说起这“功夫足球”的实践，挺偶然的，也不是说真要练成电影里那样，主要是想找点乐子，顺便活动活动筋骨。下面就跟大家唠唠我这段时间的折腾过程。
开始折腾
就是脑子一热。找了个周末，天气还行，我就揣着个半新不旧的足球，跑到了小区附近那个小公园的草坪上。那会儿也没啥计划，纯粹就是想踢踢看，能不能把球踢出点花样来。
我先试着模仿电影里那种颠球，别提了！球就跟不认识我似的，不是冲天炮就是满地滚，我追着球跑了大半天，颠球？能连续颠三个就算烧高香了。那场面，自己想想都觉得有点滑稽。
试了几次高难度动作都失败后，我意识到，这玩意儿不是光靠想就行。得从基础来。
练点
冷静下来后，我开始琢磨，得有点章法。我决定先从最基本的搞起，就是所谓的球感。
原地颠球：这是首要任务。我给自己定了小目标，一开始是连续5个，后来是10个，再后来是20个。就在那块草地上，一遍一遍地练。脚背、大腿、甚至有时候用头，哪个部位能碰到球就用哪个试。过程挺枯燥的，球掉了就捡起来继续，汗流浃背是常事。
带球：光颠球不行，得让球跟着我走。我就找了几个矿泉水瓶子当标志物，练习用脚内侧、外侧慢慢地控球绕桩。一开始球老是离脚太远，或者干脆自己跑了，我就放慢速度，一步一步地推着球走，感受脚和球的接触。
停球：对着墙踢，然后练习把反弹回来的球稳稳地停在脚下。这个也挺重要的，不然球来了都接不住，谈啥功夫足球。
就这样，每次去公园，基本上就是这几样来回捣鼓。没有教练，全凭自己感觉，还有网上看的一些零碎的教学片段，自己瞎琢磨。
现在咋样了？
练了断断续续小半年，你要问我练出啥“绝世武功”了没？那肯定是没有的。大力金刚腿是别想了，轻功水上漂也沾不上边。
但是，实实在在的好处还是有的：
颠球现在稳定多了，连续几十个不成问题，虽然离高手还差得远，但自己跟自己比，进步老大。
带球跑动的时候，感觉球听话多了，不会动不动就跑丢。
最重要的是，身体感觉舒坦多了，跑动也灵活了点。每次练完虽然累，但心情特别放松。
我这“功夫足球”实践，更像是一种笨拙但充满乐趣的自我挑战。过程就是不断重复、不断失败、偶尔有点小进步。虽然没啥惊天动地的成果，但这种坚持和
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