作为一个跑龄6年、参加过27场国内马拉松赛事的野生跑者，我之前对“非金标赛事”总有种没来由的傲慢：总觉得要么是补给拉胯、计时不准，要么是赛道设置不合理、完赛体验差，直到2023年被天津的跑友硬拽着报了顶马的半马，我才发现自己之前的偏见有多可笑。
顶马的全称是天津顶盛马拉松,是天津本地团队运营的民间马拉松赛事，到2024年才刚办满三届，论名气比不上北马上马，论规模也比不上广马厦马，但在跑友圈里，它的口碑比不少金标赛事还要好，跑过的人都要念叨一句：“那可是顶马啊，跑一次就忘不了。”
第一次跑顶马，我被路边的“民间投喂阵容”惊到了
2023年第一次跑顶马的经历,我现在想起来还觉得有意思，那天太阳特别大，15公里处我刚好撞墙，小腿肚子转着筋疼，每抬一步都像灌了铅，耳机里的歌早就听腻了，配速直接掉到8分开外，我已经开始扫视路边的收容车，寻思要不要直接上去吹空调了。 就在这时候，我听见有人喊“小伙子！来块炸糕垫垫！甜的！有劲！”，我抬头就看见个穿碎花上衣的大姨，半个身子探过护栏，手里举着个用保鲜袋包着的炸糕，还冒着热气，我愣了两秒接过来，咬一口外酥里糯，红糖馅流的满手都是，甜的我眼睛都亮了，大姨还在旁边拍着手喊“对嘛！吃了咱天津的炸糕，保你跑到终点都不饿！” 就这么一块炸糕，比我之前吃过的所有能量胶都管用，我缓了两分钟，又慢慢跑起来了，果然如大姨所说，前面几百米的地方，真有个穿围裙的二嫂子，支着个小煎饼铛，给路过的跑者摊mini版的煎饼果子，薄脆都是现炸的，香的整条街都闻得到，那天我在赛道上吃了半块炸糕、两口煎饼果子、一颗大梨糕，还有大爷递的冰绿豆汤，完赛的时候肚子都饱了。 以前跑别的赛事，我全程只敢碰官方补给的能量胶和盐丸，怕吃坏肚子影响成绩，但是那次跑顶马，我压根没想着PB，就想着看看前面还有什么好吃的，反而比我之前半马的最好成绩只慢了3分钟，快乐却多了10倍都不止。 我之前总觉得，马拉松就是要拼速度、拼成绩，不然就白跑了，但是顶马给我上了一课：跑步本来就是为了开心啊，如果你跑的每一步都在算计配速、想着能不能刷新PB，那你不就错过了路边的炸糕、煎饼果子，还有大姨们的加油声了吗？现在很多人跑步都陷入了“唯成绩论”的误区，好像跑的慢就是丢人，配速不到5分就不配叫跑者，但是在顶马的赛道上，没有人会嘲笑你跑的慢，大家只会给你递吃的，喊你加油，这种没有功利心的氛围，是我在别的赛事上从来没感受到的。
顶马的“野”，才是普通人跑马的意义
我第二次跑顶马是2024年,那次报了全马，跑到32公里的时候，我跟一个穿白色跨栏背心的大爷并排跑，他的背心上印着“顶马三朝元老”，速度不快，但是步幅特别稳，我跟他搭话才知道，大爷姓张，今年68，是天津本地的退休工人，跑龄10年，之前北马、上马连续报了5年都没抽中签，顶马2022年第一届办的时候，他第一时间就报了名，那时候他刚做完膝盖手术半年，家人都不让他跑，他偷偷报了5公里的健康跑，跑完全程特别开心，之后每年都报，2024年是第一次挑战全马。 我问他有没有想过跑个好成绩，大爷哈哈笑，说“我要啥成绩啊，我这速度，全马完赛就得5个多小时，我就是沿着海河跑，能看见我以前上班的工厂，能看见我孙子上学的小学，跑到20公里的时候还能看见我老伴在路边给我加油，这不比啥成绩都强？” 那天我跟大爷跑了5公里，他给我讲了一路海河边上的故事，哪座桥是他小时候爬过的，哪个摊子的锅巴菜最好吃，我以前跑全马到30公里之后都疼的不想说话，那次居然觉得时间过的特别快。 那次顶马的赛道上，我还见过穿旗袍跑的阿姨团，cos西游记师徒四人的小伙子，还有爸爸推着婴儿车跑全马的，还有两个聋哑人跑者，举着“我们听不到加油，但能看见你的挥手”的牌子，路边的人都使劲朝他们挥手，笑得特别灿烂。 现在国内的马拉松赛事越来越多，但是门槛也越来越高，很多热门赛事不仅要抽签，还要看你之前的完赛成绩，全马报名要求你半马跑进2小时以内，半马报名要求你有10公里的完赛证明，好像没有成绩的人就不配站在起跑线上一样，但是顶马不一样，它几乎没有报名门槛，只要你能提交近半年的体检报告，有日常锻炼的基础，哪怕你是第一次跑5公里，都能报名，还有专门的亲子跑组别，我见过一家三口穿着奥特曼的衣服跑5公里，小朋友跑不动了爸爸就扛着跑，路边的人都给他们加油。 我一直觉得，体育的本质从来不是少数人的精英竞技，而是所有人的参与，当一项运动把绝大多数普通人都拒之门外的时候，它就失去了本来的意义，顶马的“不挑人”，才是它最珍贵的地方，它不需要你有多么专业的装备，不需要你有多么漂亮的完赛履历，只要你想跑，就能站在起跑线上，这才是全民健身该有的样子啊。
