说起“泳坛五朵金花”，老泳迷首先会想起90年代巴塞罗那奥运会上横空出世的庄泳、钱红、林莉、杨文意、黄晓敏，那五位前辈把中国泳军第一次推到了世界泳坛的第一梯队，我小时候跟着我爸翻旧奥运录像，看到钱红触壁夺冠时我爸拍着沙发喊“咱中国姑娘就是厉害”，那时候我还不懂体育的分量，直到2021年东京奥运女子4×200米自由泳接力的终点线前，看到张雨霏、李冰洁、杨浚瑄、汤慕涵四个姑娘抱着哭成一团，再加上后来崭露头角的05后小将程玉洁，我突然懂了我爸当年的激动——这五个年龄加起来还不到110岁的姑娘，接过了前辈的接力棒,成了新时代泳坛最亮的光。
五朵金花的“非典型”日常：不是只有泳池，也有奶茶、追星和小烦恼
很多人对运动员的印象都是“每天泡在泳池里，除了训练什么都不想”，但这五个姑娘私下里的样子，和我们身边每一个普通女孩几乎没有区别。 张雨霏是五个人里的“大姐头”，这个98年的姑娘长着一张甜妹脸，私下里是个不折不扣的“奶茶控”，她在多个采访里都透露，每次比完赛的第一个愿望就是喝一杯三分糖加珍珠的冰奶茶，甚至东京奥运拿了两金两银隔离期间，她拍vlog给网友展示自己的隔离训练日常，拍到一半突然从行李箱的夹层里掏出一包藏了好久的黄瓜味薯片，刚拆开就被门外路过的教练抓包，她对着镜头吐了吐舌头，赶紧把薯片塞回了箱子，那段vlog至今还在B站被网友反复刷，大家都笑她“是个被游泳耽误的美食博主”。 02年的李冰洁看起来安安静静，私下里是个“追星少女”，她的偶像是美国游泳名将莱德基，从12岁开始她就有一个随身带的小本子，每次比完赛都会把自己的成绩和莱德基的同项目成绩写在一页上，发挥好就画个笑脸，发挥差就画个哭脸，有次采访她给记者看那个本子，前面十几页的哭脸，后面慢慢笑脸多了起来，2022年短池世锦赛她打破400米自由泳世界纪录之后，特意在那一页画了个大大的星星，配文“离偶像又近了一步”，她还说自己小时候最怕练陆上力量，蹲杠铃蹲到腿软哭，妈妈来训练基地看她，她躲在食堂角落啃包子，把眼泪混着包子馅咽下去，就怕妈妈心疼了不让她练了。 同样是02年的杨浚瑄是队里的“文艺担当”，没事的时候喜欢画Q版漫画，队里的每个队友、教练都被她画过，她的微博头像就是自己画的自己，戴着泳镜吐泡泡的样子特别可爱，每次出国比赛她都会给队友带当地的小文创，2022年去布达佩斯比世锦赛，她给每个人都带了个巴掌大的匈牙利陶瓷小鸭子，每个人的鸭子颜色都不一样，她说“看到鸭子就想到我们在泳池里扑腾的样子，特别像”。 03年的汤慕涵是队里的“实干派”，话不多但做事特别稳，她最遗憾的事是错过了自己的高中成人礼，当时她在国家队集训备战奥运，班主任特意把班级定制的成人礼服、全班同学的签名册寄到了训练基地，她那天训练完，湿漉漉的头发还没吹，就穿着礼服在泳池边和教练队友拍了照，发的朋友圈配文是“我的成人礼有氯水的味道，比别人的都酷”。 最小的程玉洁是05年的，现在还在上高中，每次比赛间隙都要抱着平板上网课，她自己说数学最差，上次福冈世锦赛比完4×100米自由泳接力，她回到酒店的第一件事就是赶数学作业，怕第二天老师上网课点名提问她答不上来，甚至出发去比赛前，她还特意把练习册塞进了行李箱，她说“训练不能落，学习也不能落，不然回去考不好要被同学笑的”。 我一直觉得，我们之所以喜欢这几个姑娘，首先是因为她们“真实”，她们不是被包装出来的完美冠军，她们会嘴馋想吃高热量的零食，会为了作业发愁，会有自己的小偶像小爱好，就像我们身边每一个为了目标打拼的普通女孩，这种接地气的真实,比一百个冠军头衔都更打动人。
