今天跟大家唠唠我这几天玩七号篮球的一些心得体会，都是实打实的经验，希望能帮到喜欢篮球的兄弟们。
一开始就是选球！
得选个靠谱的七号篮球。别贪便宜，那种十几块钱的，摸着手感都不对，打起来更费劲。我这回是在迪卡侬买的，感觉还行，最起码耐磨，而且手感也比较舒服。土豪随意，斯伯丁啥的肯定更
充气有讲究！
新球到手，别急着下场，先充气！这个很关键，气打少，球没弹性，运起来累。打多，球太硬，手感不我一般是摸着球感觉有点硬，但是按下去还能有点形变，就差不多。最好是有个气压计，标准的七号篮球气压在0.6-0.8巴之间，照着这个打准没错。没有的话，就凭感觉，多试几次就知道。
球场也重要！
选好球，就该找个好球场。水泥地凑合也能打，但是太糙，费鞋费球。最好是塑胶地或者木地板的，打起来舒服，而且对球的磨损也小。我经常去的小区球场就是塑胶的，还不错。
热身不能少！
上场之前，必须热身！别仗着年轻就不当回事，很容易受伤的。我一般是先慢跑两圈，然后做做拉伸，重点是腿部和腰部。再做几个投篮练习，找找手感。热身个十分钟，身体就活动开，打起来也更带劲。
打完要保养！
打完球，别直接把球扔角落里。用湿布把球擦干净，特别是沾泥土的地方，一定要擦掉。然后放在阴凉通风的地方，别暴晒，也别放在潮湿的地方。我之前有个球就是因为放在阳台上暴晒，结果没多久就开裂。
避免碰水是关键！
切记，篮球最怕水！下雨天就别打球，球沾水很容易氧化，缩短寿命。万一不小心沾水，一定要尽快擦干。
收纳也很重要！
最好有个球袋，不打球的时候把球装起来，防止灰尘和阳光直射。我嫌麻烦，一般就直接放在车库里，但是会注意避开阳光和潮湿的地方。
打篮球是个好运动，但是也要注意保养篮球。选好球，充好气，找好场地，做好热身，打完保养，这些都做到，你的七号篮球就能陪你更久，让你在球场上更加挥洒自如！
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