19岁才摸专业篮球的“晚熟巨人”，北大训练馆的灯他关得最多
宗赞的篮球起点，和大部分职业球员都不一样。 1991年他出生在哈尔滨的普通工人家庭，初中毕业就长到了1米98，却从来没接受过一天正规篮球训练，最大的乐趣就是放学之后背着书包去家附近的露天球场打野球，哈尔滨的冬天零下二十多度，球场的地面结着薄冰，他和小伙伴们拿着扫帚把冰扫开，手冻得裂了口子、流脓，缠两层胶布接着打，那时候他从来没想过，自己未来能靠篮球吃饭。 19岁那年他身高窜到了2米07，哈尔滨师范大学的篮球教练去高中选苗子，一眼就看到了站在人群里高出一头的他，问他“想不想打大学篮球？”那时候宗赞连CUBA是什么都不知道，只知道“能打球还能上大学，这好事哪儿找去”，在哈师大打了两年CUBA基层赛，他的天赋根本藏不住，场均能拿28分12个篮板，后来被北大男篮的张剑教练看中，转学到了北大新闻系，成了北大男篮的主力中锋。 刚进北大的时候他闹过不少笑话，基本功差到连三步上篮都会走步，队友都练完战术走了，他一个人留在训练馆练运球、练投篮，张剑教练后来接受采访的时候说：“北大男篮这么多年，宗赞是关训练馆灯最多的人，有一年冬天训练馆暖气坏了，我下班走了半个多小时想起落了东西回去拿，看到他还在练折返跑，袜子都汗湿了冻得硬邦邦的，脚都麻了还在跑。”后来宗赞在北大打了三年CUBA，场均能拿22.4分10.2个篮板，成了CUBA赛场上有名的“空间型中锋”，能在内线硬扛，也能拉到外线投三分，毕业的时候北大给他开了保研资格，他想都没想就拒绝了：“我想打职业，想去CBA试试。” 我一直觉得，我们的体育选拔体系太喜欢“掐尖”了，从小就把个子高的孩子拉去青训，没选上的好像就再也和专业篮球没关系了，但宗赞的故事其实给了很多普通篮球爱好者希望：只要你真的热爱，什么时候开始都不算晚，哪怕走得慢一点，也能走到你想去的地方。
CBA打了9年的“板凳逆袭者”，冷板凳上他攒了3本战术笔记
2013年，22岁的宗赞参加CBA选秀，被北控队选中，正式成了职业球员，可他的职业起点，比他想象的要难得多。 第一年他几乎没有上场机会，每场比赛都穿好正装坐在板凳席的最后一排，连替补席的位置都轮不上，队友开玩笑说他是“CBA最帅观众”，他也不闹，每次比赛都拿着个小本子记，对方中锋的习惯动作、喜欢往哪个方向转身、投篮的手势是什么，甚至连裁判的吹罚偏好都记下来，晚上回到宿舍还会对着比赛录像复盘，把自己如果上场应该怎么防、怎么跑位都写在本子上。 我见过他那三本战术笔记，封皮都磨破了，内页上还有咖啡渍，是他熬夜看球的时候不小心洒上去的，他在扉页上写了一句话：“机会是给准备好的人的，我没准备好的时候上场，是对球队不负责，也是对我自己不负责。” 这句话他写了，也做到了，2014赛季北控的主力中锋伤退，教练临时把他派上场对阵山东队，他全场拿了19分7个篮板，防得当时山东的外援中锋莫泰尤纳斯三次进攻不中，赛后莫泰都特意过来问教练：“这个大个子之前怎么没见过？”后来他辗转青岛、上海、同曦多支球队，成了CBA有名的“万金油”中锋，巅峰赛季在上海队场均能拿13.8分6.3个篮板，2020年对阵广东队的比赛里，他对位刚伤愈复出的易建联，全场拿了22分10个篮板，防得易建联三次勾手没进，赛后易建联拍着他的肩膀说：“小伙子功课做得够足啊。” 很多球迷总喜欢说某个球员“水货”“打不出来”，但你根本不知道他在你看不到的地方做了多少努力，职业体育的残酷性就在于，能站在聚光灯下的永远是少数，大部分人都在板凳席上熬日子，但那些熬过来的人，靠的从来不是运气，是一分一秒攒下来的实力，宗赞打了9年CBA，总得分超过3000分，作为一个非青训出身的球员，这个成绩已经足够耀眼，但他自己总说：“我没什么天赋，就是比别人多花点功夫而已。”
