上周六在小区羽毛球馆被虐的经历,我到现在想起来还觉得脸疼。 作为一个每周打三次球、球龄两年半的业余选手，我在我们小区球圈好歹也算“半吊子高手”，平时打单打，同龄人很少能赢我两局以上，那天本来约好的球友临时加班，我站在场边正犹豫要不要提前回家，穿藏蓝色运动服的张叔凑过来问我要不要凑一局：“小伙子，我打单打，要不要试试？” 我抬头看了看张叔，五十多岁，头发都白了一半，握拍的手是左手，动作看起来也松松垮垮的，不像是厉害的样子，我一口就答应了，结果三局打下来，我加起来才拿了19分，最惨的一局只拿了6分，被打得满地捡球，连拍子都快握不住了。 休息的时候我蹲在边上喝运动饮料，张叔递过来一颗橘子，笑着说：“不是你打不好，是平时没怎么遇到左撇子吧？我打了三十年球，刚开始打比赛的时候，别人都不愿意跟我打，说我‘占歪便宜’，还有人说左撇子打球‘不讲规矩’，我都听习惯了。” 那天之后我特意查了不少资料，又找了好几个左撇子的球友打球交流，才发现体育圈里“左撇子”这个群体，藏着太多有意思的秘密。
职业赛场的“左撇子天团”，早就杀疯了
如果我们稍微留意一下各个体育项目的顶尖选手,就会发现左撇子的占比高得惊人，完全超出了普通人群里左撇子10%左右的占比。 先说国球乒乓球，“大蟒”许昕不用多说，公认的“世界第一金左手”，双打天花板，不管是和马龙配男双还是和刘诗雯配混双，只要有许昕在的双打组合，夺冠概率直接拉高80%，他的正手覆盖范围大到离谱，很多看起来已经接不到的球，他伸拍就能捞回来，还能拉出角度特别刁的弧圈球，对手根本没法防，女队这边，王楠、郭跃、王曼昱都是左手选手，王曼昱现在的反手拧拉技术，哪怕是世界顶尖的右手选手，接起来也特别费劲。 再看篮球，NBA里的左撇子球星更是一抓一大把。“妖刀”吉诺比利的左手蛇形突破，当年是所有防守球员的噩梦，明明知道他要往左手边突破，你就是跟不上他的脚步，就算跟上了，他左手出手的角度完全和右手球员相反，你跳起来封盖的位置永远差那么几厘米，哈登的左手后撤步三分，全联盟都知道他要投，但是就是防不住，他的左手运球的节奏和右手球员不一样，你稍微错一点身位，他要么直接后撤步投，要么直接突破上篮，根本没法预判，还有“天勾”贾巴尔，他的左手天勾打了20年NBA，就没几个人能盖到。 足球圈的左撇子大神就更多了，马拉多纳的“上帝之手”是左手打进去的，他的左脚盘带技术，当年连过五人的进球，至今都是世界杯历史上的最佳进球，梅西更是左脚球员的天花板，他的左脚内切射门，还有左脚的任意球，弧线是反的，守门员经常判断错方向，他的职业生涯到现在，有超过80%的进球都是用左脚打进的，还有“小飞侠”罗本，所有人都知道他在右路拿球就要内切用左脚射门，但是哪怕是世界顶级的后卫，就是拦不住他这一招。 还有击剑、拳击这类直接对抗的项目，左撇子的占比更是高得夸张，国际击剑联合会之前做过统计，排名世界前100的击剑选手中，左撇子的占比超过了30%，而普通人群里左撇子的占比才只有10%左右，拳击比赛里的左撇子（也就是“反架”选手），更是经常能把正架选手打得找不着北，因为他们的出拳路线完全反过来，你平时练的躲闪、防守动作，遇到反架选手全没用。
左撇子的优势，真的是天生的“赛场bug”吗？
很多人说左撇子天生适合搞体育,我之前也这么觉得，直到查了资料和不少专业的教练聊过才发现，哪里有什么天生的bug，所谓的优势，其实就是“信息差”而已。 第一个原因也是最核心的原因，熟悉度偏差”，我们90%的人都是右手，不管是平时训练还是打比赛，遇到的对手大部分都是右手，我们的肌肉记忆、预判习惯，全都是针对右手选手形成的，比如打羽毛球，右手选手杀斜线，正常来说是杀到你的正手位，你平时练接杀，练得最多的就是正手接杀，但是遇到左撇子选手，他的正手杀斜线，直接就杀到你的反手位，大部分业余选手反手本来就弱，当然接不住，再比如拳击，正架选手的前手刺拳是打你的右脸，你平时躲闪都是往左躲，但是反架选手的前手刺拳是打你的左脸，你还按以前的习惯往左躲，刚好撞在他的拳头上。 第二个原因是神经反应的小优势，伦敦大学学院的运动神经学实验室之前做过一个实验，找了20个左撇子运动员和20个同水平的右手运动员，测试他们在对抗中的反应速度，结果发现左撇子运动员的大脑处理动作反馈的速度，比右手运动员快了12到15毫秒，别小看这十几毫秒，职业运动员的反应速度差，往往就是这么点，短跑项目里0.01秒就能决定冠亚军，乒乓球、羽毛球这类项目，十几毫秒足够你比对手多反应一拍，占得先机。 第三个原因是战术适配的优势，尤其是双打项目，一左一右的搭配，几乎是所有双打项目的“黄金配置”，两个人的正手都能覆盖场地的大部分区域，跑位的时候不会撞，覆盖面积比两个右手选手大得多，你看国乒的双打组合，基本都是一左一右配，许昕和马龙的男双，两个人的正手都能拉能打，几乎没有防守盲区，对手根本找不到突破口。
