如果你刷过体育类的短视频,大概率见过那张火了快8年的照片：里约奥运会的女篮赛场上，扎着高马尾的西班牙女篮球员刚结束比赛，汗水打湿了额前的碎发，她抱着篮球侧头笑，阳光落在她金色的发梢上，连脖颈上的汗珠都发着光，底下的评论区清一色在刷“这是我见过最好看的运动员”“原来女篮也有这么高颜值的选手”，甚至有不少营销号直接给她扣上了“世界最美女篮运动员”的头衔。
但很少有人知道,这张被转发了上千万次的照片，拍的是她投中半决赛准绝杀后的瞬间，那场比赛她拿到了22分11个篮板的两双数据，帮西班牙队历史性闯进了奥运会决赛，更鲜少有人关心，这个靠脸“出圈”的女孩，从来没有把颜值当成自己的武器，反而花了十几年的时间，亲手撕掉了外界贴在她身上的所有标签，活成了完全不受定义的样子。
那张爆火的赛场照背后，是被“颜值标签”误读的10年篮球生涯
1989年,塔玛拉·阿巴尔德出生在西班牙南部加的斯省的一个海边小镇，父亲是冲浪教练，母亲是小学舞蹈老师，小时候的塔玛拉最先接触的运动是冲浪和芭蕾，12岁那年她的身高突然窜到了1米82，走在路上经常被人问是不是职业篮球运动员，学校女篮的教练更是追了她半个学期，劝她进队打球。
“我那时候特别排斥篮球，觉得打篮球的女孩都粗粗笨笨的，我跳芭蕾的时候穿公主裙，打球要穿宽宽大大的运动服，一点都不好看。”塔玛拉后来在采访里回忆，刚进青年队的头一个月，她是全队的笑料，运球的时候顺拐，上篮的姿势像跳芭蕾转圈，连队友都调侃她“你是来球场跳天鹅湖的吗”。
她骨子里那股海边姑娘的倔劲就是那时候被激出来的,每天球队训练结束后，她都要留下来加练3小时，对着墙拍球拍到指尖磨破出血，贴个创可贴就继续，为了练下肢力量，她每天早上跟着父亲去冲浪，核心力量练得比男队员还稳，只花了3年时间，她就成了西班牙青年队的主力中锋，2007年U19女篮世青赛，18岁的塔玛拉场均拿到18分9个篮板，当选赛事最佳中锋，第二年就入选了西班牙国家队出征北京奥运会，是那支队伍里年龄最小的球员。
但颜值带来的关注,从她进国家队的第一天就跟着来了，2008年奥运会的媒体开放日，有一半的记者镜头是对着她的，问题永远绕不开“你觉得自己长得好看吗”“有没有考虑过进娱乐圈”，甚至有记者问她“你打球的时候会不会怕受伤毁了脸”，那时候的塔玛拉才19岁，只会红着脸说“我是运动员，我希望大家关注我的球技”，可没人把她的话当回事，大家还是喜欢给她冠上“女篮第一美女”的头衔，仿佛她的球技只是颜值的附属品。
2016年那张赛场照爆火之后,这种关注达到了顶峰，有超过20个品牌找上门来，有美妆品牌要她做代言人，有娱乐公司要签她当演员，甚至有西班牙的真人秀节目开了150万欧元的酬劳，邀请她去录半年的恋爱综艺，最夸张的是一个本土的时尚品牌，直接开出了一年200万欧元的代言费，条件只有一个：每个月抽出10天的时间拍宣传物料，不用她做别的，只要露脸就行。
她的经纪人当时劝她接：“你打一辈子职业篮球，赚的钱都不一定有这个代言费多，趁现在有流量多赚点钱不好吗？”但塔玛拉直接拒绝了，她跟经纪人说：“我打球不是为了靠脸赚钱，我花了10年才站在奥运会的赛场上，要是我每个月拿10天去拍广告，我的训练时间不够，到时候站在场上打不好球，我才是真的对不起我自己。”