她们不是天生的“冠军料子”，也曾在质疑声里差点上岸
很多人说这几个姑娘是“天赋异禀”，天生就是吃游泳这碗饭的，但很少有人知道，她们每个人都有过差点放弃的时刻，都在质疑声里走过很长的夜路。 张雨霏14岁就进入国家队，17岁就在喀山世锦赛拿了铜牌，被当时的媒体称为“天才少女”，但2019年前后她陷入了很长的低谷期，主项100米蝶泳始终突破不了瓶颈，还得了肺炎，训练的时候游到一半就喘不上气，甚至有次练到直接趴在池边吐，当时网上到处都是“出道即巅峰，后面全是下坡路”“张雨霏已经废了，不如趁早退役”的评论，教练找她谈话，问她要不要考虑转项或者休息一段时间，她把泳帽扯下来甩在池边，红着眼睛说“我才不，我还没拿奥运金牌呢”，后来东京奥运她拿了100米蝶泳银牌，200米蝶泳金牌，站在领奖台上的时候她笑着比心，后来采访的时候她才说，那段时间她把所有骂她的评论都截了图存在手机里，每次练不动了就翻出来看，“我就是要证明给他们看，我不是什么昙花一现的天才，我是靠自己的努力一步一步游上来的”。 李冰洁的低谷期比张雨霏更长，2018年雅加达亚运会她拿了多枚奖牌之后，就遭遇了严重的肩袖撕裂，整整一年的时间连胳膊都抬不起来，更别说训练比赛，当时有网友直接在她的微博下面留言“占着名额不比赛，赶紧退役给新人腾位置”，那段时间她每天练完康复就躲在宿舍哭，甚至偷偷收拾好了行李准备回家，后来是她的启蒙教练给她打了个电话，问她“你当初跟我说要当世界冠军的话，还算不算数”，她拿着电话哭了半个小时，第二天就把收拾好的行李又放回了柜子里，把那些骂她的评论都存进了一个专门的相册，每次练康复疼到出汗的时候就拿出来看，2022年短池世锦赛她打破世界纪录领奖的时候，对着镜头比了个大大的“耶”，后来她说“那个耶就是给那些曾经不看好我的人看的，我没有废，我还能游”。 杨浚瑄也有过“全网骂”的时刻，2021年全国冠军赛的女子4×100米接力比赛里，她作为第三棒交接的时候脚滑了一下，慢了整整0.3秒，导致队伍最后只拿了第二名，当时她在混合采访区抱着记者哭，一直说“我对不起队友，都是我的错”，网上也到处都是骂她“关键时刻掉链子”的声音，后来是其他三个队友围着她给她擦眼泪，跟她说“我们是一个队伍，输了一起扛，下次赢回来就好了”，东京奥运的接力赛上，杨浚瑄作为第一棒游出了个人最好成绩，给后面的队友打下了很好的基础，夺冠之后她抱着队友哭，说“我终于把欠大家的赢回来了”。 我看到过很多人评价运动员的时候总喜欢说“不行就退役”，好像“放弃”是一件特别容易的事，但你真的了解她们的经历就会知道，“再撑一下”这四个字，背后是多少个泡在泳池里到皮肤发皱的深夜，是多少次疼到掉眼泪的康复训练，是多少次把骂声咽下去再抬头的瞬间，这个世界上从来没有什么天生的冠军，所有的光环背后,都是咬着牙的坚持。
泳池里的对手，泳池外的家人：最好的友谊是我们一起站在领奖台
