上周我蹲在厦门马拉松35公里的补给点当志愿者，晒了一上午脸都爆皮了，本来觉得已经够累了，直到我看见那个180斤的大哥，一瘸一拐地从太阳底下挪过来，我才知道什么叫真正的“疯狂追击”。
那天的厦门气温已经飙到28度，35公里又是全马公认的“撞墙期”，陆续有跑者脸色发白地过来要盐丸，还有几个直接蹲在路边拉伸，连走的力气都没有，那个大哥过来的时候，我一眼就注意到了他：蓝色的参赛服湿得能拧出水，腿上贴的肌效贴卷了一半边，额头上的汗顺着下颌线往下滴，砸在沥青路上几秒就没了影，他蹲在补给点旁边揉小腿，我递给他一瓶冰运动饮，他接的时候手都在抖，我劝他要不就上收容车吧，后面还有7公里呢，天太热容易出事，他摇了摇头，咬开盐丸往嘴里塞，含糊不清地说：“不行，我跟我儿子约好了要破4，400的兔子刚过去5分钟，我还能追上。”
我当时以为他就是随口说说，直到10分钟后，我看见他扶着腰，一步一挪地顺着跑道往前，有时候走个100米，就咬着牙跑50米，背影像个倔强的大熊，后来我在终点的直播画面里看见他：最后100米，他居然追上了穿黄衣服的400配速兔子，攥着拳头冲过线的时候，计时器明明白白显示着3小时59分47秒，他直接坐在地上捂着脸哭,周围的跑者都停下来给他鼓掌。
后来我加了他的微信才知道，他叫大刘，37岁，是个做后端的程序员，两年前体检脂肪肝、高血压、高血脂三样全占，医生说再这样下去40岁就得心梗，那时候他儿子刚上小学，说学校要办亲子跑，他连3公里都跑不完，喘得像个破风箱，儿子拉着他的手说“爸爸没关系，我们慢慢走”，他说那时候他就下定决心,得给儿子做个榜样。
35公里处的生死追击：你跑过的每一步，都算数
大刘说他刚开始跑步的时候，绕着小区跑1公里就得歇三回，连楼下跳广场舞的阿姨都比他走得快，他就每天早上5点爬起来，趁小区里没人的时候跑，从1公里到3公里，再到10公里，跑了半年第一次去跑半马，2小时40分钟完赛，拿到奖牌的时候他给儿子打电话，儿子在那边喊“爸爸你太厉害了”。
去年他第一次跑全马，杭州马拉松下着小雨，他32公里就撞墙了，最后走了10公里，5小时12分才完赛，他说那次跑完他在家躺了两天，儿子给他端水泡脚，说“爸爸你已经很棒了”，可他自己不甘心，说下次一定要破4，为了这个目标，他整整练了一年：每天早上5点起来跑10公里，周末拉长距离最少跑25公里，为了减重，他把吃了十几年的宵夜、冰可乐全戒了，一年瘦了30斤，原来穿XXL的T恤,现在穿L码都松快。
这次厦马他前30公里都跑得很稳，配速一直压在5分40秒，哪知道32公里的时候突然腿抽筋，缓了快10分钟才站起来，眼看着400的兔子从身边跑过去，他当时脑子一片空白，就只有一个念头：我得追上，我不能让我儿子失望。“最后那7公里我疼得要死，每跑一步小腿都像被针扎，我就数路边的树，数100棵就跑50米，数到后来我都忘了数了多少，就看见前面黄衣服的兔子，我就想，再快点，再快点，就追上了。”
他冲线之后第一时间给儿子打视频，儿子举着自己画的“爸爸最棒”的画在镜头那边晃，他说那时候觉得，这一年遭的所有罪，都值了。 这么多年，见过太多站在领奖台上的运动员，他们破纪录、拿金牌，光芒万丈，可最让我触动的，永远是大刘这样的普通人：他们没有专业的教练，没有赞助的装备，甚至跑完全马都没有奖金，可他们在跑道上咬着牙追击的样子，比任何领奖台的画面都要燃，因为他们追的不是名次，不是奖金，是那个曾经被生活按在地上摩擦,却始终不想认输的自己。
疯狂追击的不是名次，是那个差点被生活碾过去的自己
我认识的跑者里，像大刘这样的人太多了，42岁的阿梅是个乳腺癌康复患者，3年前她做完手术化疗，头发掉光了，连下床走路的力气都没有，医生跟她说可以适当运动增强免疫力，她就从每天绕着小区走100米开始，走一会儿歇一会儿，走了3个月,才第一次能走完1公里。
后来她开始试着跑步，跑100米就喘得不行，她就走100米跑100米，慢慢加到1公里、3公里、5公里，去年她第一次去跑半马，2小时56分完赛，冲线的时候她把帽子摘下来，新长出来的头发短短的，她举着奖牌对着镜头笑，说“我终于追上那个差点被病魔带走的自己了”，现在她组建了一个病友跑团，带着几十位康复的癌症患者一起跑步，她说：“以前我觉得得了癌症这辈子就完了，现在我才知道，只要你愿意跑，你总能追上那个更好的自己。”
