今天跟大家唠唠我最近在球场上练的“勒韦尔”这招,一开始我是真没觉得它有多厉害,但是练着练着,真香!
我是看比赛录像,骑士队的勒韦尔那几个突破分球,是真的骚气。尤其是那种看似要自己干,结果突然一个击地传球,直接给队友喂到嘴边的球,学起来!
我先是自己瞎琢磨,运球启动,假装要往里突,然后眼神也跟着往里瞟,想着营造一种我要上篮的氛围。结果,要么是球运掉了,要么是传球直接被断,贼尴尬!
后来我琢磨着,这肯定是有诀窍的。我就开始慢动作回放勒韦尔的比赛视频,一帧一帧地看。发现几个关键点:
启动的第一步要快:得有爆发力,让防守人觉得你真的要冲起来了。 眼神和身体要协调:不能光眼神骗人,身体也要跟着动,迷惑性才强。 传球时机要准:得在防守人重心移动的时候,或者队友跑出空位的时候,才能传。 传球角度要刁钻:别直愣愣地传,最好是击地传球或者高抛传球,让防守人不好拦截。掌握了这几个点,我就开始有针对性地训练。
- 先练启动速度:每天折返跑、冲刺跑,练腿部力量。
- 再练运球:各种运球姿势,胯下、背后,都要熟练,保证在高速运动中也能稳稳地控制住球。
- 然后练传球:对着墙壁练击地传球,找准角度和力度。
- 就是实战模拟:找几个朋友一起打半场,模拟比赛情景,练习突破分球。
刚开始的时候,还是各种失误,不是传球被断,就是队友没跑到位。但是慢慢地,我开始找到感觉了。
我开始能够更好地观察场上的局势,判断防守人的重心,找到队友的空位。而且我的传球也越来越精准,能够把球准确地送到队友手中。
练了一段时间后,我发现这招“勒韦尔”真的很好用。它不仅仅是一个简单的传球技巧,更是一种战术思维。它能够帮助你更好地阅读比赛,更好地利用场上的空间,更好地为队友创造机会。
现在我在球场上,经常能用这招打对手一个措手不及。看着队友轻松得分,心里那个美滋滋!
所以说,兄弟们,别小看任何一个篮球技巧,只要你肯花心思去练,去琢磨,就能把它变成你的杀手锏!冲冲冲!
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