别光看贼吃肉，左撇子运动员的苦你根本没想象到
但是我也特别不认同现在网上很多人说的“左撇子就是天生的体育好苗子”，这种说法完全是把左撇子的优势神化了，他们背后付出的辛苦，比右手选手多太多了。 就拿我认识的张叔来说，他小时候学球，整个体校就他一个左撇子，教练都是按右手的动作教的，握拍、挥拍、脚步，所有的动作他都要自己反过来改，教练也不会教左撇子的动作，他就自己对着镜子练，光挥拍就练了整整一年，才改出适合自己的动作，后来打比赛，很多时候主办方提供的备用拍都是右手的，他每次出门比赛都要带三把拍，就怕自己的拍坏了借不到左手的，还有平时买装备，很多羽毛球的握把胶、护具都是按右手的使用习惯设计的，他每次都要自己重新调整，特别麻烦。 职业运动员就更难了，许昕之前接受采访的时候就说，他小时候刚进体校，教练一度想让他改成右手打球，说左手选手打到高水平，大家都熟悉你的套路了，就没有优势了，打单打很难出成绩，他当时硬扛着不肯改，才一路打到了国家队，很多左撇子运动员刚进专业队的时候，都被要求过改右手，因为教练的教学体系都是针对右手的，教左撇子要花更多的时间和精力。 还有很多运动装备，左撇子专用的都要比右手的贵不少，比如棒球手套，左手专用的比右手的贵出三分之一，还经常断货，高尔夫球杆、滑雪板这类装备，左撇子的款式更少，价格也更高，我之前认识一个打棒球的小孩，左撇子，他爸妈为了给他买合适的手套，找了好几个城市的店才买到，花了快四千块，比同款右手的贵了一千多。 更关键的是，所谓的“左撇子优势”，在业余层面可能好用，但是到了职业顶尖层面，这点优势基本可以忽略不计，因为大家都打了十几年球，遇到的左撇子对手太多了，早就研究透了你的动作习惯，到最后拼的还是硬实力，你的力量、速度、技术，哪个不行都赢不了，我之前打羽毛球遇到过一个左撇子的新手，打了半年球，就靠着左撇子的优势赢了不少业余选手，就觉得自己特别厉害，结果遇到一个打了五年的右手选手，人家专门练过打左撇子，直接把他打了个21:3，他下来之后说，自己那点优势在绝对实力面前，根本不够看。 我一直觉得，所谓的天赋，从来都不是成功的必要条件，只是加分项而已，很多左撇子运动员能成功，不是因为他们是左撇子，是因为他们付出了比别人更多的努力，把自己的特点变成了优势，而不是躺在天赋上吃老本。
从左撇子选手身上，我看到了体育最动人的内核
这周我又特意约了张叔打了一次球,为了这次打球，我特意找了一个左撇子的球友陪我练了一周，专门练反手接杀和对付左撇子的战术，这次打三局，我赢了一局，另外两局也都打到了18分以上，张叔打完还夸我，说我是他见过适应左撇子最快的业余选手。 打球的时候我和张叔聊天，他说现在年轻的左撇子小孩学球比他那时候幸福多了，现在很多教练都会专门研究左撇子的教学体系，装备也多了，也没有人再觉得左撇子打球是“歪门邪道”了，我说是啊，现在大家都接受了，不管左手右手，能打好球就是好手。 其实体育最动人的地方不就是这样吗？它从来不会因为你和别人不一样就歧视你，反而会给你把特点变成优势的机会，左撇子有左撇子的优势，也有左撇子的难处，右手选手有右手选手的便利，也有需要克服的问题，到最后赛场上见真章，拼的不是你用哪只手，是你付出了多少汗水，有没有把自己的潜力发挥到极致。 我之前刷到过很多家长的提问，说自己家小孩是左撇子，要不要逼着他改成右手？我觉得完全没必要，你看那么多左撇子的优秀运动员，他们没有因为自己和别人不一样就变得不好，反而把这份不一样变成了自己的闪光点，不管是打球还是生活，接受自己的不同，把不同变成优势，才是最厉害的事情。
现在每次我在球场上遇到左撇子的对手,都特别开心，不是因为我稳赢，是因为我知道又能遇到不一样的打法，又能涨球了，毕竟体育的魅力，不就在于永远有未知的对手，永远有进步的空间，永远能看到不一样的可能性吗？ 不管你是左手还是右手，只要站在场上，愿意拼愿意练，就都是值得尊重的选手，下次再遇到左撇子的对手，别先急着说“你占优势”，好好打一局，说不定你也能从他身上学到不少东西。
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