还有28岁的外卖员小周，我去年在北京马拉松的终点见过他，他穿着洗得发白的外卖外套，手里攥着完赛奖牌，成绩是2小时53分，是那次北马的业余组第三名，他说他来自河南农村，来北京送外卖3年，平时晚上收工了就去奥森跑10公里，没有专业的训练计划，也没有教练，全靠自己瞎练，送外卖的时候爬楼都当成练腿，跑鞋穿坏了5双，那次拿了5000块奖金，他第一时间转给了家里，说要给妹妹交大学学费，他以后想当跑步教练，让更多像他一样的普通人,能靠跑步改变自己的生活。
我以前总觉得，“疯狂追击”这四个字是属于专业运动员的：是苏炳添在百米赛道上追着9秒83的极限跑，是全红婵在跳台上追着满分的目标跳，是女排姑娘们在赛场上追着比分咬到最后一刻，可现在我才明白，这四个字，属于每一个不愿意向生活低头的普通人：你为了减肥跑过的每一公里，你为了康复做过的每一次训练，你为了一个目标熬的每一个夜，都是属于你自己的“疯狂追击”。
别嘲笑“疯狂”：你拼尽全力的样子，本来就足够耀眼
我之前在网上看到过很多质疑的声音，说普通人跑马拉松就是瞎折腾，就是为了发朋友圈装逼，还有人说“跑那么快有什么用，又不能拿金牌”，每次看到这种话我都觉得特别可笑，你没有为一件事拼尽全力过,才会觉得别人的努力都是作秀。
我有个做投资的朋友，之前就是这种想法，他说“花几百块钱报名费去跑42公里，累个半死，有这时间我赚的钱都够买好几个奖牌了”，去年他因为工作压力大抑郁了，整夜整夜睡不着觉，医生让他多运动，他试着去夜跑，第一次跑3公里，跑了20多分钟，跑完的时候他蹲在路边吐，吐完了站起来吹着风,觉得心里压了几个月的石头突然轻了点。
后来他开始跟着跑团训练，今年也报了厦马，虽然跑了4小时40分才完赛，可他说那是他这一年最有成就感的时刻：“以前我觉得只有赚钱才是正事，现在我才知道，你为了一个目标拼尽全力的过程，比结果重要一万倍，我跑完全马的时候，觉得以后什么坎我都能跨过去。”
我一直觉得，我们的体育宣传太过于聚焦领奖台了，大家记住的都是破纪录、拿金牌的运动员，可那些没有名字的、在跑道上咬着牙往前冲的普通人，他们的故事同样值得被看见，因为体育的本质从来不是只有拿金牌，而是“更高更快更强更团结”，这个目标从来不是只有专业运动员能实现：你比昨天的自己多跑1公里，比上次的成绩快10秒，突破一次自己的极限,就是对奥林匹克格言最好的践行。
别嘲笑那些在跑道上跟自己较劲的人，他们不是傻，是他们对生活还有掌控欲，还有想要的东西，还愿意为之付出汗水和努力，这种“疯狂”,本来就足够耀眼。
跑道之外，我们每个人都在疯狂追击的路上
其实不止是跑道上，我们每个人的生活里，都有属于自己的“赛道”，都在经历着自己的“疯狂追击”，我家小区里有个62岁的张大爷，以前腰间盘突出，严重的时候连床都下不了，后来开始学打乒乓球，每天早上7点就到小区的球馆报到，打了3年，现在腰不疼了，还参加了市里的老年乒乓球赛，拿了亚军，他说他现在每天都跟年轻人学新技术，下次要拿冠军：“我这也是追击呢，追着健康跑，追着好日子跑。”
我00后的表妹，大学学的是设计，课余时间喜欢攀岩，去年参加省里的业余攀岩赛，最后一条线路还差10秒就超时了，她咬着牙往上爬，最后一秒摸到了顶点，拿了季军，她手上磨得全是茧，可她举着奖牌笑的样子特别甜，她说：“我追的不是名次，是我喜欢的东西，我就想看看我自己到底能做到什么程度。”
你看，其实我们每个人都在“疯狂追击”的路上：学生时代你追着成绩跑，想考上自己想去的大学；工作之后你追着项目进度跑，想做出更好的成绩；当了父母你追着孩子的成长跑，想给他们更好的生活；老了你追着健康跑,想多陪陪自己的家人。
而体育教给我们的，就是那种不服输的劲：你跑过马拉松撞过墙，你就知道只要你再撑一下，就能到终点；你打过乒乓球输过无数次，你就知道只要你多练一次，下次就能赢；你攀岩摔过无数次，你就知道只要你不松手，总能爬到顶点，这种“疯狂追击”的劲，放到生活里,就是你对付所有糟心事的武器。
上次大刘跟我说，他下一个目标是3小时30分完赛，明年要去跑北马，我问他准备练多久，他说：“慢慢练呗，反正我只要一直跑，总能追上目标。”
是啊，人生本来就是一场马拉松，不需要跟别人比速度，只要你一直在往前跑，一直在朝着自己的目标“疯狂追击”，你就已经赢了，你追的从来不是别人的目光，不是世俗定义的成功，是那个更好的自己，是你对生活的热爱，是你来到这个世界上,想要留下的属于自己的痕迹。
愿我们每个人，都能在自己的赛道上，永远有“疯狂追击”的勇气，永远有不服输的劲，毕竟，你跑过的每一步,都算数。
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