今天就跟大家伙儿唠唠这个篮球里头的挡拆战术。这玩意儿，说起来简单，真要使明白了，那可得下点功夫。我自个儿也是瞎琢磨、瞎练，慢慢才摸索出点门道，今天就掏心窝子跟大家分享分享我这点儿实践记录。
最初的迷茫与模仿
刚开始打球那会儿，看比赛里那些职业球员挡拆玩得那叫一个溜，什么持球人突破、掩护人顺下、外弹投篮，看得我眼花缭乱。心想着，这不难，不就是一个人过去挡一下，另一个人借着劲儿要么投要么突嘛结果？一到自个儿队里用，那叫一个惨不忍睹。要么是挡人那哥们儿还没站稳，持球的就一头撞上去了，吹个进攻犯规；要么是持球的过去了，挡人的哥们儿杵在原地不动，白白浪费机会。那段时间，我们队里一提挡拆，大家伙儿都头疼。
摸索挡拆的核心：挡与拆
后来我就琢磨，这玩意儿肯定有窍门。我就开始拉着我们队里那几个常打球的哥们儿，专门抠这个细节。咱也没啥专业教练，就自己琢磨，看视频，然后一点点试。
第一步，先整明白这个“挡”。
- 咱得让那个去“挡”的哥们儿明白，你不是去撞人，是去设立一道墙。得提前到位，双脚站稳，身体得给足对抗的准备，不能晃晃悠悠的。
- 挡的位置也关键。不能离防守人太远，不然人家一步就绕过去了；也不能太近，容易造成阻挡犯规。我自个儿琢磨，大概就是能让持球的哥们儿顺利通过，并且能实实在在把防守人卡住那么一下就成。
- 还有就是，挡的时候别伸手推人，别撅屁股，就老老实实站那儿，当个墩子。
第二步，就是这个“拆”。
- 挡完了之后，这个“挡”的哥们儿不能傻站着。你得根据场上情况赶紧“拆”开。
- 怎么“拆”？最常见的就是顺下，挡完人，立刻转身往篮下空切，这时候持球人如果吸引了包夹，球往你这一塞，基本上就是个轻松上篮或者扣篮的机会。
- 还有一种是外弹，尤其适合有投篮能力的大个子。挡完之后，不往里走，往三分线外或者中距离一站，拉空篮下，也给自己创造投篮机会。
持球人的选择与配合
挡和拆是掩护人的活儿，那持球人干啥？持球人是整个战术的大脑！
- 观察防守： 持球人在队友来挡之前，就得瞟一眼防守。看防守你那哥们儿是啥习惯，是喜欢绕过掩护还是挤过掩护。
- 利用掩护： 队友来挡了，你得坚决。贴着掩护人的肩膀过去，别给防守人留空隙挤过去。
- 阅读时机： 借到掩护之后，机会就出来了。
- 如果对方换防，形成大打小，那就果断突他！
- 如果对方防守人被你挡住，前面一片开阔，那就加速突破上篮。
- 如果对方协防过来补你，那赶紧找顺下或者外弹的队友，球要传得及时。
- 如果对方收缩篮下，放你投篮，而你又有把握，那就果断出手。
我记得刚开始练的时候，我们最常犯的错误就是持球人太犹豫，或者传球时机不对。要么是队友空位都跑过了才想起来传，要么就是人堆里硬塞。后来我们就约定，挡拆一发动，持球人就三个选择：自己攻、传顺下、传外弹。脑子里就这几条线，别想太多，反而效果
反复练习与形成默契
这玩意儿，光说不练假把式。我们那段时间，训练完了就经常加练这个。两个人一组，一个持球，一个掩护，先不加防守，就练挡的动作、拆的时机、传球的路线。熟练了之后，再找个哥们儿来防守，模拟真实比赛情况。
一开始还是磕磕绊绊，不是挡不好就是拆慢了，或者传球传到对方防守人手里。但练着练着，默契就出来了。眼神一对，就知道对方要干有时候一个假动作，就能骗过防守。比如持球人假装往掩护方向走，突然一个反向突破，也能打个出其不意。
现在我们队里，挡拆算是个常规武器了。虽然比不上专业队的那么精妙，但至少在业余比赛里，能给我们创造不少得分机会。有时候一个漂亮的挡拆配合打成了，那种成就感，比自己进个神仙球还爽！
这挡拆战术图解，就是把这些实践中的细节给画出来。但真正的精髓，还是得靠自个儿去球场上多练，多琢磨，跟队友多沟通。篮球嘛毕竟是个团队运动，配合好了，才能打得痛快！
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