲线的时候，教练一眼就盯上了她：步幅不大但爆发力极强，小腿肌肉线条紧实，核心稳得不像个没受过训练的孩子，教练把她叫到跟前，递了根15公斤的训练杆，说“你试着举过头顶”，旁边其他参选的孩子憋得脸通红最多举到胸口，邢芬抓着杆轻轻松松就举过了头顶，连气都没喘，教练当场拍板：“这个孩子我要了，是练举重的好苗子。”
可家里人说什么都不同意：“女孩子家练什么举重，练得一身疙瘩肉，以后怎么找对象？再说读书读得好好的，去卖力气干什么？”邢芬没和爸妈吵，每天早上天不亮就偷偷爬起来，沿着村路跑5公里练耐力，放学就去村口的石墩子边上搬石头练臂力，过了半个月，教练再上门的时候，她当着爸妈的面把家里几十斤的米缸搬起来走了一圈，咬着牙说“我就要练，我以后要拿冠军”，爸妈拗不过她，终于点了头。
刚进体校的日子苦得超出想象：没有专业的举重鞋，就穿解放鞋练，鞋底磨破了粘个胶皮继续穿；杠铃杆都是男队淘汰下来的，磨得掉漆，边缘喇得手上全是口子；别人每天练10组动作，她非要练15组，手上的茧子磨破了，血粘在杠铃杆上，撕的时候连皮带肉掉一块，她缠两层胶布接着练，有一次教练半夜查宿舍，看见她就着台灯用针挑手上的水泡，疼得眼泪在眼眶里转，见了教练还笑：“挑破了明天就不耽误抓杆了。”那时候她才13岁，兜里揣着爸妈给的五块钱零花钱，揣了大半年都没花，她说要等拿了冠军，给爸妈买两斤猪肉吃。
16岁站在世界之巅，她举起来的是中国女子举重的第一块牌
1987年,第一届世界女子举重锦标赛在美国佛罗里达举办，这是女子举重第一次被国际举重联合会认可为正式赛事，16岁的邢芬作为中国队年龄最小的队员，报了44公斤级的比赛。
那时候国外的运动员和裁判根本看不起中国女子举重队：在他们的印象里，中国人都长得瘦瘦小小，连男子举重都拿不到多少好成绩，更别说女人了，赛前热身的时候，有个美国运动员故意从邢芬身边走过，撞了她一下，斜着眼睛看她手里的杠铃，撇了撇嘴就走了，邢芬没说话，只是把手里的重量加了5公斤，稳稳举了起来，旁边的外国教练都看傻了。
谁也没想到,比赛前一天邢芬突然吃坏了肚子，上吐下泻整个人都脱了相，队医给她吃了药也不管用，整个人软得连站都站不稳，教练跟她说：“实在不行咱们就退赛，以后还有机会。”邢芬摇着头哭了：“教练，我来之前跟爸妈说了要拿冠军回去，咱们中国队第一次参加这种比赛，我不能空着手回去，我就是爬也要爬到台上去。”
上场前她灌了两支葡萄糖,咬着牙给自己系腰带，上场的时候腿都是软的，抓举比赛她第一次要了65公斤，上场的时候她脑子里只有一个念头：不能给中国人丢脸，上步、翻站、支撑，动作一气呵成，裁判的三盏白灯同时亮了，她放下杠铃的时候，全场都在欢呼，最后她不仅拿了抓举、挺举、总成绩三块金牌，还一口气破了三项世界纪录，成了世界上第一个女子举重世界冠军。
领奖的时候国旗升起来,邢芬站在领奖台上哭得站都站不稳，她看着国旗飘在最高的地方，觉得之前所有的苦都值了，回国的时候她揣着三块金牌，给爸妈买了两斤他们最爱吃的奶糖，一进家门就给爸妈跪下了：“我没给你们丢脸，没给中国人丢脸。”
后来1990年北京亚运会,邢芬又拿了女子44公斤级的金牌，还破了亚运会纪录，那时候她是全国闻名的“女大力士”，拿奖拿到手软，所有人都觉得她只要等到女子举重入奥，肯定能拿到奥运金牌，成为传奇。
被风波打碎的奥运梦，她的人生从来不止有领奖台
1994年,正在备战亚特兰大世锦赛的邢芬突然接到通知：尿检阳性，被禁赛两年，这个消息像晴天霹雳一样砸在她头上——那时候国际奥委会刚刚宣布女子举重成为2000年悉尼奥运会正式项目，她是队里板上钉钉的头号种子。
