如果三年前有人告诉我，我会花120欧元在巴塞罗那的社区球场，上一节连正式结业证书都没有的业余足球体验课，我肯定觉得他疯了，那时候我掐着指头算：120欧元换算成人民币快1000块，够我在老家的野球场包10次晚场，够买两件质量不错的国产训练服，甚至够我在兰布拉大道吃三顿加了整只龙虾的海鲜饭，但真的上完那4个小时的课我才发现,这笔钱是我活到32岁花的最值的一笔消费。
犹豫再三的120欧元，我差点错过这辈子最赚的一笔消费
我是个踢了快20年野球的“老球痞”，从初中在水泥地上踢用胶带缠了好几层的破足球开始，到大学踢院系杯拿过最佳射手，工作之后哪怕996，每周也必然挤出两个小时去踢养生球，说句自负的话，在我们那个城市的业余球场,我这左脚传中也算小有名气。
那次去巴塞罗那纯是旅游，本来的行程只有诺坎普打卡、看一场西甲联赛、再去海边晒三天太阳，直到出发前三天，我在当地华人论坛刷到一个帖子：巴萨退役青训教练开的业余爱好者1日体验课，4小时训练加1小时分组对抗，费用120欧元,不限年龄不限水平。
我当时第一反应是“抢钱呢？”，国内找个职业队背景的教练上私教课也就200块一小时，这4小时要1000块？同行的朋友劝我：“来都来了，你踢了这么多年球，试试巴萨的青训到底是什么样的，就当少买一件球衣了。”我纠结了一晚上，最后还是咬咬牙报了名，付款的时候还心疼了半天,想着要是不好玩我就当场要退款。
上课的地方不在诺坎普，甚至不在什么专业的训练基地，就在离哥特区不远的一个社区球场，人工草皮，旁边种着一排橘子树，球门网还破了两个洞，当天来上课的一共18个人，什么来头都有：两个40多岁的德国大叔，是多特蒙德的死忠球迷，特意绕路来体验巴萨的传控理念；一个20多岁的日本女生，之前是日本大学校队的女足队员，休年假来西班牙旅游；还有三个当地的高中生，说攒了两个月的零花钱来报课，想看看自己有没有进青训的天赋，我站在一群人里，突然觉得之前觉得120欧元贵的想法有点好笑：原来愿意为这种“没用”的体验花钱的，远不止我一个“冤大头”。
120欧元的第一课：足球从来不是只有“赢”才有意思
教练叫马克，之前是巴萨U18的边锋，19岁的时候十字韧带断裂，没能踢上职业，之后15年一直在社区做业余足球教练，头发都有点白了,笑起来脸上有两个很深的酒窝。
我本来以为课的内容就是教几个踩单车、牛尾巴的花活，再踢个友谊赛就结束了，结果一开始的热身就给我整懵了：既不是跑三千米，也不是做拉伸，而是玩“3抢10”的传球游戏，规则很特别：抢断的人断球之后不能自己带，必须在1秒之内传给队友,不然就算防守方输。
我平时踢野球抢断是强项，上来连着断了两次，每次断了都下意识想自己带两步，刚趟球就被马克吹停，第三次我又犯了同样的毛病，马克直接吹哨暂停，走到我旁边问：“你是不是平时踢野球，总想着自己当英雄？”
我有点不好意思地点头：“我们那踢野球，赢了的队能免当天的场租，大家都想多进球多表现，不然队友要吐槽的。”
马克笑了，指着场上的人问我：“那你觉得你刚才断球自己带，爽的是你一个人，还是所有人？如果你把球传给位置更好的队友，他进球之后的开心，是不是比你自己过人的开心要多得多？”
我当时没太当回事，直到后来踢分组对抗，我在左路晃过了防守球员，本来可以直接打门，抬头看见中路那个叫哈维的16岁当地小孩已经跑出了空门，我脚腕一转把球传了过去，他轻松推射破门之后，尖叫着冲过来抱我，勒得我肋骨都疼,那种成就感真的比我自己连过三个人进球还要强烈。
那天中场休息的时候我跟马克聊天，说我们那边的野球场，经常为了一个越位、一个犯规吵半小时，甚至还打过架，大家都把输赢看得比什么都重，马克说他教了15年球，见过太多这样的人：有送孩子来踢球的家长，孩子输了比赛当场就甩耳光；有踢业余联赛的上班族，为了赢故意把对手铲伤。“足球的本质是11个人一起玩的游戏，你把赢当成唯一的目标，就会错过90%的快乐。”
这句话我回来之后记了很久，之前我踢野球，只要输了球，回家能郁闷一晚上，连饭都吃不下，总觉得是自己没发挥好，现在再踢，哪怕输了，我也会跟队友开两句玩笑，说今天那个传中差点就进了，下次再赢回来，我才发现，原来没有了“必须赢”的包袱，踢球的快乐能多这么多，这是我花120欧元学到的第一课：体育从来不是功利的竞技场,它首先是给人带来快乐的游戏。
120欧元的第二课：“不专业”的爱好者，也配拥有专业的尊重
我踢球有个老毛病，变向的时候支撑脚总习惯内翻，大学的时候因为这个崴过三次脚，最严重的一次打了三周石膏，期末考试都是室友背我去的，我一直觉得这不是什么大事，毕竟我就是个业余爱好者，又不靠踢球吃饭，动作不标准很正常,大不了多戴个护踝就行了。
