说说我家奥奥加辅食这事儿,时间过得真快,一晃都开始吃饭。
准备阶段的折腾
差不多快到六个月那会儿,我就开始琢磨给他加辅食。当妈的心情真是复杂,一方面兴奋,想着他能尝到各种味道,一方面又焦虑,怕这怕那的,看啥都觉得不放心。
那段时间,我基本上天天都在看各种帖子,研究各种辅食的说法。什么第一口高铁米粉,什么各种泥糊,看得我眼花缭乱。决定,还是得自己动手试试,别人说的再不如自己实践来得实在。
先是买工具,什么辅食机、研磨碗、小勺子小碗,零零碎碎买一堆。有些确实挺好用,比如那个能蒸能打的辅食机,省不少事。但也有些,买回来就用一两次,纯属跟风,现在还在柜子里落灰。
开始添加辅食
第一口,我还是老老实实选高铁米粉。找个评价还行的牌子,冲调得稀稀的,小心翼翼喂给他。奥奥当时一脸懵,唧两下嘴,好像也没啥特别反应,不抗拒,但也没显得多爱吃。
就这样,米粉吃一段时间,看他适应得还行,我就开始给他加各种蔬菜泥和水果泥。这个过程还挺有意思的,就像做实验一样。
- 土豆泥:蒸熟压烂,他挺给面子,吃得不错。
- 南瓜泥:这个甜甜的,他也喜欢。
- 胡萝卜泥:也还行。
- 西兰花泥:这个一开始有点抗拒,可能味道比较特别,后来混在米粉里慢慢也接受。
- 菠菜泥、小白菜泥:绿叶菜处理起来麻烦点,焯水打碎,他也都试过。
基本上就是一样一样加,每次加新的都观察个两三天,看他有没有过敏或者不舒服。水果泥像苹果泥、香蕉泥这些接受度就很高,毕竟甜嘛
后来大一点,我又给他试试肉泥,鸡肉、猪肉、鱼肉,都弄得很细。还试过一些买的成品辅食,比如有个什么坚果泥,看配料表还行,偶尔出门或者来不及做的时候就给他吃点,他也挺爱吃的。
现在的状况
现在奥奥一岁多,辅食添加这条路算是磕磕绊绊走过来。回头看看,也没那么难,就是费点心。各种泥糊、小块食物、手指食物都尝试过来。
不过要说他现在最爱吃的,那还得是粥。各种烂糊粥,什么青菜肉末粥、南瓜小米粥、山药排骨粥,变着花样给他煮。基本上我们家一周得有五天的主食是粥,这小子就好这口,每次都能吃一大碗,看着他吃得香,老母亲心里也挺安慰的。
养娃就是个不断摸索的过程,辅食这块儿也一样。别人经验是参考,最终还得看自家娃的接受程度。反正,折腾归折腾,看着奥奥从啥也不会,到现在能自己抓着东西吃,这过程还是挺有成就感的。
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