如果要列一份中国羽毛球史的传奇人物榜单,韩爱萍的名字一定能排进前三，这个出生在武汉硚口普通工人家庭的姑娘，用短短13年的职业生涯拿了13个世界冠军，是上世纪80年代和李玲蔚并称“羽坛双姝”的存在，可惜现在提起她的名字，很多年轻的球迷甚至不知道她是谁，今天我想讲讲她的故事，不是想做什么生硬的人物科普，是觉得这样一个把一辈子都献给羽毛球的女人，她的韧性、她的纯粹、她的担当，值得被更多人看见。
12岁进省队16岁拿世界冠军，她的天赋里藏着咬碎牙的狠
很多人说韩爱萍是老天爷赏饭吃的天才运动员,这话只说对了一半，1971年9岁的韩爱萍第一次接触羽毛球，是在硚口的业余体校，当时教练挑苗子的时候，她个子比同龄人矮半头，站在队伍里毫不起眼，教练本来没打算选她，直到看见她追着比她大两岁的男孩打了20分钟的多球，脚步没乱过一次，一拍比一拍狠，当场就把她留了下来。 那时候的训练条件有多苦？我之前看到过韩爱萍生前的采访，她回忆说武汉的冬天湿冷到骨子里，体校的训练场没有暖气，她穿的回力鞋鞋底磨穿了都舍不得换，练步伐的时候雪水渗进去，袜子湿了冻得硬邦邦，脚上的冻疮破了流脓，晚上回家脱袜子的时候连带着皮肉一起撕下来，她妈抱着她的脚哭，说咱不练了，太遭罪，她把眼泪抹干净，反过来安慰妈妈：“我喜欢打球，这点疼不算啥。” 就凭着这股狠劲，她12岁就被选进湖北省队，15岁打全国羽毛球锦标赛拿了女单亚军，16岁代表国家队出战世锦赛，直接拿了女单冠军，是当时世界羽坛最年轻的世锦赛冠军，比赛结束后有外国记者问她，你这么小就拿世界冠军，是不是靠天赋？她笑着说：“我每天挥拍8000次，跑的步伐加起来能绕训练场几十圈，你觉得这是天赋就能做到的？” 我一直觉得，大家对“天才运动员”有个很大的误解，总觉得他们靠老天爷给的条件就能躺赢，但韩爱萍的故事恰恰说明：天赋只是你能拿到赛场入场券的门槛，真正能让你站到最高领奖台的，永远是那些别人看不见的、咬着牙熬出来的笨功夫，要是没有冬天冻硬的袜子，没有磨穿的鞋底，没有每天几千次的挥拍，所谓的天赋不过是空中楼阁，风一吹就散了。
17岁遭遇甲亢差点退役，卧病两年她把战术笔记写满3个软皮本
就在所有人都以为韩爱萍会一路开挂的时候,命运给了她当头一棒，1979年，17岁的她刚拿了世界杯女单冠军，在一次常规体检中被查出甲亢，医生当时直接给她的运动生涯判了“死刑”：甲亢会导致心跳过速、手抖、体力断崖式下降，要是再做剧烈运动，随时可能出现心脏骤停，最好的选择就是退役静养。 那段时间是她人生最低谷的时候，她住院的病房里住的都是老年慢性病患者，每天听到的都是咳嗽声和叹气声，队里的教练来看她，都劝她好好养病，以后回队里做个后勤也行，但韩爱萍偏不信这个邪，她偷偷把羽毛球比赛的录像带藏在枕头底下，等护士查完房就偷偷放，把当时世界上所有顶尖女单选手的打法特点都记了下来：印尼的王莲香网前小球细腻但后场脚步慢，丹麦的马尔廷杀球力量大但多拍相持能力差，每个对手的弱点她都用红笔标出来，旁边写满了自己想的应对战术，比如怎么用平高球调动对手的后场，怎么用假动作骗网前的空档。 医生不让她做剧烈运动，她就坐在床上对着墙挥空拍，每天规定自己挥1000次，手抖得握不住球拍，她就用橡皮筋把球拍绑在手上，挥完手腕肿得像馒头，她就用热水袋敷10分钟，第二天接着挥，两年的养病时间，她写满了3个软皮本的战术笔记，挥坏了4支训练拍，等到1981年医生宣布她可以归队的时候，她对着教练做了一套全场步伐，速度比生病之前还快。 我之前和省队的教练聊天的时候，他说顶级运动员和普通运动员最大的差距，从来不是顺境里能打出多少好球，而是摔进谷底的时候，有没有本事把谷底的石头一块一块搬成往上爬的台阶，韩爱萍最了不起的不是拿了多少冠军，是她被所有人都认定再也打不了球的时候，愣是自己给自己改了命运的判词，这份韧性，别说运动员，放到我们普通人的生活里，也是最稀缺的品质。
13年拿13个世界冠军，她是让所有对手闻风丧胆的“韩一拍”
