半块橡皮换的参赛名额，是我和体育最早的羁绊
我对体育的所有执念,都起源于8岁那年的夏天。
那是我读小学二年级的时候，村小要办第一届夏季运动会，体育委员在班上报百米参赛名单的时候，我举了三次手都被他忽略了——那时候我个子比同班同学矮半个头，常年穿表姐传下来的洗得发白的旧外套，脚上是奶奶纳的布鞋，鞋尖还补着个小补丁，怎么看都不像“能跑”的样子，预选名单出来的那天，我蹲在操场边上哭了十分钟，回家翻出来压在铅笔盒最底层的半块草莓橡皮，那是我妈上个月去县城卖菜，用卖了三斤白菜的钱给我买的，我舍不得用，用塑料纸包了一层又一层,闻起来还有淡淡的甜味。
第二天我攥着那半块橡皮堵了体育老师李老师的路，他那时候刚从师范毕业，才22岁，晒得黢黑，正抱着篮球往操场走，我把橡皮往他手里塞，手心的汗把塑料纸都浸湿了：“李老师，我跑得真的很快，你给我个机会好不好，要是我跑不快，我就把橡皮给你。”他看着我手里皱巴巴的橡皮，笑出了白牙，没接我的橡皮，只说“下午放学留下来，跟预选上的四个同学比一次，能跑进前三就给你名额”。
那天的预选赛我至今记得清清楚楚，风里飘着操场边上野菊花的味道，四个穿白网鞋的同学站在我边上，都低头看我脚上的布鞋，发令的口哨一吹，我几乎是凭着本能往前冲，风灌进我的领口，耳边全是脚步声，最后冲线的时候我比第三名快了半个身位，停下来的时候喘气喘得肺都疼，李老师拍了拍我的肩膀说“行啊丫头，爆发力够强，名额给你留着”。
正式比赛那天我还是穿了那双补着梅花补丁的布鞋，跑前奶奶偷偷塞给我半根煮玉米，站在操场的铁围栏外面喊我小名，发令枪响的前一秒我还听见边上的男生笑我“穿布鞋也敢来比赛”，枪响之后我什么都听不见了，只盯着前面的跑道跑，最后二十米的时候我看见奶奶举着玉米跳着喊“丫丫加油！跑赢了给你煮两个荷包蛋”，我咬着牙连超了两个人，最后冲线的时候鞋子都跑掉了一只,光着脚踩过了终点线。
我最后拿了第三名，奖品是一个印着奥特曼的田字格本和一支带橡皮的铅笔，我当天就把那支铅笔塞给了李老师，说“谢谢老师给我机会”，那是我人生第一次拿到奖状，第一次被全班同学围着鼓掌，之前我总觉得自己是班上最没用的小孩，学习成绩中等，长得不高也不好看，连新衣服都没有，但那天站在领奖台上的时候，我第一次觉得：原来我也有比别人厉害的地方。
那半块草莓橡皮我到现在还留着，夹在我大学的毕业相册里，它是我人生第一个关于体育的礼物：它告诉我，不管你穿什么鞋，不管别人看不看好你，只要你愿意跑,就有赢的机会。
我做了8年基层体育老师，见过太多被“没用论”耽误的好苗子
后来我真的走了体育这条路，高中练田径，考了师范大学的体育教育专业，毕业之后我又回了老家的村小当体育老师,一待就是8年。
这8年里我听得最多的话就是“练体育有啥用？耽误学习”“头脑简单四肢发达的人才去搞体育”，我见过太多明明很有天赋的小孩，被家长的偏见堵在了体育的大门外,印象最深的是一个叫浩浩的男孩。
浩浩是我带的第三届学生，五年级的时候我就发现他跑得快，100米随便跑跑就能进13秒，比很多初中的男生都快，我找他谈了好几次，想让他进校队练田径，他每次都低着头不说话，后来我才知道，他爸妈常年在外打工，跟着爷爷过，爷爷坚决不让他练，说“练体育是不务正业，以后还不是要出去打工，不如把时间花在学习上，考个好大学”。
我第一次去浩浩家家访的时候，他爷爷坐在院子里编竹筐，连门都没让我进，说“陈老师你别来了，我们家浩浩不练体育，你别耽误他学习”，我没走，蹲在院子边上帮他编了一下午竹筐，手上都磨出了两个水泡，他爷爷才给我倒了杯凉白开，我跟他说：“叔，浩浩的成绩我知道，中等水平，走普通高考顶多上个专科，但是他的百米成绩在全市都能排进前三，走体育单招的话，考一本的分数线比普通考生低150分，不说以后进省队国家队，就算当体育老师、考特警，都比普通毕业生有优势，再说了，你看浩浩现在天天放学就蹲在家里玩手机，近视都300度了，出来跑跑步锻炼身体，总比在家待着强吧？”
我前前后后跑了六次，浩浩爷爷才松口，说“先练半年，要是学习成绩掉了，立马就停”，浩浩也争气，每天早上六点半就到操场训练，从来没喊过苦，学习也没落下，每次考试都是班级前十，去年他考省体校，专业成绩拿了全省第二，文化成绩超了分数线30多分，拿到录取通知书那天，他带着爷爷提了一筐土鸡蛋来我家，爷爷握着我的手眼泪都掉下来了：“陈老师，要是没有你，我们家浩浩哪有今天的出息。”