那天训练做变向过人练习，我落地的时候又崴了一下，虽然不严重，只是疼了几秒钟，但是远处的马克看见了，休息的时候特意走过来找我，他没直接说我动作错了，先蹲下来捏了捏我的脚踝，问我：“这里是不是经常受伤？”我点头说是老伤了,习惯了。
他就给我演示动作：支撑脚落地的时候，膝盖要和脚尖保持同一个方向，重心要落在脚掌上，而不是脚内侧，还教了我一个在家就能练的动作：站在台阶边缘，脚后跟悬空，慢慢踮脚再慢慢放下，每次15个，每天练三组，坚持三个月脚踝力量就能上来,很少会再崴脚。
我当时特别惊讶，问他：“我就是个业余玩的，又不打职业，至于抠这么细的动作吗？”
马克说的话我到现在都记得清清楚楚：“只要你站在球场上，不管你是年薪千万的梅西，还是每周只踢一次球的上班族，运动损伤都不会因为你‘不专业’就放过你，你喜欢足球，想踢到60岁，就要学会尊重自己的身体，这和你专不专业没关系。”
我回来之后真的按照他说的练了三个月，之后踢了快两年球，真的一次都没崴过脚，之前我在国内也报过两个业余足球训练营，三天就要2000块，教练要么就是带着大家瞎跑圈，要么就是只盯着几个踢得好的学员教，从来没人管我们这些普通爱好者的动作规不规范，会不会受伤，甚至我之前去健身房请私教，教练上来就给我安排大重量训练，根本不问我有没有旧伤,练了半个月腰就疼了好几个月。
我突然觉得，我们现在的体育环境，对普通爱好者真的太不友好了：要么就是把你当职业运动员往死里练，要么就是哄着你玩，根本不把你的健康当回事，大家总说“踢球容易受伤”“健身容易伤腰”，其实根本不是运动的问题，是没人愿意给普通人讲最基础的正确动作，没人觉得“业余爱好者的身体也值得被认真对待”，这是我花120欧元学到的第二课：体育从来不是精英的专属，每一个愿意走上运动场的普通人,都配得到专业的尊重。
120欧元的第三课：体育的根，从来不在顶级赛场的看台上
下课之后马克请我们所有人去球场旁边的社区酒吧喝汽水，我才知道他已经在这个社区教了15年球，教过的孩子里有三个踢上了西甲，更多的孩子后来成了医生、老师、程序员,只是每周周末还会来这个社区球场踢踢野球。
他说很多游客来巴塞罗那，第一站都是去诺坎普，拍照片买球衣，觉得那就是巴萨的灵魂，但在他看来，巴萨之所以是巴萨，从来不是因为诺坎普能坐10万人，而是因为巴塞罗那每三个社区就有一个免费的公共球场，每个周末有上千场业余比赛，从5岁的小孩到70岁的老头都能上场踢两脚。“没有这些在社区球场踢球的普通人，诺坎普再大，也只是个空房子而已。”
我当时听了特别感慨，想起我小时候想踢球，学校的操场放学就锁门，家附近没有公共球场，我们只能在小区的水泥地上踢，踢坏了三双鞋，我妈每次都骂我“不务正业，踢球能当饭吃吗？”现在我工作的城市，公共球场倒是多了几个，但要么就是要提前一周预约，一小时200块，要么就是被大妈占着跳广场舞，前阵子我还看到新闻，南方某个城市把刚建了两年的社区足球场改成了停车场，理由是“踢球的人太少，不如收停车费赚钱”。
我们总喊着要足球崛起，要进世界杯，花几个亿请大牌教练，花几千万买外援，但是我们连让普通孩子有地方免费踢球都做不到，连让家长觉得“踢球是个正常的爱好，不是不务正业”都做不到，光靠几个职业球员，怎么可能崛起？体育的根从来都不在顶级赛场的看台上，不在闪闪发光的奖牌上，而在每一个普通人能随时走上球场的社区里，在每一个孩子放学之后能随便踢两脚的空地上，这是我花120欧元学到的第三课,也是最沉重的一课。
现在那个课上所有人签名的足球，还摆在我家的书架上，旁边就是我花800块在诺坎普买的梅西球衣，但是我总觉得那个破破旧旧的签名足球，要比球衣值钱得多，很多朋友听我讲完这堂课的故事，都觉得120欧元太贵了,但是我总觉得太值了。
我们这代人，从小到大接触的体育都太“有用”了：上学的时候体育是要考试的，考不到80分就评不了三好学生；工作之后体育是用来减肥、晒朋友圈的，跑个半马要拍9张图定位；就连看个球，都要比谁家的球星更厉害，谁家的冠军更多，赢了狂欢输了骂街，好像体育的意义就只剩下输赢和功利，但那120欧元的课告诉我，体育最本真的意义，其实是风刮过脸的感觉，是你把球传给队友之后他朝你笑的瞬间，是你80岁了还能在球场上慢悠悠跑两步的健康，是没有功利、没有攀比,只是因为热爱所以站在那里的纯粹。
这些东西，别说是120欧元，就算是1200欧元,我都觉得赚翻了。
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