2024年世界女排联赛香港站的最后一个球落地时,香港红磡体育馆的欢呼声快把屋顶掀翻了，镜头扫到中国女排的副攻线，14号高意举着胳膊蹦得老高，发带都蹦歪了，脸上的汗混着笑往下淌，就在30秒前，她刚把意大利核心埃格努势大力沉的扣球硬生生拦在了对方场地，这是她全场比赛第5次拦死埃格努的进攻，赛后埃格努接受采访时罕见地皱着眉摇头：“中国队的14号副攻，我完全猜不到她会出现在哪里。”
那天晚上“高意 拦网”的话题冲上了热搜第一，很多人翻出她7年前刚进国家队的照片，才惊觉这个在赛场上把埃格努拦到怀疑人生的姑娘，已经在国家队的板凳末端坐了整整5年。
19岁被郎平一眼相中，她却在国家队坐了5年冷板凳
2017年,19岁的高意第一次出现在中国女排的集训名单里时，整个排坛都为她的身体条件惊叹：1米94的身高，2米08的臂展，原地起跳摸高能到3米27，比当时已经是世界级副攻的袁心玥还高2厘米，郎平指导那时候对着媒体夸她：“这孩子是个天生的副攻料子，好好练，未来可期。”
那时候所有球迷都叫她“小袁心玥”，觉得她会是下一个扛起中国女排副攻线的天才，可天才的路，走得却比所有人想的都难，刚进国家队的高意，除了身体条件，几乎处处都不合格：脚下移动慢，对方的战术球打过来，她经常慢半拍才跳到网前；发球软得像“飘球过家家”，别说破坏对方一传，经常连底线都摸不到；进攻节奏更是跟二传合不上，要么跳早了要么跳晚了，偶尔打上一个也发不上力。
2018年世锦赛名单公布,没有她的名字；2019年世界杯16人名单，她排在最后一位，最终还是没能随队出征；2021年东京奥运会，哪怕当时副攻线已经出现伤病问题，教练组考虑再三，还是选了经验更丰富的老将，那几年的高意，就像国家队的“边缘人”，集训每次都叫她去，可最终的参赛名单里，永远没有她的位置。
2020年八一女排解散,高意转会到了上海女排，上海队的主教练王之腾后来在采访里说过一个细节：高意刚到队里的头三个月，每天都是最晚走的那个，上海的冬天场馆里没有集中供暖，训练结束后别的队员都裹着羽绒服赶紧回宿舍，只有高意抱着个拦网垫，在场地边练横向移动步伐，一蹭就是两个小时，有一次高意的妈妈从山东老家赶来看她，坐在观众席上等了一个半小时，看着女儿练到头发全湿，发梢的汗一滴一滴砸在地板上，连她走进场馆都没发现，那天母女俩出去吃饭，妈妈看着高意肿得老高的脚踝，红着眼圈说“要不咱不练了”，高意给妈妈夹了一块她最爱吃的红烧肉，笑着说“再等等，我还能再练”。
那些没被选上的夜晚，她把落选通知存进了手机相册里
2022年蔡斌指导接手中国女排后,高意再一次进了国家队集训名单，可刚进队的她，还是没逃过被骂的命运，那年世联赛对阵泰国队，高意临危受命上场，可因为跟二传配合不熟练，连续两个进攻失误，最终中国队2-3输给了泰国，赛后网上的骂声铺天盖地：“空有个子没脑子”“关系户吧？打成这样还好意思上场”“浪费天赋，不如回家卖红薯”。
高意后来跟闺蜜聊天的时候说,那天她躲在运动员公寓的楼梯间，坐了整整两个小时，手机里的评论翻了一半就翻不下去了，眼泪啪嗒啪嗒掉在运动服上，把胸前的国旗都打湿了，可哭完了，她还是抹了抹脸回去加练了。
她有个习惯,从2018年第一次落选世锦赛开始，每次国家队公布最终参赛名单，如果没有她的名字，她就把那张名单截图存进手机相册，甚至设成了锁屏壁纸，每次训练累到抬不起胳膊，每次拦网被对方扣得胳膊发麻，她就掏出手机看一眼锁屏，咬咬牙接着练。
她还有个磨得掉皮的小本子,上面密密麻麻记满了各个对手的进攻习惯：“美国队10号副攻，3号位快球占比60%，助跑最后一步会抬右脚”“日本队的防守核心，接发球的时候喜欢先动左脚”“埃格努扣直线的时候手腕会向内扣15度，扣斜线之前肩膀会先往左转30度”……这些细节，都是她一场一场看录像，一个球一个球抠出来的。
2023年春节她回山东老家,跟从小一起练排球的发小吃饭，发小已经退役两年，考上了当地的体育老师，端着酒杯劝她：“你都25了，打排球打了快20年，连个国家队主力都没打上，钱没挣多少，伤落了一身，要不退役吧，我帮你问问我们学校要不要教练，稳定。”高意当时没说话，掏出手机给发小看她的锁屏，是2022年世锦赛的落选名单，她指着自己没出现在名单上的位置，说：“我再拼两年，万一巴黎奥运会能赶上呢？就算赶不上，我也不想等我老了回想起来，后悔自己当初没再坚持一下。”
香港站拦哭埃格努？她的“笨办法”比天赋管用100倍
