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得，今天就来唠唠我最近折腾的一个事儿，跟手腕子有关。

本来以为就是普通摔了一下，以前也摔过，贴个膏药或者养两天也就差不多了。这回感觉不对劲，肿得跟馒头似的，疼得钻心。没办法，只能上医院去看看。

拍片子和看结果

去了医院，挂号、排队、拍片子，一套流程下来，骨科大夫拿着片子看了半天，说我这摔得不巧，不是一般的骨折。他指着片子给我比划，说骨头靠近手腕关节那地方碎了，还带点错位，影响到关节面了。我当时听着就头大，心想这下麻烦了。

他还提了一嘴，说这种跟另一种常见的（好像叫啥科雷氏？记不清了）还不太一样，我这个更麻烦点，处理不好以后手腕活动要受影响。当时我心里就咯噔一下，想着以后拧毛巾、打字要是都不利索了，那可咋整。

决定怎么弄

大夫给了几个选项，保守治疗或者做个手术。保守治疗，他说我这种情况效果可能不容易长歪了，以后手腕活动度、力气都可能差点意思。手术，就是把骨头弄回原来的位置，然后用钢板或者打个外固定架给固定住。

我琢磨了半天，一咬牙，还是选了手术。毕竟这手还得用几十年，不能图省事儿留个后遗症。选的是打外固定架，就是在胳膊外面弄个金属架子，通过几根钉子连到骨头上，把断的地方撑住，让它自己好好长。

戴架子的日子

这戴上架子的日子，真不是滋味。

• 行动不便：胳膊上多了个硬邦邦的家伙，穿衣服费劲，洗澡更是老大难，得拿塑料袋裹 hết 几层才敢冲一下。
• 难受：钉子眼周围得天天消毒，不然容易感染。睡觉也得小心翼翼，生怕压到或者碰到架子，疼醒是常事儿。
• 看着吓人：那架子杵在胳膊上，走到哪儿都引人注目，自己看着也别扭。

这期间，就靠着家里人帮忙，吃饭穿衣都得伺候着。真是体会到啥叫“伤筋动骨一百天”了，这“一百天”可真不好熬。

拆架子和恢复

好不容易熬到医生说可以拆架子了，拆的那天真是感觉胳膊一轻，好像解放了。但是！事情还没完。

拆完架子，手腕还是僵的，根本动不了多少。接下来就是漫长的康复训练。每天得按照康复师教的动作，一点点地活动手腕，那个疼，真是龇牙咧嘴。但这步不能省，不然关节粘连了，就真的活动不开了。

这个过程，没啥捷径，就是靠坚持。每天忍着疼，慢慢增加活动范围和力量。看着手腕一天比一天灵活，心里才稍微踏实点。

这回经历真是挺折腾人的。从受伤到看病，再到手术和熬过戴架子的日子，还有这漫长的康复期。只能说，大家平时真得注意安全，保护好自己，这种罪还是少受为妙。现在恢复得还行，但也算是落下个经验教训。