我特别能理解她当时的选择,我们这个时代太喜欢把“颜值即正义”挂在嘴边，好像长得好看就可以走捷径，可所有命运馈赠的礼物，早就暗中标好了价格，你靠颜值吃到的红利，总有一天要靠牺牲自己的主业来还，比起做一个被人围观的“花瓶”，塔玛拉更想做自己人生的掌舵人，颜值是老天爷赏的糖，但篮球是她自己挣的底气，她比谁都清楚，只有握在自己手里的实力，才不会被别人拿走。
摔碎过荣誉的天花板，才懂人生不止“赢”这一个选项
如果没有2018年的那场伤病,塔玛拉的职业生涯原本可以更辉煌，那是西甲联赛的常规赛，她在抢篮板的时候落地不稳，直接十字韧带断裂，队医当场就跟她说，这个伤至少要休养10个月，能不能回到赛场还是未知数。
那是她人生最低谷的一段时间,刚做完手术的前3个月，她连下床都要靠护工帮忙，以前能扛着20斤的球袋跑全场，那时候连穿袜子都要别人帮她，她把之前拿的所有奖牌都塞到了床底下，社交账号也停更了，甚至跟身边的人说“我以后再也不想碰篮球了”。
她妈妈从加的斯的老家赶来陪她,没有跟她讲大道理，每天就推着轮椅带她去马德里的海边散步，给她讲她小时候冲浪的事：“你10岁那年想冲3米的浪，摔下来磕到礁石，缝了7针，哭着说再也不冲浪了，结果休息了半个月就又抱着板往海里跑，那时候的劲去哪了？”
那段时间她也没法训练,就申请去马德里的特殊学校做志愿者，教那些有智力障碍和肢体残疾的小孩打篮球，她印象最深的是一个叫卢卡斯的唐氏综合征男孩，第一次见他的时候，他连球都不敢碰，说“我笨，学不会”，塔玛拉就陪着他从最基础的拍球练起，练了整整3个月，卢卡斯第一次站在罚球线投中了球，那天小男孩抱着她的腰，仰着头喊“塔玛拉教练，我会打篮球了！”，她当场就哭了。
“我以前打球，满脑子都是赢，要拿冠军，要当MVP，要证明自己比别人强，但那天卢卡斯投中球的瞬间，我突然觉得，篮球的意义从来不是只有赢啊。”塔玛拉后来在自传里写，那段康复的日子，看起来是她职业生涯的“停滞期”，实际上是她人生的“补课期”，她以前总觉得自己的人生只有打球这一条路，摔过一次才知道，原来人生的路宽得很，你除了做球员，还可以做教练，做别人的光。
2020年她伤愈复出,第一年就帮球队拿到了西甲联赛的冠军，2021年东京奥运会，她作为西班牙队的主力中锋，帮队伍拿到了银牌，站在领奖台上的时候，她笑得比任何时候都开心，那时候已经很少有人再拿她的颜值说事了，大家提到她的名字，第一反应是“那个特别厉害的西班牙中锋”，而不是“那个长得好看的女篮运动员”。
我一直觉得,对运动员来说，最可贵的从来不是一路顺风顺水拿冠军，而是你摔过最狠的跤，还能重新站起来，而且站起来之后，你看到的世界比以前更宽了，我们普通人也是一样，总觉得人生要一路向上，要考名校，要赚大钱，要活成别人眼里的成功人士，可只有摔过一次你才会懂，人生从来没有什么必须要到达的终点，那些你以为是绝境的时刻，说不定是帮你打开人生另一扇门的钥匙。
撕掉所有标签之后，她活成了所有人羡慕的样子
2023年,34岁的塔玛拉正式宣布退役，退役的消息出来之后，很多人都在猜她会不会去当网红，会不会进娱乐圈，毕竟她的颜值和流量摆在这里，随便拍拍视频都能赚得盆满钵满，但她的选择出乎了所有人的意料：她回到了老家加的斯，开了一个公益篮球训练营，专门收女孩和有残疾的小孩。