那段时间她把所有的奖牌都锁在了箱子最底层,回了海南老家，天天跟着爸妈去地里干活，有人问她“你不是世界冠军吗？怎么回来种地了？”她就低着头笑笑不说话，晚上躲在被子里哭，腰上的老伤犯了，疼得整宿整宿睡不着，也不肯去医院，她说那时候觉得自己的人生全毁了，以前所有的努力都成了笑话。
禁赛期满之后她也尝试过复出,但是两年没系统训练，加上年纪大了，伤病也越来越重，腰间盘突出犯的时候，蹲下去捡个东西都疼得直冒汗，练到2000年奥运选拔赛之前，她知道自己肯定赶不上了，主动提了退役。
退役之后她没有留在体制内当教练,而是去了深圳，一开始在健身俱乐部当力量教练，后来自己凑钱开了个小小的青少年举重培训班，一开始根本没人愿意送孩子来，大家都觉得练举重会把孩子压得长不高，还有人说“好好的孩子练什么不好，练这个遭罪”，邢芬也不辩解，就把自己训练和拿奖的照片贴在门口，有人来咨询就给人家讲科学训练的知识：“我个子矮是因为我练的是最小级别，选的本身就是小骨架的运动员，你看我带的这些孩子，练了两年都长了五六厘米，根本不会影响身高。”
我去年在深圳的一个青少年举重赛事上见过邢芬,她当时带着两个十来岁的孩子去比赛，其中有个小男孩拿了U12组的冠军，跑下来扑到她怀里，把奖牌挂在她脖子上，后来聊天我才知道，这个小男孩爸妈离婚了，之前特别内向，天天在家玩手机，身体素质差得不行，妈妈把他送到邢芬这里的时候，连个空杆都举不动，邢芬每天陪着他练，他跟不上进度就单独给他加练，还经常给他买饭买文具，练了半年，小男孩不仅力气大了，性格也开朗了，这次拿了冠军，特意用零花钱给邢芬买了个杯子，上面写着“最好的邢老师”，邢芬拿着杯子跟我说：“我这辈子拿过那么多奖牌，都不如这个杯子珍贵，你看这些孩子，他们才是中国举重的以后啊。”
我们不该忘记，这些在前面趟路的初代运动员
现在说起女子举重,大家想到的都是侯志慧、李雯雯这些奥运冠军，是领奖台上的鲜花和掌声，很少有人记得邢芬这些初代运动员了，甚至还有人说，女子举重太残酷，根本不应该存在，让女孩子练这个就是折磨人。
每次听到这种话我都想起邢芬手上厚厚的茧子,想起她16岁站在世界领奖台上哭的样子，想起她培训班里那些笑着举杠铃的孩子，对于邢芬这样大山里的女孩来说，举重从来不是什么“折磨”，是她改变命运的唯一机会，是她让世界看到中国女性力量的通道，她们那一代运动员，训练条件差到现在的人根本想象不到：没有专业的康复师，受伤了就抹点红花油硬扛；没有营养餐，每天就是青菜米饭，一个星期才能吃一次肉；还要承受外界的偏见，有人说她们“不男不女”，有人说她们“练这个没用”，可她们就是咬着牙，把中国女子举重的牌子打出来了，才有了后来那么多站在奥运领奖台上的姑娘。
现在的邢芬已经50多岁了,每天还是会去培训班里带孩子，腰不好就扶着腰给小孩做动作示范，手上的茧子还是很厚，一握手就能感觉到那种饱经磨砺的力量，去年杭州亚运会的时候，她特意带着培训班的小孩去看举重比赛，看到侯志慧拿冠军的时候，她对着屏幕鼓掌，眼泪都流下来了，她跟身边的孩子说：“你看现在的条件多好啊，你们生在了好时候。”
可我们都知道,现在的好时候，不是凭空来的，是邢芬这些初代运动员，拿着自己的青春和汗水，一步一步趟出来的，她可能没有拿到过奥运金牌，可能名字已经被很多人忘记了，但她举起来的从来不止是杠铃，是中国女子举重的第一束光，是大山里的女孩也能靠自己的力量站上世界之巅的可能。
邢芬说,她这辈子从来没有后悔练举重，如果再选一次，13岁那年她还是会毫不犹豫地握起那根杠铃杆，这大概就是体育最动人的地方：它从来都不只是领奖台上的荣光，更是普通人靠努力逆天改命的希望，是一代又一代的人，把手里的接力棒传下去的热血和传承，而邢芬这个名字，值得被我们永远记住。
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