复出之后的韩爱萍,直接开启了属于自己的时代，从1981年到1990年退役，9年时间她拿了12个世界冠军，加上1978、1979年的两个，13年职业生涯一共拿了13个世界冠军，其中1985年的世锦赛，她一个人包揽了女单、女双两个项目的金牌，是世锦赛历史上第一个同时拿下单双打冠军的女子运动员，当时国外的解说都叫她“韩一拍”，说只要她的杀球落下来，没有人能接回去。 我印象最深的是1983年全英公开赛的女单决赛，她和当时的队友李玲蔚打对决，第一局她11:13惜败，第二局打到12平的时候，她救一个网前球扭到了脚，当时整个人蹲在地上站不起来，场边的教练都举牌要弃权了，她缓了30秒，咬着牙扶着球网站了起来，一瘸一拐地跟裁判示意自己可以继续打，接下来的两个球，她连着两个斜线杀球直接得分赢下第二局，第三局更是直接打了对手11:2，比赛结束后她脱鞋一看，脚踝肿得比乒乓球还大，队医给她敷冰的时候，她疼得浑身冒冷汗，还笑着说“还好赢了，不然这脚白扭了”。 赛场上的韩爱萍是出了名的狠，但私下里她软得一塌糊涂，有一年她回武汉老家，邻居家的7岁小孩想学羽毛球，家长领着孩子找上门求她指点两句，当时她刚比完赛腰伤犯了，站久了都疼，小孩个子矮，她站着说话小孩听不清，她就直接跪在地上给小孩纠正握拍姿势，一跪就是半个多小时，膝盖都青了，小孩妈妈要拉她起来，她笑着说“没事，小孩小，我跪着他能看清我的手型”。 你看，我们总说“体育精神”，很多时候它不是领奖台上的国歌和鲜花，是你脚扭了还能咬着牙救每一个球，是你已经站在世界之巅，还愿意跪下来给一个素不相识的小孩纠正握拍，韩爱萍的“狠”从来不是对着对手的，是对着自己的，她的“柔”，全给了她热爱的羽毛球和后辈。
放弃国外高薪回国办校，她把余生都献给了羽毛球的下一代
1990年退役之后,韩爱萍收到了日本羽毛球俱乐部的邀请，对方给她开了年薪200万日元的高薪，还给她配了独栋别墅和专车，希望她能留在日本当主教练，她在日本待了8年，带出了好几个日本全国冠军，直到1998年，她接到湖北省体育局的电话，说湖北要建羽毛球后备人才基地，问她愿不愿意回来出力，她当天就向俱乐部提交了辞职报告，不管对方怎么加薪挽留，她都只说一句话：“我是中国人，我的根在武汉，我得把本事教给自己国家的孩子。” 回国之后她创办了韩爱萍羽毛球学校，专门培养青少年羽毛球苗子，当时有人劝她，办基层体校累不说，还赚不到钱，不如去国家队当教练，轻松还名气大，她摇摇头说：“国家队不缺我一个教练，但基层缺人啊，好苗子要是在小时候没被挖出来，长大了再练就晚了。” 后来拿了东京奥运会女双铜牌的李茵晖，就是她当年从学校里挖出来的好苗子，当时李茵晖的父母觉得打球太苦，不想让孩子走专业路线，韩爱萍亲自上门家访，跟她爸妈拍胸脯保证：“这孩子是天生的双打料子，你把她交给我，我保证她既能打好球，也能读好书，要是打不出来，我负责给她找大学上。”后来李茵晖在她的学校里，一边上文化课一边训练，韩爱萍每天都要检查她的作业，作业写不完不许进训练场，李茵晖后来进了国家队，每次回武汉第一个要见的人就是韩爱萍。 学校里还有个家境困难的小孩，父母都是环卫工人，交不起训练费，韩爱萍直接免了他所有的学费和训练费，还自己掏钱给他买球鞋、买校服，跟他说“只要你肯练，我就供你到进国家队”，这么多年她办学校，前前后后免了几十个贫困孩子的学费，有人说她傻，放着钱不赚，她总笑着说“我这辈子的本事都是羽毛球给的，我得把它传下去，不然我死了都不安心”。 2019年10月，韩爱萍因肺癌去世，享年57岁，去世前半个月，她还戴着氧气罩去学校看孩子们训练，拉着教练的手叮嘱：“这批小孩里有几个好苗子，你多盯盯他们的网前步伐，别让他们偷懒。”她去世之后，李茵晖在微博发了长文悼念，说“韩指导当年跪在地上给我纠正握拍的样子，我这辈子都忘不掉，我会带着她的愿望站到奥运会的领奖台上”，2021年东京奥运会，李茵晖拿到女双铜牌，领奖的时候她对着镜头比了个心，后来采访的时候她说，那个心是给韩指导的，她做到了。
写在最后
现在我们提起中国羽坛的传奇,很多人会想到林丹、想到张宁、想到陈雨菲，但很少有人记得韩爱萍，记得这个16岁就拿世界冠军、被疾病打倒又重新站起来、把后半生都献给基层羽毛球教育的“羽坛皇后”。 我写这篇文章，不是想蹭什么体育人物的热度，是觉得我们太需要韩爱萍这样的榜样了，她的一生从来没有什么惊天动地的豪言壮语，有的只是对羽毛球最纯粹的热爱：年轻的时候为了打球能咬着牙扛过病痛，功成名就之后为了培养后辈能放弃高薪回国扎根基层，直到生命的最后一刻，她心里记挂的还是训练场的孩子们。 我们总在问“体育的意义到底是什么”，我想韩爱萍的一生就是最好的答案：它从来不是你赢了多少奖杯、赚了多少名利，而是你在顺境的时候不飘，逆境的时候不怂，在有能力的时候，愿意给后来的人撑一把伞，韩爱萍走了，但她留下的13个冠军奖杯，她办的羽毛球学校，她教出来的一批又一批的孩子，都是她活在这个世界上的证明，她这辈子从来没有离开过羽毛球，她真的把自己的一生，都焊在了那片她热爱的羽毛球场上。
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