我最早听到“托大”这个词，还是小时候跟着我爸看球，他看着场上明明占优势却踢得漫不经心的球队，总是恨铁不成钢地骂一句“又托大，早晚要翻车”，这么多年看球、自己玩体育的经历下来，我算是把这俩字的意思摸得透透的：本来手里握着绝对的优势，要么觉得对手太弱不配自己认真，要么觉得稳赢的局不用费力气，最后硬生生把好牌打烂，丢了成绩不说,脸都被打得生疼。
这种事不止发生在身价千万的职业赛场上，哪怕是我们普通人凑个野球局、打个公司比赛，只要敢犯“托大”的毛病,摔的跟头一点都不比职业选手轻。
1 职业赛场的“托大型翻车”，每一场都震碎球迷三观
要说最近这些年最让全球球迷集体破防的托大翻车现场，2022年卡塔尔世界杯阿根廷首战输给沙特绝对能排进前三，我至今还记得那场球我是在楼下烧烤店看的，当天整个店坐得满满当当，全是穿着梅西球衣的球迷，赛前就差把“阿根廷稳赢”四个字焊在脸上了：当时阿根廷世界排名第3，刚拿下美洲杯冠军，连续36场国际比赛不败，追平了意大利保持的世界纪录；沙特呢？世界排名第51，之前世界杯正赛一共就赢过两场，所有人都觉得这就是个送分的“开胃菜”，我身边有个朋友大刘，阿根廷死忠，直接把半个月工资8000多全砸进去买阿根廷赢，赛前还拍着胸脯跟我打赌：“要是阿根廷能输，我当场把手里的烤串签子嚼了。”
结果呢？上半场阿根廷确实靠点球拿了1分，但是全队踢得有多散漫？进攻慢悠悠传球，防守站着不动，三个进球全部因为越位被吹，球员脸上一点着急的意思都没有，仿佛觉得下半场随便进两个就能收工，结果下半场开场不到10分钟，沙特连进两个球直接反超，整个烧烤店瞬间鸦雀无声，后面的40分钟阿根廷围着沙特球门狂轰滥炸，但是沙特全队拼到抽筋，愣是把1:2的比分守到了终场，我转头看大刘，他手里的烤串都凉了，半天憋出一句“我这房租都差点没着落了”，后来梅西接受采访的时候也说，这场输球是老天爷送给阿根廷的最好的礼物：“我们之前赢了太久，所有人都觉得随便踢就能赢，是这场球把我们打醒了。”后面的故事大家都知道了，阿根廷再也不敢托大，每一场都把自己放在弱者的位置拼,最后捧回了大力神杯。
要是你觉得足球冷门多不算数，那我们来说说“常胜之师”国乒吃过的托大亏，2004年雅典奥运会男单决赛，王皓对阵韩国选手柳承敏，赛前所有人都觉得这枚金牌已经揣进国乒兜里了：当时王皓刚21岁，技术先进冲劲足，之前和柳承敏交手6次，全部赢球，没有输过一次，教练组甚至都提前准备好了夺冠后的采访提纲和庆祝方案，连后面的男单颁奖仪式的国旗都提前按中国夺冠的位置摆好了，结果呢？柳承敏全场拼到红眼，搏杀打法一凶到底，王皓反而被“不能输”的包袱压得放不开，加上之前赢得太顺，根本没预判到对手能拼到这个程度，最后2:4输掉了比赛，那也是那届奥运会国乒丢掉的唯一一枚金牌，后来王皓回忆起这场比赛，说自己当时确实太轻敌了：“觉得之前赢了那么多次，这次肯定也没问题，根本没做最难的准备，等反应过来的时候已经晚了。”
2 普通人玩体育也逃不过“托大魔咒”，我自己就踩过不止一次坑
别觉得托大是职业选手才会犯的错，我们普通人玩体育的时候，这种毛病犯得更多，我自己就有过两次社死级别的托大翻车经历。 第一次是去年公司组织羽毛球赛，我打了7年羽毛球，算是公司里公认的“种子选手”，之前和同部门的小李打过好几次，每次都是2:0轻松赢，他最多一局能拿15分，这次半决赛刚好抽到和他对打，赛前我还跟同事吹牛：“打小李我单手都能赢，昨天熬夜打游戏到两点也不影响。”结果上场第一局我就傻了：小李的扣杀比之前猛了不止一个档次，吊球角度也刁钻，我之前习惯的套路他全接住了，反而我因为没热身开，跑两步就喘，第一局直接被他21:15拿下，场边同事的起哄声我都听不清，脸烫得能煎鸡蛋，中场休息的时候我赶紧喝了半瓶水缓神，问他是不是偷偷练了，他挠挠头说：“知道这次大概率碰你，我这两个月每天下班都去球馆练2小时，专门研究了你的打法。”第二局我再也不敢漫不经心，每一分都拼，最后打满三局才2:1险胜，下来之后我跟他说：“今天要是我真托大，脸就要丢到全公司去了。”