她的训练营收费特别低,贫困家庭的孩子可以免费来训练，她还自己掏腰包给孩子们买装备，每年都要出钱送表现好的孩子去看西甲比赛，甚至请自己以前的国家队队友来当义务教练，去年有个13岁的女孩来报名，身高已经长到了1米92，因为个子太高被同学嘲笑，从来不敢穿裙子，连走路都低着头，说“我长得这么奇怪，肯定打不好篮球”，塔玛拉把自己当年打奥运会时穿的粉色篮球鞋送给了她，跟她说：“个子高从来不是缺点，是你比别人离天空更近一点，你打球的样子，比任何穿裙子的女孩都好看。”现在那个女孩已经入选了西班牙国青队的后备营，前不久还给塔玛拉寄了自己拿U14比赛MVP的照片。
除了开训练营,塔玛拉的生活过得比谁都潇洒：她每天早上6点起来去海边冲浪，下午去训练营带孩子们训练，晚上就在海边的小房子里写自传，有时候还会去当地的大学当客座讲师，讲性别平等，讲女性运动员的职业发展，她的伴侣是一个海洋生物学家，两个人平时休息的时候就一起去清理海洋垃圾，一起去周边的小岛做海洋生物考察，她没有结婚，也没有生孩子，她说“我现在的生活已经足够圆满，不需要用婚姻和孩子来证明我的人生完整”。
前阵子她在社交平台上晒出自己冲浪的照片,有网友在底下评论：“你长得这么好看，不拍电影不直播带货，真的太可惜了。”塔玛拉直接回怼：“我拿过3次西甲冠军，2次欧洲杯冠军，1次奥运会银牌，入选过2次欧洲最佳阵容，你要是只能看到我的脸，那是你的问题，不是我的问题，我是塔玛拉·阿巴尔德，不是什么‘最美女篮运动员’。”
去年她来中国参加活动,在上海的一个街头篮球场，跟几个高中女篮的女孩打3v3，她故意放水让孩子们赢，打完之后给每个女孩都送了自己签名的篮球，跟她们说：“不要怕别人说你打篮球像男生，不要怕别人说你个子高不好看，你站在球场上的样子，就是最美的。”
我特别欣赏塔玛拉的生活状态,现在我们身边总有人在喊“女性要独立要做自己”，但很多人所谓的做自己，不过是跟着网红的脚步，买同款的包包，去同款的景点打卡，活成另一种千篇一律的样子，但塔玛拉告诉我们，真正的做自己，是你有勇气拒绝所有外界给你贴的标签，别人说你长得好看适合当网红，你偏要靠实力打球；别人说你年纪大了退役了就该结婚生子，你偏要去开训练营，去冲浪，去过自己想过的生活，你不需要活在别人的期待里，也不需要符合任何人的设定，你的人生是你自己的，你想怎么活就怎么活。
现在再回头看那张2016年爆火的赛场照,我看到的不再是一个“长得好看的女篮运动员”，而是一个花了十几年时间，一步步把人生握在自己手里的女孩，她享受过颜值带来的流量，也经历过伤病带来的低谷，最后亲手撕掉了所有标签，活成了自己人生的主人。
我们每个人活在这个世界上,都免不了被别人贴标签：“长得好看就是花瓶”“女孩子读那么多书没用”“30岁还不结婚就是失败”，但塔玛拉的故事告诉我们，你的人生从来不是由别人的评价定义的，你读过的书，走过的路，拿过的成绩，做过的选择，才是你真正的名字，就像塔玛拉自己说的：“我这辈子最骄傲的事，不是别人说我长得好看，而是我靠自己的努力，活成了我想成为的样子。”
希望我们每个人,都能像塔玛拉一样，不被标签绑架，不被外界的声音干扰，在自己的人生旷野里，活得自由又热烈。
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