上周六傍晚我拎着垃圾袋下楼,刚拐到单元门门口,就被扑面而来的喧闹撞了个满怀:半场篮球场上几个半大的小子正光着膀子抢篮板,场边的长椅上王姨带着几个老姐妹压腿,等着一会儿的广场舞时间,羽毛球场那边两个穿校服的小姑娘正打得热闹,还有个刚会走的小屁孩攥着个小篮球,跌跌撞撞往篮筐底下跑,夕阳把所有人的影子拉得老长,连风里都裹着点汗味和旁边小卖部卖的冰汽水的甜香,我站在那儿看了五分钟,突然就想起两年前这地方还堆满了闲置的旧家具和电动车,广场舞队和学生党抢地盘的争吵声隔着两栋楼都能听见,这两年肉眼可见的变化,其实刚好踩中了“齐进”这两个字最朴素的内核:体育从来不是少数人的赛场,是所有普通人凑在一起,一步步往更舒展的日子走的过程。
从“抢地盘”到“凑搭子”,普通人的运动热情从来不是等来的
我第一次真切感受到普通人对运动的渴望,是2021年夏天那次劝架。 当时住在我家隔壁单元的高三生小宇正在练体育,立定跳远差两公分满分,每天放学就抱着球来这片空地上练折返跑、摸高,那天刚好赶上市里广场舞比赛,王姨她们队要加排练队形,两边刚碰上就吵了起来,小宇红着眼眶说“我还有半个月就考试了,每天就这40分钟能练,去体育馆要坐三站路我根本没时间”,王姨也委屈:“我们十几个老太太为了比赛练了一个月,就剩这几天彩排,你让我们去哪儿跳?”我当时刚好下楼买烟,劝了半天最后各让一步:小宇先练40分钟,剩下的时间给广场舞队,那天散场的时候小宇小声嘟囔了一句“要是有专门的场地就好了”。 没想到这句话第二年就成了真,2022年底社区搞旧城改造征集居民意见,我特意在问卷里提了要把这片闲置空地改成综合运动场,最后提交的100多份问卷里,有80多份都提了同样的要求,不到三个月,场地就改好了:铺了防滑塑胶,装了可升降的篮球架,画了两块羽毛球场的线,还特意在边上留了30平米的空地方便跳广场舞,物业还做了个木质的时段牌挂在场地入口:工作日下午4到6点优先给放学的孩子用,6到7点是广场舞专属时段,7到9点开放给所有人自由使用。 现在的场景我之前想都不敢想:去年小宇考上了武汉体育学院,暑假回来主动当起了公益教练,每天下午教小区里七八岁的小孩拍球,王姨每次来跳广场舞都要给他塞点自己烤的小饼干、包的粽子,上次社区搞邻里节,两个人还搭档参加了趣味投篮比赛,拿了二等奖,之前抢地盘的矛盾早就成了大家茶余饭后的笑料,我前几天去打羽毛球忘带拍子,站在场边犹豫了两分钟,旁边正在休息的小伙子直接递了一把过来:“我带了两把,你先用,等下咱们凑个双打?”那天打了一个多小时,累得满身是汗,临走的时候加了微信,现在每周三固定约球,成了固定搭子。 我一直觉得,普通人的运动热情根本不需要谁来动员,不需要铺天盖地的宣传,也不需要多么激情的号召,只要给一块干净、方便的场地,大家自然就能凑到一起、玩到一起,之前总有人说“现在的人都宅,不爱运动”,其实哪里是不爱动,是之前连个能放心活动的地方都没有,总不能让大家在大马路上跑步、在停车场打球吧?“齐进”的第一步,从来都是先给大家把“路”铺好,愿意走的人自然会跟上。
“齐进”不是专业选手的专属,是每个普通人敢迈开腿的勇气
我发小阿凯之前是我认识的人里最“排斥”运动的,身高175的他最重的时候有202斤,之前开网约车每天坐十几个小时,去年体检查出来中度脂肪肝加高血压,医生跟他说“你再不动,下次就要放支架了”。 他一开始想办健身卡,去家附近的健身房转了一圈,看见大家都是练得线条分明的,自己跑两步就喘,站在跑步机旁边尴尬得手脚都不知道往哪儿放,最后卡也没办就回家了,后来看见小区业主群里有人喊夜走团招人,每天晚上八点绕着小区和旁边的滨河路走五公里,都是跟他差不多的上班族和中老年人,他才抱着试试的心态报了名,第一次走刚走了两公里就蹲在路边吐,团长是个六十多的退休体育老师,也不急着走,蹲下来给他递水拍背:“我一开始走半公里都歇三次,慢慢来,能走多少算多少,没人催你。” 就这么慢悠悠走了三个月,阿凯不仅能跟上大部队的速度,体重还掉了20斤,后来看见小区的业余足球队招人,他主动报名当门将,还开玩笑说“反正我胖,站在门跟前面积大”,上个月跟隔壁小区打友谊赛,他连着扑了三个单刀球,比赛结束全队围着他给他递水,他回来跟我说:“长这么大第一次在集体活动里被当成‘功臣’,以前上学的时候体育考试从来不及格,总觉得体育是那些跑得快跳得高的人的事,现在才知道,只要你愿意动,没人会嫌你跑得慢。” 