第二次是今年上半年小区组织的3v3篮球赛，我们队是之前两届的冠军，队员都是打了五六年的老搭档，经验足配合好，小组赛最后一场碰的是几个刚毕业搬来的小伙子，平均年龄比我们小10岁，赛前我们几个老大哥还开玩笑：“小孩哥估计跑完全场都费劲，咱们悠着点打，别把人撞伤了。”结果开场不到5分钟我们就被打了个12:0，人家小伙子根本不跟我们磨阵地，拿到球就冲快攻，三分球准得离谱，我们几个慢悠悠跑都跑不过，防守的时候连人家衣角都碰不到，第一节打完我们落后15分，队长脸都黑了，中场休息的时候把我们骂了一顿：“平时跟你们说别托大别托大，人家天天在球场练到10点，你们上个星期连球都没摸过，能不输吗？”后面三节我们拼到快抽筋，最后还是输了4分，差点连淘汰赛都没进去，后来我们每次赛前都提前半小时到场热身，哪怕对手看起来再弱，也要先研究清楚人家的打法，最后拿了亚军，虽然没拿到三连冠，但是我们几个都觉得，这次的亚军比之前两次冠军都值钱——起码治好了我们的托大毛病。
我身边还有个跑马拉松的朋友，之前半马最好成绩是1小时40分，今年参加本地的半马比赛，赛前觉得自己跑过好几次了，经验足，连补给都没带，穿着旧跑鞋就去了，跑到15公里的时候脚磨破了，补给点的水也被前面的人拿完了，最后硬生生走了3公里到终点，成绩比之前慢了40分钟，下来之后他跟我说：“以前总笑话新手准备这准备那太矫情，现在才知道，那些看起来多余的准备，都是为了防止你托大翻车。”
3 托大不是“实力过剩的骄傲”，本质是对风险的无脑漠视
很多人觉得托大是“有实力的人才有的资格”，是厉害的人不经意的骄傲，我反而觉得，托大本质上是一种特别偷懒的行为：你懒得花时间了解对手的进步，懒得为可能出现的意外做准备，懒得跳出自己之前的成功经验，把“过去赢过”当成“未来一定会赢”的担保,本质上就是对风险的无脑漠视。
我之前看过一个体育心理学的研究，说有优势的一方之所以容易翻车，80%的原因不是实力不够，而是“优势者偏差”：你觉得自己比对手强很多，就会自动忽略对手的优势，也不会做最坏的打算，等意外出现的时候，你连应对的预案都没有，就像阿根廷输给沙特那场，赛前教练组根本没做“落后之后怎么办”的准备，球员根本没预判到沙特的防守会那么拼，等落后的时候，整个队都慌了，踢得一团乱，要是他们赛前做了困难准备,根本不会那么狼狈。
而且体育最残酷的地方就是，没有绝对的稳赢，你状态不好、你赛前没休息好、你对场地不适应，甚至只是那天的风不适合你的打法，都可能让你输球，你只要敢托大，敢不把对手当回事，就一定会付出代价，我之前看一个举重冠军的采访，她说自己每次比赛哪怕是要举的重量比自己的最好成绩低20公斤，也会提前准备半个月，每一组训练都认真做：“你敢对杠铃偷懒，杠铃就敢砸你的脚。”这句话放到所有体育项目里都适用，你敢对比赛托大,比赛就敢打你的脸。
4 戒掉“托大病”，才是体育赛场最管用的“赢球密码”
这些年不管是看球还是自己玩体育，我最大的感受就是，那些能长期赢的人，从来都不会托大，反而越是厉害的人，越会把对手看得很重。 比如国乒，现在哪怕是对阵世界排名100名开外的选手，赛前也会研究对手的至少3场比赛录像，教练组会把对手的技术特点、习惯打法、得分路线全都列出来，赛前开会的时候反复强调“不要轻视任何一个对手”，马龙拿了那么多世界冠军，每次赛前接受采访都只会说“我会尽力拼，打好每一分”，从来不会说“我肯定能赢”，还有梅西，拿了世界杯冠军之后，去年打世界杯预选赛，哪怕对阵的是世界排名比阿根廷低几十名的队伍，他还是会全场跑满90分钟，每球必争,从来不会觉得对手弱就随便踢。
其实不止是体育，我们生活里所有的事都是一样的：你考试觉得自己复习得好，托大不看最后一章，偏偏考试就考那章；你工作竞标觉得自己的方案比对手好太多，托大不提前演练，偏偏现场演示的时候出问题；你开车觉得自己技术好，托大不系安全带，偏偏出事故的时候就是因为没系安全带受了伤，托大的本质，就是你对自己的能力太自信，对这个世界的变数太漠视，你觉得所有的事都在你的掌控里，但是现实总会给你意外的“惊喜”。
我现在不管是打羽毛球还是打比赛，赛前都会提前问一句对手最近的状态，提前半小时热身，哪怕之前赢过对方10次，第11次上场也会把每一分都当成决胜分来打，很多人觉得这样太累，但是比起输了之后懊恼“我要是认真点就赢了”,这点累根本不算什么。
体育最迷人的地方从来不是“强者一定赢”，而是你只要敢拼，就有机会赢那些看起来比你强很多的人；反过来也一样，你只要敢托大，就一定会输给那些你看不起的对手，别把“之前赢过”当资本，别把“对手很弱”当借口，对每一场比赛、每一个对手都保持尊重，你才能少翻车，多赢球，毕竟不管是职业赛场还是野球局，能笑到最后的，永远是那些不托大、肯认真的人。
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