前阵子闲着没事，偶然看到一个说法，叫什么“邓巴数”，说是英国一个叫罗宾·邓巴的人类学家搞出来的。大概意思就是，咱们人脑子能处理的关系，真正能保持稳定联系的，也就那么150来号人。当时我就觉得，这挺有意思，真的假的？我微信里好友都好几百上千了，怎么可能才150个。
抱着点好奇，也带点不服气，我就想自己实践一下，看看我这通讯录里，到底有多少人是符合这个“邓巴数”描述的。
开始动手盘点
我这人就喜欢琢磨，说干就干。第一步，我先把手机通讯录和微信好友列表拉出来，粗略一看，妈呀，加起来小两千人了都。这看着就跟那个150差得远了去了。
第二步，我就开始设定标准了。什么是“稳定联系”？我想了想，按那个邓巴的说法，好像是一年至少联系一次？我觉得这个标准还行，就按这个来。还有就是，得是那种我知道他大概近况，他也知道我点啥事，或者说，真有事了，打个电话或者发个信息不会觉得太突兀，能说上话的那种。
第三步，我就开始挨个过了。这个过程比我想象的要费劲。
- 先是家里人，父母、兄弟姐妹、老婆孩子，这肯定是最核心的圈子，没跑。
- 然后是常联系的亲戚，七大姑八大姨里，确实有那么几家是经常走动，互相帮忙的。
- 再来是铁哥们儿、好姐们儿，就是那种无话不谈，隔三差五就得聊几句或者聚一下的。
- 接着是工作上的伙伴，不是所有同事都算，就那几个项目上紧密合作，或者私下关系也不错，能聊聊工作以外事情的。
- 还有老同学、老朋友，这个就得筛选了。好多毕业后就没怎么联系了，偶尔朋友圈点个赞。真正还保持联系，知道对方干嘛偶尔还能约出来吃个饭的，不多。
- 是一些兴趣爱好或者其他圈子认识的人，比如一起打球的球友，小区里常碰到的邻居，能聊几句家常的。
盘点过程中的发现
我这么一条条捋下来，一边回忆一边筛选，过程挺慢的。我发现：
- 很多人，虽然躺在我的列表里，名字熟，但上次说话是啥时候？真想不起来了。可能就是某个场合加了个好友，之后就没下文了。
- 还有些人，以前关系挺但因为搬家、换工作、或者生活轨迹变了，慢慢就淡了，一年也说不上一句话。心里觉得还是朋友，但按“稳定联系”的标准，确实够不上。
- 社交媒体上的“好友”水分太大了。点赞之交，甚至很多是“僵尸粉”，完全没互动。
我拿了个小本本，一边想一边记名字，划掉那些不符合标准的。一开始还刷刷刷写挺快，越到后面越慢，得使劲想这个人我上次联系是啥时候，聊了
最终的结果
等我把我能想到的、符合标准的人都列出来之后，我数了数。结果让我挺惊讶的。
不算那些纯粹的工作对接关系（就是只谈工作，下班绝不联系那种），我真正能算得上“稳定联系”的人，大概就在140个左右。跟我一开始看到那个150的数字，还真是差不离！
虽然我联系人列表里上千人，但能投入精力去维持，或者说自然而然保持着联系的，确实就这么多。
一点感悟
这回实践下来，我算是亲身体会了一下这个“邓巴数”。感觉这老哥说的还真是那么回事。不是说我们不能认识更多人，而是精力有限，真正能深入交往、保持温度的关系，确实有个大致的范围。
这事儿也让我反思了一下，没必要追求通讯录里有多少人，关键还是那些真正能互相惦记、常来常往的朋友。把时间和精力多花在这些重要的人身上，可能生活会更实在点。
今天就先记录到这。这算是我对“邓巴数”的一次个人小验证，挺有意思的经历。
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