跟刘傲学习怎么搞？内行人分享几个实用技巧

最近刷短视频时碰到了刘傲，他说起怎么搞时间管理这一套，听起来挺靠谱的，我就决定跟着试试。

第一步：找到刘傲的教程

我先在手机上打开了几个常用平台，专门搜他的账号。翻了半天发现一堆内容，大多数都是讲得虚头巴脑，没啥实操的。后来我蹲厕所时点了赞最多的那期视频，他演示了怎么用一个破本子做日常记录。我二话不说，直接从抽屉里翻出几年前买的旧笔记本——就是那种几块钱的普通本子，上面还粘着咖啡渍。

第二天：开始照着做

早上一起床，我就按刘傲教的法子搞起来。拿起笔在本子上瞎画了几道，记下当天要干的几件屁事：买菜、回邮件、还有陪娃写作业。结果没写两分钟，笔就断了芯，我满地找找笔芯替换。折腾半天，终于补上了，字歪歪扭扭的像个狗爬。

下午我就开始照着记录去干活。买菜时我专门设了个闹钟限制时间，结果超市人多得挤不动，我像个没头苍蝇乱撞，差点儿迟到。回家赶着写邮件，脑子却一泡浆糊，忘了刘傲提醒的要分优先级。乱写一通后，娃又哭闹起来，我只能手忙脚乱地应付他。

遇到了问题咋解决

这天搞得我火冒三丈，啥也没干成。晚上娃睡了，我又翻出刘傲的视频重看一遍。他提到个重点：先排顺序，别贪多嚼不烂。第二天早上我学乖了，本子上只列了三件事：带娃去公园、处理一件急邮件、还有洗衣服。这回我在旁边加了个小符号标记优先度——最急的标个星星。

处理邮件时我就照这顺序搞。娃玩他的，我抽空敲键盘，中间还设个5分钟闹铃提醒休息。洗衣服就丢洗衣机里让它转去，省心省力。到晚上一盘点，居然全干完了，比前一天强太多了。

学到了几个实用技巧

折腾了这几天，我发现刘傲那套法子真能落地。现在我就把总结的几个小窍门分享出来：

• 别贪多嚼不烂：一开始啥都塞进去注定失败，每天只抓两三件主事就能轻松点。
• 用闹钟卡时间：设个小闹铃限制每件事的时长，强迫自己别磨叽。
• 简单工具就够：别去买啥高大上的App，破本子加支铅笔，随手记下就有效。

这些技巧让我现在少点手忙脚乱，多出不少悠闲时候。刘傲这家伙靠谱！