为啥要学段江鹏这路子？
前阵子刷短视频，老给我推段江鹏那投篮集锦，瞅着是真帅，唰唰进。我心说这哥们儿以前CBA也算号人物，肯定有东西！立马翻了八百个教学视频，笔记记了一堆，摩拳擦掌准备当个小区库里。
吭哧吭哧开练！
第二天起了个大早，抱着球直奔小区空场。脑子里就记住他教的三字诀：快、直、稳。
- 快：学他接球直接起，都不带调整的。好家伙，第一球直接砸篮板上沿飞邻居家阳台了，差点赔个花盆钱。
- 直：我看他那投篮手臂跟钢管似的直溜，我也使劲抻。结果动作僵得像僵尸，投了十个，八个是三不沾，剩下俩碰框都算给面子。
- 稳：说是下肢发力要稳如老狗。我扎着马步投，腿还没稳，腰先酸了，投出去的球弧线平得能当保龄球使。
越整越不对劲儿
练了一个礼拜，手都快不是自己的了。我看教学里他练脚步跟跳舞似的丝滑，什么左滑步换右滑步接投篮。我搁那儿练，直接左脚绊右脚，摔了个狗啃泥，膝盖蹭破皮。邻居遛狗的大爷都看乐了：“小伙子，练武术？”
更邪门的是，他教那套核心收紧的发力法子，我试了半天，憋气憋得脸通红，感觉屎都要憋出来了，球还是软绵绵。
现实毒打来得太快
周末约了几个老球痞半场3V3。心想着苦练一周，高低得亮个相。结果一上场，人家防得紧，他那套“快出手”根本使不出来，一快就歪。想学他后撤步，撤是撤出去了，腿一软，差点当场跪下。整场下来，我就进了一个，还是蒙的。队友直嘬牙花子：“哥们儿，你这几天……跟公园老大爷学的球？”
悟了！经验是别人的
晚上回家坐沙发上揉膝盖，越想越憋屈。翻出他训练视频猛看，再对比自己那笨样儿录像……操！这压根儿不是一回事儿！人那核心力量，那球感，那是多少年职业底子撑着的！我这种喝奶茶肚子比胸大的中年社畜，硬学他那快出手，那不就是东施效颦吗？
核心道理我算明白了：
- 快出手？得先有他那个手腕爆发力！我抖手腕像帕金森，快个屁！
- 脚步丝滑？人家韧带是橡皮筋，我是老牛皮筋，硬扭只能扯着蛋！
- 投篮姿势直？核心没力，姿势越标准越费劲，纯属摆拍！
段江鹏的经验是但那是他身上长出来的肉！我这种根基不稳的，照搬就是找死。练球还得找自己那碗饭，先把基础动作整瓷实了再说别的！老老实实从擦板投篮练起，脚步？能把左右脚分清楚就不错了！
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