现在很多人总喜欢炒“队友互撕”的戏码，总觉得同项目的队友就是你死我活的竞争对手，但在五朵金花这里，你能看到最动人的队友情。 东京奥运4×200米自由泳接力夺冠之后，四个姑娘在池边抱成一团，张雨霏的泳镜都被挤掉了，后来采访的时候她们说，赛前四个人就约定好了，不管最后拿到什么成绩，触壁之后第一件事就是要抱在一起，“我们是一个整体，荣誉是大家的，压力也是大家的”，2023年福冈世锦赛，张雨霏50米蝶泳决赛前突然发烧到38.5度，连走路都有点发飘，其他四个姑娘轮流在她房间照顾她，李冰洁把自己带了好久的退烧贴都给了她，杨浚瑄特意跑到酒店的厨房，给她熬了小米粥，汤慕涵和程玉洁轮流给她用凉毛巾擦手心降温，后来张雨霏拿了铜牌，下来之后抱着四个姑娘哭，说“我没发挥好，对不起大家”，几个人都拍着她的背说“你能站在出发台上就已经赢了”。 程玉洁第一次参加世锦赛的时候才17岁，紧张到前一天晚上整夜睡不着，张雨霏把自己带了五六年的幸运小海豚玩偶借给她，说“这个玩偶陪我拿过奥运金牌，现在借给你，它会保佑你的”，后来程玉洁游出了个人最好成绩，回来第一件事就是把小海豚洗得干干净净还给张雨霏，还特意给她带了自己老家江西的拌粉，说“我妈说这个特别香，你训练累了可以当加餐”。 甚至她们连采访的时候都会下意识维护彼此，有次记者问李冰洁“你和杨浚瑄都是自由泳主项，会不会觉得对方是你的竞争对手”，李冰洁想都没想就说“我们是队友，不是对手，我们俩成绩都好，中国的自由泳才会更好，只有我们都强了，接力队才能拿到更好的成绩”。 我一直觉得，体育最动人的从来不是只有输赢，而是人和人之间那种彼此支撑的感情，她们一起见过凌晨五点的游泳馆，一起吃过减脂餐吃到想吐，一起在输了比赛之后抱着哭，一起在赢了比赛之后笑着跳，她们知道彼此身上的每一道伤疤，知道彼此每一次崩溃的时刻，这种一起扛过压力的感情，比任何奖杯都更珍贵，根本不是外界脑补的“勾心斗角”能够撼动的。
五朵金花的故事，从来不是爽文，是给每个普通人的打气指南
我曾经在张雨霏的微博评论区看到过一个网友的留言，那个姑娘是个考研党，去年备考的时候压力大到天天哭，每次不想学了就翻出张雨霏的采访看，张雨霏说“我每次游到最后50米的时候，脑子里什么都没有，就想着再划一下，再划一下就到了”，她就跟着说“再刷一套题，再刷一套题就考上了”，后来她真的考上了心仪的学校，特意跑到张雨霏的微博下面报喜，张雨霏还给她的评论点了赞。 还有个粉丝给李冰洁发过私信，说自己家的孩子天生有哮喘，医生让学游泳增强体质，但孩子特别怕水，怎么都不肯下水，后来看了李冰洁的比赛，说要当像李冰洁一样的游泳运动员，现在已经能独立游50米了，家长还发了孩子游泳的视频，李冰洁特意给孩子录了个鼓励的视频，说“你真棒，我们一起加油，以后说不定能在赛场见面”。 其实我们为什么这么喜欢这五个姑娘？不是因为她们永远赢，而是因为她们哪怕输了也会爬起来继续走，她们会为了目标拼尽全力，也会坦然接受自己的不完美，她们告诉我们：普通女孩也可以靠自己的努力活成想要的样子，你不需要完美，不需要永远是第一，你可以嘴馋，可以偶尔哭，可以有做不好的事，只要你敢往前游，哪怕慢一点，也总会到达想去的岸边。 现在距离巴黎奥运会只有不到半年的时间，五朵金花正在国家队紧锣密鼓地集训，前几天她们发了个集训的小视频，五个人站在泳池边对着镜头比心，说“巴黎见”，我想不管她们在巴黎拿到什么样的成绩，她们都已经是我们心里的冠军了，那些泡在泳池里到皮肤发皱的日子，那些咬着牙扛过的低谷，那些和队友彼此支撑的瞬间，早就成了她们身上最亮的光，而这束光，也会照亮更多普通女孩往前走的路。 就像张雨霏说的：“泳池没有边界，我们的青春也没有边界，只要你敢跳进来，总能划出属于自己的波浪。”这句话不仅是说给游泳运动员的,也是说给每一个为了生活努力打拼的我们的。
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