这些年我总在跟家长的偏见较劲，我见过太多人觉得体育是“学习不好的人的退路”，是“没用的副科”，主课老师随便占体育课都成了默认的规矩，可他们从来没想过：体育教给孩子的韧性、抗挫力、团队合作能力，是书本上永远学不到的，我带的学生里，有练了三年篮球考上师范大学当体育老师的，有练中长跑进了部队当特种兵的，就算是最后没走体育这条路的孩子，也很少生病，很少有心理问题，遇到挫折也比别的孩子更能扛——这些难道不比多考两分有用吗？
我做体育科普博主，想帮更多人摘掉对体育的“有色眼镜”
三年前我开始在网上发短视频，一开始只是发孩子们训练的日常，没想到引来的评论一半都是质疑：“让农村娃练体育，你是想耽误他们一辈子吧？”“练体育就是吃青春饭，老了一身病，有啥好吹的？”
我那时候才意识到，对体育的偏见不止存在于农村，很多城里人的想法比老一辈还刻板，后来我就专门做内容回应这些偏见，我拍了一期我带过的毕业生的回访视频：有的现在是健身教练，月收入比很多白领都高；有的当了小学体育老师，在城里买了房安了家；还有的没做体育相关的工作，在工地做监理，因为身体素质好，别人扛不住的活他能干，每年都被评优秀员工，那条视频播放量破了200万，很多人在评论区说“原来练体育不是只有拿冠军一条路”。
印象最深的是一个叫乐乐的自闭症小孩，他刚转来我们学校的时候，从来不跟人说话，上课经常乱跑，班主任老师都头疼，有一次上体育课，我发现他站在篮球场边上看别的小孩打球，看了整整一节课，我拿了个球递给他，他接过球就拍，拍得特别稳，比很多练了半年的小孩都好，从那之后我每次上体育课都喊他一起打球，他一开始不跟我说话，我就陪着他拍，拍了三个多月，有一次我把球传给他，他突然抬头跟我说了一句“老师，传球”,我当时眼泪就掉下来了。
我把乐乐打球的视频发在网上，爆了100多万播放，很多有特殊儿童的家长给我私信，问我怎么通过运动帮孩子改善状态，我后来专门找了省康复医院的医生朋友，做了好几期特殊儿童运动康复的科普内容，还建了个交流群，现在群里已经有三百多个家长,很多孩子都通过运动变得开朗了不少。
去年年底我阳了，身边很多朋友烧了半个月还浑身疼，爬个楼梯都喘，我因为常年保持训练，3天就退烧了，一周就恢复了正常训练，我把这事也拍成了视频，跟大家说：不要觉得体育离你很远，你不需要跑得多快，不需要打得有多好，哪怕每天抽半小时散散步、跳跳绳，你的身体都会给你反馈，现在的小孩近视率超过50%，青少年肥胖率年年涨，抑郁症发病率越来越高，很大一部分原因就是缺乏运动——体育是成本最低的心理疗愈方式，也是最好的身体投资,没有之一。
体育的终极意义，是让每个普通人都能获得力量
去年我跑了人生第一个全程马拉松，4小时23分完赛，在所有参赛选手里排中游，连个鼓励奖都没拿到，但我还是把完赛奖牌挂在了我家最显眼的地方,跟浩浩去年拿的省青少年锦标赛银牌挂在一起。
很多人说，体育就是为冠军而生的，大家只会记得第一名，没人会记得第二名第三名，更没人会记得一个跑了4小时23分的业余选手，可我觉得不是的，8岁那年我跑了第三名，拿到的那本奥特曼田字格本，给我的底气我记到现在；31岁的我跑完全马，站在终点线吹着风喝着功能饮料的那种成就感,也不比任何一个冠军少。
体育从来就不是冠军的专属，它是属于每一个普通人的：你可以在小区楼下跟家人打半小时羽毛球，可以每天晚上绕着公园跑3公里，可以周末跟朋友去踢一场野球，可以在健身房练半小时臀桥，不需要你有多专业，不需要你拿什么名次，只要你动起来，你就能感受到那种快乐——那种大汗淋漓之后的轻松，那种突破自己极限的成就感，那种什么烦心事都可以暂时抛在脑后的纯粹,是多少钱都买不来的。
我现在每次回8岁那年参加比赛的村小，看着操场上铺着的塑胶跑道，看着孩子们穿着统一的运动服跑步、打球，看着体育课再也不会被主课老师占，就觉得特别欣慰，我们这代人小时候的体育是奢侈品，很多人直到成年都没感受到过运动的快乐，但现在的小孩不一样了，他们有更好的条件,也应该有更多的机会感受体育的魅力。
我8岁那年攥着半块橡皮站在跑道上的时候，从来没想过体育会成为我一辈子的事业，现在我只希望，能有更多的人摘掉对体育的有色眼镜，能有更多的孩子有机会站在跑道上，不用管别人说什么，只管往前跑就好——毕竟，跑起来的那一刻,你就已经赢了。
还没有评论，来说两句吧...