顶马跑过的路，藏着天津最实在的诚意
很多人说顶马是“最懂天津的马拉松”，这话真的没说错，它的赛道设置完全不搞“面子工程”，没有选那种宽阔无人的新城区马路，而是沿着海河走，从天津之眼出发，路过古文化街、金汤桥、五大道、解放桥，最后到津湾广场结束，几乎把天津最有代表性的景点都串起来了，跑的时候，左边是波光粼粼的海河，右边是有百年历史的小洋楼，风一吹都是天津特有的烟火气。 主办方的细节也做的特别到位，存包区的志愿者都是本地的大学生，会主动给你递姜茶，怕你跑完冷，完赛包里面除了常规的毛巾、水、能量胶，还有两袋正宗的十八街麻花、一盒海河牛奶，还有一张本地相声茶馆的5折券，我2023年的完赛包里还有一张熟梨糕的兑换券，赛后我顺着地址找过去，摆摊的大爷一听我是跑顶马的，直接给我多加了三个口味的果酱，说“你们跑了那么久，多吃点甜的补补”。 对比我之前跑过的某南方一线城市的马拉松，报名费200块，完赛包里面就一瓶水、一个能量胶，连个毛巾都没有，赛道设置在郊区，沿途连个观众都没有，跑的特别孤独，顶马的报名费才100块，半马的完赛礼加起来都不止100块，你能感受到，它不是为了赚钱，也不是为了拍出来好看搞宣传，是真的想让跑者开心，想让大家喜欢天津。 现在很多城市办马拉松，都把它当成了“城市宣传名片”，为了上热搜，为了拉赞助，故意搞的高大上，封路封的老百姓怨声载道，赛道选的偏远的不行，跑者跑的也不舒服，最后除了几条通稿，什么都没留下，但是顶马不一样，它办赛事，首先考虑的是跑者的体验，其次是本地居民的感受，我问过路边的天津大姨，每年顶马封路会不会觉得麻烦，大姨说“麻烦啥啊，热闹啊，我每年都提前准备好炸糕，等着给孩子们递，看着他们跑的开心，我也开心”，你看，一个好的马拉松赛事，不是给城市添麻烦的，是能把全城的人都调动起来，变成一个全民参与的大派对的。
别让“专业”，挡住了普通人靠近体育的路
2024年顶马的半马终点,我见过一个特别让我感动的小伙子，他大概200多斤，跑的满头大汗，T恤全都湿透了，用了6小时12分钟才跑完半马，关门时间本来是6小时，但是志愿者都在终点等他，路边的观众也都留下来给他加油，他冲过终点的时候直接哭了，他说他以前300多斤，高血压高血脂，医生让他必须运动，他就开始跑步，跑了一年减了100斤，他之前想报别的马拉松，都因为没有完赛证明报不上，听说顶马没有门槛，就报了名，他说“我知道我跑的慢，但是我没想过放弃，一路上大家都给我加油，还有大姨给我塞吃的，我就觉得我一定能跑完”，那天现场所有人都给他鼓掌，他拿的完赛奖牌，比很多跑的快的选手的都金贵。 现在网上很多人嘲笑跑的慢的人，说“配速8分也好意思出来跑马？”“跑6小时还不如走，浪费公共资源”，我特别不认同这种观点，马拉松的精神从来不是更快更高更强，而是“你只要站在起跑线上，就已经赢了”，那个用6小时跑完半马的小伙子，比那些为了PB跑的跟腱断裂的人，更懂跑步的意义，他不是为了跟别人比，是为了跟过去的自己比，这才是体育该有的样子啊。 我们总说要全民健身，但是很多时候我们都被“专业”绑架了，觉得跑马就要配速快，健身就要练出八块腹肌，打球就要打的好，不然就不配参与，但是事实上，哪怕你跑的比走的还慢，哪怕你打球接不住球，哪怕你健身只是为了多吃一口好吃的，只要你动起来了，你就已经做到了“健身”的意义。
今年2025年的顶马我已经报了名,这次我没有报全马，而是报了5公里的亲子跑，带我妈一起，我妈今年55，平时就爱在家跳广场舞，之前我劝她跟我一起跑马，她总说“我跑的慢，别人该笑话我了”，我跟她说，顶马的赛道边有大姨给递炸糕，还有小朋友给加油，跑不完走都能走完，她立马就同意了，现在每天晚上都跟我去小区楼下跑两公里，说要争取不走路跑完5公里。 现在在跑友圈里，“顶马”早就不是一个简单的赛事名字了，它是一个符号，代表着没有门槛的快乐，代表着普通人也能拥有的运动高光时刻，代表着一座城市最接地气的诚意，我真心希望以后能有更多像顶马这样的赛事，不用卷金标，不用卷成绩，不用搞那么多花里胡哨的宣传，只要能让普通人敢站到起跑线上，只要能让大家跑的开心，就够了，毕竟啊，我们跑步的初衷，从来不是为了拿多少奖牌，刷多少PB，而是为了健康，为了快乐，为了遇见那些藏在赛道边的、热气腾腾的烟火气啊。
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