今天又手痒了，跑去球房练了练8球。还是那个老地方，老板都认识我了。
准备活动
去了先没急着打，先把球杆擦了擦，是我自己那根，用惯了。然后挑了个角落的台子，没人打扰。把球都摆三角框摆正，这得弄利索了，不然开球就歪了。先给自己上了点巧粉，这玩意儿不能省，不然打滑。
基本功练习 - 直线球
一开始没打复杂的，就练直线球。把目标球放在点位上，母球（就是那个白球）放后面，距离不远不近。目的就是练出杆直，把球稳稳送进袋里。这玩意儿看着简单，讲究挺多。
姿势要稳：身子得趴下去，重心放低，别晃。我感觉我有时候还是有点晃，特别是累了的时候。
手架要牢：就是撑杆的那只手，得稳当，不能打的时候手滑了或者动了。
出杆要顺：不能发死力，要靠小臂带动，把力传出去，打完杆还要有个自然的延伸。这个最难练，有时候一使劲就变形了。
就这么来来回回推了大概半个钟头，打打停停，找找感觉。打丢了就捡回来重新摆，琢磨琢磨是哪儿不对。有时候是瞄准偏了，有时候是出杆没送出去。
瞄准练习
直线球打得差不多了，就开始练带点角度的。这个瞄准就复杂点了。网上说的那些什么假想球，切球点，我也试过，但感觉还是得多练，靠肌肉记忆和眼睛的感觉。
我通常就是看着目标球，想象白球撞到它的哪个点能让它进袋，然后就朝着那个“撞击点”去打。有时候感觉看准了，打出去还是偏，气人。多半是出杆瞬间手抖了，或者没打到白球的点上。又练了大概四五十分钟，各种角度都试试，薄球、厚球都打打看。打进几个漂亮的，心里就美滋滋的，感觉没白练。
简单的走位练习
光打准还不行，还得考虑下一杆。就开始练练简单的走位。就是打进一个球之后，让白球停在下一个球比较好打的位置。
试了试高杆（打白球上面，让它往前跟）和低杆（打白球下面，让它往后缩或者定住）。这个更难控制了，力道大小、打点高低稍微有点差，白球就不知道跑哪儿去了。经常是打进目标球了，结果白球摔袋或者跑到很别扭的位置，下一杆没法打。这个得慢慢磨，急不来。
收尾
自己摆了一盘球，模拟实战打了一下。打得磕磕绊绊的，清台是别想了，能连续打进两三个就不错了。主要是检验一下刚才练的东西用得怎么样。
练了差不多两个钟头，胳膊有点酸，腰也有点累。不过感觉比闷在家里强多了。收拾东西，把球杆装跟老板打个招呼，回家。下次再来！
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