菲尔普斯吸毒事件的影响，运动员该如何保持正面形象？

当年菲尔普斯那档子事儿闹得满城风雨的时候，我还在体校里带着一帮毛头小子练水感。那天早上一进游泳馆，就看见大家伙儿没心思训练，全围在报刊亭那儿议论纷纷。一个拿了那么多金牌的“飞鱼”，竟然被拍到在那儿吞云吐雾，这事儿给咱们体育圈带来的冲击，绝不亚于在平静的水池里扔了个深水炸弹。

偶像光环背后的那些坑

我当时看着报纸上的照片，心里第一反应不是生气，是可惜。菲尔普斯这事儿一出来，赞助商撤资的撤资，道谢的道谢，更别提那些把他当成奋斗目标的青少年了，很多家长直接就给孩子退了课，说怕孩子学坏。这就是公众人物的难处，你手里握着金牌，背后就盯着无数双眼睛。只要你出了一点岔子，以前流的所有汗水、拿的所有荣誉，在别人眼里瞬间就变了味。这事儿给我最大的感触就是，一个运动员的形象，比他的成绩还要脆弱。

我是怎么带队员复盘这事的

为了不让这股子歪风邪气影响到我手底下的队员，我特意停了一天的训练课，把大家伙儿拉到休息室开了一场谈话会。我没整那些大道理，就直接把那几篇报道甩在桌子上，让他们自己看。我看他们一个个在那嘀咕，我就问了一句话：“你们觉得练出这一身腱子肉容易，还是毁掉它容易？”

• 第一步，先把规矩刻在脑子里。我让队员们自个儿写保证书，不准去那些乱七八糟的夜店，不准乱吃外面买的补剂，更不准跟社会上那些手脚不干净的人混在一起。这不是限制自由，这是在保护他们的饭碗。
• 第二步，得学会怎么面对压力。像菲尔普斯这种级别的，压力肯定大得吓人。我跟队员们讲，心里不痛快了可以来找我喝酒聊天，或者去后山大喊几嗓子，绝对不能靠那些歪门邪道来解压。一旦沾了那玩意儿，这辈子就彻底废了。
• 第三步，就是多做点正事。我带头领着他们去社区做公益，教那些残疾孩子游泳。让他们亲身感受到，自己不仅仅是个会划水的机器，还是一个能给别人带来希望的人。有了这种责任感，他们做坏事之前自然会掂量掂量。

日子久了，稳重才是硬道理

后来这几年，我也见过不少有天赋的苗子，因为自律性差、经不起诱惑，混得连个正经工作都没有。每当这时候，我就又想起菲尔普斯当年的那张照片。运动员保持正面形象，说白了不是演给别人看的，而是对自己职业生涯的一种起码尊重。你得明白，那枚金牌不光是金子做的，它还代表着无数人的期待。一旦你把这份期待给砸了，想再捡回来，那可就难如登天了。现在我带出的那几个孩子，虽然不一定都能拿全国冠军，但起码走出去个顶个的干干净净，没一个给我掉链子的，我觉得这就够了。