2024年世联赛香港站对阵意大利的比赛,是高意第一次以主力副攻的身份，面对世界第一接应埃格努，赛前所有人都捏了一把汗：埃格努的扣球最高时速能到110公里，比普通的高速公路汽车还快，高意能扛住吗？
可比赛的结果让所有人都震惊了：全场比赛高意贡献了7次拦网得分，其中5次是直接拦死了埃格努的重扣，还有3次有效撑起，埃格努全场32扣只有11中，成功率不到35%，打到第四局的时候，埃格努甚至故意避开高意的拦网区域，往另外一边扣，结果反而扣出了界。
赛后有记者问高意,是不是有什么拦埃格努的“秘诀”，高意笑着掏出了她那个磨破了皮的小本子：“哪有什么秘诀啊，就是笨办法呗，我把埃格努过去三年的比赛录像都看了三遍，她每个扣球的习惯我都记下来了，她助跑的时候我就知道她要往哪扣了。”
香港站开赛前一周的集训,高意特意找了队里扣球力量最大的小将，模仿埃格努的扣球动作和路线，扣一个她拦一个，那天一共扣了227个球，高意拦了整整两个小时，到最后胳膊都抬不起来，队医给她敷冰的时候，冰袋一碰到胳膊她就疼得龇牙咧嘴，可还是拿着平板在看埃格努的比赛录像。
蔡斌指导赛后接受采访的时候说：“高意的爆发不是偶然的，是她这七年一点一点攒出来的，她可能不是队里天赋最好的，但绝对是最肯下笨功夫的，别人练一遍就会的动作，她练十遍百遍，别人看完一遍录像就去休息了，她要翻来覆去看好几遍，把每个细节都记下来，她能有今天的表现，是她应得的。”
别再叫她“小袁心玥”了，她是独一份的女排高意
我做体育写作这么多年,见过太多有天赋的运动员，十几岁就打出名堂，然后伤仲永，慢慢泯然众人，体育圈最不缺的就是天赋，缺的是愿意把天赋按在地上磨，坐得住冷板凳，熬得住无人问津的日子的人，高意的7年，不是浪费，是沉淀，那些在板凳上看着队友上场比赛的日子，那些加练到凌晨的夜晚，那些被网友骂到躲起来哭的时刻，那些没被选上的遗憾，最终都变成了她站在网前的底气。
现在很多人还在叫高意“小袁心玥”，说她是袁心玥的替补，我反而觉得这种说法太片面了，袁心玥的特点是高点快攻犀利，进攻端的威胁更大，而高意的优势是拦网预判准、移动速度快，是现在中国女排副攻线的“拦网大闸”，两个人的组合一攻一守，刚好是中国女排副攻线的“双保险”，没有谁是谁的替代品，她们都是独一份的存在。
我经常收到年轻读者的私信,说自己很焦虑，努力了很久看不到结果，不知道还要不要坚持，每次看到这种问题，我都想把高意的故事讲给他们听，现在很多人都喜欢说“选择大于努力”，总想着找捷径，做什么事都要立刻看到回报，要是努力三个月没看到结果，就立刻放弃，觉得自己不是那块料，可高意的故事告诉我们，这个世界上从来没有什么横空出世的天才，只有厚积薄发的“笨小孩”，你走的每一步“笨路”，你做的每一次看似没用的努力，你熬过的每一个没人看见的夜晚，其实都算数，它们只是在悄悄攒着，等一个合适的机会，全部回报给你。
我特别喜欢高意赛后采访说的一句话：“我从来没想过要成为第二个谁，我就想成为第一个高意，能为中国女排多拦几个球，多拿几分，就够了。”现在的高意，已经坐稳了中国女排主力副攻的位置，她的名字旁边，再也不用加“小袁心玥”的后缀，她会把自己的小本子借给队里的年轻队员看，会带着她们一起加练拦网步伐，会在比赛输了的时候主动揽责，会在赢了的时候抱着队友蹦得像个孩子，她还是那个会给妈妈打电话报平安，会跟发小吐槽训练太累，会在吃火锅的时候抢着吃毛肚的普通姑娘，只是她的肩上，多了一份属于中国女排的责任。
接下来的巴黎奥运会,高意大概率会和袁心玥一起，扛起中国女排的副攻线，我不知道她能不能拿到奥运奖牌，也不知道她未来会不会成为世界级的副攻，但我知道，这个走了7年笨路的姑娘，已经赢了，她赢过了那个曾经想放弃的自己，赢过了那些质疑和骂声，赢过了那些无人问津的日子。
女排精神从来都不是只有站在冠军领奖台上的荣光,它属于每一个在冷板凳上默默坚持的人，属于每一个被打倒了还能爬起来接着练的人，属于每一个明明知道可能没有结果，还是愿意再拼一次的人，高意就是这样的人，她不是什么天才，她只是一个不想给自己留遗憾的普通人，而这样的普通人，往往最有力量。
哦对了,上次看采访，高意说她现在的锁屏已经换了，换成了香港站她拦死埃格努那个球的照片，上面她自己p了一行小字：“再坚持一下，你想要的，都会来的。”你看，笨小孩的春天，终究是来了。
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