还有我做电商运营的表妹,之前社恐到连外卖都要让小哥放在门口,等人家走了才敢拿,去年小区请了太极协会的老师来开公益课,我舅妈硬拉着她去,一开始她站在最后一排,动作都不敢做大,怕别人笑她僵硬,后来老师注意到她,每次都特意过来纠正她的动作,还总当着大家的面夸她学得快,现在她不仅每天都去上课,还成了助教,帮老师给新来的爷爷奶奶讲动作要点,上次跟我吃饭说:“以前下班就只想躺着刷手机,现在每天都盼着去打太极,三楼的张奶奶经常给我送自己种的菜,五楼的小妹妹还总给我塞糖,我现在连跟陌生人说话都不紧张了。” 我一直觉得很多人对“齐进”两个字有误解,觉得齐进就是所有人都要站在同一条起跑线上,用同样的速度往前冲,跑在后面的就是失败者,但体育里的齐进从来不是这样的:你不需要跟苏炳添比百米速度,跟马龙比乒乓球技术,你只要今天比昨天多走了一百步,多投中了一个球,哪怕只是从宅在家里变成下楼散了十分钟步,都是进步,齐进的本质,是允许所有人按自己的节奏走,跑得快的愿意等等跑得慢的,会玩的愿意教教不会的,大家不攀比、不内卷,只要都在往更健康、更开心的方向走,就够了。
要让“齐进”走得更远,得给普通人的运动热情多搭台阶
之前跟一个在体育局工作的朋友聊天,他说以前大家搞全民健身,总想着建大型体育馆、办高水平赛事,觉得这样才叫“重视体育”,但后来调研发现,那些建在城市郊区、收费动辄几十块钱一小时的场馆,普通人一年也去不了两次,反而是家门口的半片篮球场、几张乒乓球桌,利用率能达到90%以上。 我们小区的运动场改好之后,我一开始还担心没人维护,用不了多久就坏了,结果现在快一年了,塑胶地面还是干干净净的,篮球架歪了有人主动找物业修,有人打球的时候不小心把垃圾落在场边,后面来的人看到了会顺手捡走,上周还有几个业主自己凑钱买了个矮一点的公共球筐,挂在旁边的墙上,专门给小朋友玩,之前我去过一个老小区,他们把之前闲置的自行车棚改造成了室内乒乓球室,装了照明灯,摆了三张球桌,24小时免费开放,每天都挤满了人,还有退休的老党员主动当管理员,负责打扫卫生、维护设施,你看,其实普通人对运动的要求真的不高,不需要多么豪华的场地,只要干净、方便、不收费,大家自然会爱惜。 还有就是要降低参与的门槛,我们区上个月搞邻里运动会,我一开始以为都是专业选手参加,后来看了报名要求才知道,只要是本区居民都能报,项目也都是普通人能玩的:一分钟跳绳、定点投篮、拔河、亲子接力,还有适合老年人的门球、掷飞镖,我报了定点投篮,五投三中,拿了个参与奖,是一提10卷的卫生纸,虽然不值钱,但我开心了好几天,比赛那天我印象特别深,有个78岁的奶奶参加跳绳比赛,一分钟跳了82个,下台的时候周围的人都站起来给她鼓掌,还有个刚上一年级的小朋友,跑亲子接力的时候摔了一跤,爬起来接着跑,全场都给他喊加油,那种氛围,比我在现场看CBA比赛还让人激动。 我那个体育局的朋友跟我说,现在他们搞活动,都不怎么请专业选手来撑场面了,就想着多搞点普通人能参与的项目,多给大家点实用的奖品,哪怕是洗衣粉、卫生纸,大家参与的积极性都特别高,我特别认同这个思路,齐进不是喊口号喊出来的,是一步步落到实处的:你把场地建到人家家门口,人家才愿意下楼;你把活动搞成大家都能玩的样子,人家才愿意参与;你多给普通人一点鼓励和包容,人家才有信心一直动下去。 这段时间刷到好多人晒自己的运动日常:有下班之后在地铁口跳广场舞的00后,有在工地上休息时练扣篮的农民工兄弟,有退休之后每天跑5公里的爷爷奶奶,还有带着娃一起夜跑的年轻爸妈,每次看到这些视频,我都觉得特别感动,我们总说“体育强国”,其实体育强国的底气,从来不是奥运会上拿了多少金牌,而是这些藏在街头巷尾的运动身影,是每个普通人愿意迈开腿的勇气,是大家凑在一起热热闹闹运动的氛围。 “齐进”这两个字,说的就是这样的场景:没有高低之分,没有专业和业余的壁垒,不管你是7岁还是70岁,不管你是200斤还是运动健将,只要你愿意动起来,就能在这场向着美好生活的奔赴里,找到属于自己的位置,下次你下楼扔垃圾的时候,不妨多走两步去小区的运动场转转,说不定就能遇到合适的搭子,加入这场属于我们所有人的“齐进”之旅。



还没有评论,来说两句吧...