作者 日照多利 发布的文章

从头说起：老特拉福德的那些变与不变老实说，我看曼联球很多年了，经历的教练也多了去了。每次换帅，球迷都是满怀期待，结果大多是失望。滕哈格刚来的时候，我心里也...

今天聊聊沙特基础工业（SABIC）的材料，很多兄弟问我这玩意儿到底能用在哪儿，我刚接触那会儿也一头雾水，光知道它牛，具体牛在哪儿，怎么选型号，真得自己动手摸...

夏天存麦子这事儿，每年都是个大麻烦，尤其是家里种得多，一下收上来几千斤，要是没弄过了几个月虫子都给你啃光了，要不就发霉了，那真是心疼死。我年年都和老爸在这方...

从我的经历说起：适度以我为主到底是什么鬼？我以前是个特别喜欢帮忙的人，别人一求，我啥都不管先答应下来。结果？把自己搞得团团转，好几次关键的项目差点耽误了。...

说起失眠这事儿，我可太有发言权了。前段时间，连续好几天都是天亮才迷糊一会儿，白天整个人都是飘的，啥事儿都干不工作效率直线下降，整个人脾气都大了。我跟失眠“...

练完大的第二天，那酸痛感简直要命，上下楼都像机器人，稍微动一下肌肉都在跟你抗议。这叫迟发性肌肉酸痛（DOMS），没啥稀奇的，但真的很影响生活。我刚开始健身那...

以前特别闷，圈子小得可怜，基本上就是公司那几个同事，加几个老同学，平时除了工作上的事，聊天都找不到人。后来我就琢磨，这样下去不行，人活一世，不就图个热闹嘛所...

从零开始：我的身材改造之旅我一直觉得自己太瘦了，典型的“瘦猴”身材，穿衣服没型，夏天都不敢光膀子。去年下定决心要改变一下，开始接触力量训练。当时我的目标很...