今天六月十九,日子有点讲究
早上起来,就听老妈念叨,说今天日子不一样,是啥菩萨得道的日子。她也没说太多复杂的,就叮嘱几句,说今天最好吃素,别杀生,也别跟人吵吵闹闹的。
平时大大咧咧的,对这些老规矩有时候不咋上心。不过今天琢磨着,反正也就是一天,试试呗,也没啥损失。
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吃素一天。 这个嘛对我这种平时无肉不欢的来说,算是个小挑战。早餐就简单喝了点粥,配了点咸菜。中午本来想点个外卖,习惯性地要点红烧肉盖饭,点到一半想起来了,赶紧换了个素炒三丝。晚上回家,自己下厨,搞了个青菜豆腐汤,炒了个西葫芦。一天下来,是有点馋肉,但感觉身体好像是清爽了点,没那么腻。
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尽量平和,不找事。 这个主要是心态上的。今天工作上遇到点小麻烦,平时可能就有点火大了,得跟人掰扯掰扯。今天就想着老妈说的话,忍了忍,告诉自己冷静点,多沟通,别上火。还真就那么过去了,事情也解决了,自己也没生一肚子气。下午邻居装修有点吵,搁平时我可能就去敲门了,今天也忍住了,戴上耳机听了会歌,想着互相体谅。
就这么一天下来,感觉也挺简单的。没搞啥复杂的仪式,就是管住嘴,管住脾气。感觉心里头好像是清净了点,没那么多杂念。是不是真能带来福禄我说不但确实让自己过得顺心了一点,少了不少烦躁。
这就算是我今天的实践记录,简单分享一下。
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