告别CBA不告别篮球，野球场上的“赞哥”比打职业的时候还忙
2022年，31岁的宗赞结束了自己的CBA生涯，很多人都以为他会退役当教练，或者去做体育相关的行政工作，可他的选择出乎所有人的意料：他回到了野球场，还在哈尔滨开了自己的篮球训练营。 有人说他“掉价”，说打了9年职业最后去打村级联赛，太丢职业球员的脸，可宗赞根本不在乎：“我本来就是从野球场出来的，现在回去有什么丢人的？” 今年4月他去福建泉州打一个村级联赛，主办方本来只请他打两场表演赛，他看到当地的小孩打球动作不标准，主动留下来给孩子们上了三天免费的篮球课，走的时候还把自己带的十几双球鞋都留给了当地的学校，那场比赛打了加时，他拿了37分帮主队赢了球，赛后下大雨，几十个球迷在球馆门口淋着雨等他签名，主办方说要不让球迷改天再来，宗赞直接拒绝了：“人家淋着雨等我，我怎么能走？”他站在雨棚下面给球迷签了半个多小时，手都签酸了，还给几个没带本子的球迷签在球衣上、手机壳上，最后衣服湿了大半才走。 他的训练营现在有100多个孩子，大部分都是哈尔滨普通家庭的小孩，今年夏天有个叫浩浩的14岁男孩来报名，浩浩身高1米96，但是有轻度脊柱侧弯，爸妈都是工人，凑不出学费，医生说他不能做剧烈运动，可浩浩特别喜欢篮球，看了宗赞的短视频攒了半年的零花钱想来报名，宗赞知道之后，开车两个多小时去浩浩家所在的县城，找了自己以前在CBA的队医朋友给浩浩做评估，确认适度运动没问题之后，直接给浩浩免了所有学费，还给他送了球鞋和球衣，每次训练都单独给浩浩调整动作，上个月浩浩参加哈尔滨的青少年篮球联赛拿了U14组的MVP，特意把奖牌给宗赞送了过来，宗赞把那枚奖牌挂在自己训练营的荣誉墙上，比他自己拿的CUBA冠军奖牌挂得还高。 这两年我见过太多职业球员退役之后找不到方向的，要么觉得打野球“掉价”，要么觉得除了篮球什么都不会，但宗赞活得特别通透，他说：“职业篮球是塔尖，但是没有下面的塔基，塔尖也立不住，我能做那个帮着搭塔基的人，挺好的。”我特别认同这句话，体育的本质从来不是培养几个拿冠军的运动员，是让更多人能享受到运动的快乐，从这个角度来说，宗赞现在做的事，比他在CBA拿多少分都有价值。
人生哪有什么标准答案，热爱就是最好的赛道
现在的宗赞，身份多得数不过来：野球场上的“大杀器”、篮球训练营的“赞教练”、短视频平台上拥有120万粉丝的篮球博主、哈尔滨街头球场的常客，他现在还经常回小时候打球的那个露天球场，和高中生打半场，偶尔被小孩盖帽也不生气，打完还请小孩吃冰棍，给小孩教投篮动作。 很多人问过他，后不后悔当初没留北大保研，后不后悔打了9年CBA没拿到总冠军，后不后悔现在去打别人眼里“不入流”的野球，他每次都笑：“有啥后悔的？我19岁的时候还在街头打冰场呢，现在能靠篮球吃饭，能做自己喜欢的事，还能帮到喜欢篮球的小孩，我已经比99%的人都幸运了。” 现在的年轻人总在焦虑“走错路”“选的赛道不对”，总觉得别人走的路才是对的，从小要上好学校，毕业要进大厂，打球要进国家队拿冠军，好像达不到这些标准就是失败，可你看宗赞，19岁才开始正规训练，比别人晚了十年，打CBA没拿到过总冠军，30多岁离开职业赛场去打野球、开训练营，按世俗的标准好像不算“成功”，但他自己活得特别开心，每次打球都笑，每次教小孩都特别认真，他用自己的亲身经历告诉所有人：篮球从来不是只有打职业这一条路，人生也从来没有什么标准答案。 就像他在自己的短视频简介里写的那句话：“篮球不分高低，热爱就值得尊重，能跑能跳能投篮的日子，就是最好的日子。” 我想，这大概就是篮球最本真的意义，也是宗赞这个从街头走出来的中锋,给所有普通篮球爱好者最好的礼物。
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