很多人总觉得“第六感”这玩意儿玄之又玄，像是电影里的特异功能，压根没那么复杂。说白了，直觉就是你大脑里那个不声不响的“超级电脑”，根据你以前见过、听过、经历过但早就忘了的碎片信息，瞬间得出的一个我就经常靠这股子“没来由”的劲儿躲过不少坑，今天就跟大家唠唠我是怎么练出这身本领的。
第一步：先把脑子里的杂音关掉
我发现，如果你每天忙得跟陀螺一样，脑子里全是柴米油盐和KPI，直觉根本没地方落脚。我最开始尝试的方法很简单，就是每天找个时间发呆。不是刷手机发呆，而是真真正正地坐着，或者盯着窗外的树看。我试过早起十分钟，不看手机，就在阳台站着，听听楼下早市的叫卖声。慢慢地，你会发现身体里有些微小的感觉开始冒头了，比如莫名其妙的焦虑或是突然松了一口气，这就是直觉在跟你打招呼。
第二步：记录那些“马后炮”时刻
我以前有个毛病，每次出事了才拍大腿说“我当初就觉得不对劲”。为了改掉这毛病，我准备了个破本子，专门记第一反应。
- 碰到个新同事，第一眼觉得这人面善还是阴沉，记下来。
- 去谈个项目，刚进对方办公室觉得压抑还是顺畅，记下来。
- 哪怕是出门纠结要不要带伞，那种一闪而过的念头，也记下来。
过一段时间回头看，你会发现，你那个所谓的“瞎猜”准确率高得离谱。我记了半年，发现自己对人的判断几乎没错过，这让我以后再遇到这类感觉时，胆子大了很多，不再犹豫不决了。
第三步：学会听身体的“警报声”
直觉不光在脑子里，更多时候在肚子里。我发现自己有个习惯，每次要做一个错误的决定，或者见一个不靠谱的人，我的胃就会微微发紧，甚至有点恶心。一开始我以为是没吃后来才琢磨过味来，那是身体在帮我投反对票。我现在只要觉得胸口闷或者后背发凉，哪怕对方条件开得再诱人，我也绝对不点头。这种生理上的反馈比任何数据分析都管用，因为身体比嘴诚实多了。
第四步：偶尔玩点“瞎猫碰死耗子”的游戏
为了锻炼敏锐度，我平时喜欢给自己找点小麻烦。比如在商场找出口，我不看指示牌，就凭感觉走；或者接电话前，先猜猜是谁打来的。这种玩法虽然看着挺幼稚，但是在磨合你跟潜意识的默契。练多了你就会发现，那种“没理由的笃定感”会越来越清晰，不再是模棱两可的一团雾。
说到底，提升直觉不是让你去当神棍，而是让你学会信任自己。在这个到处都是算法和推荐的年代，我们太习惯听别人的了，反而把自己最本能的防御机制给弄丢了。我以前也总想找人商量，总想查查资料，结果越查越乱，弄得心力交瘁。后来我干脆心一横，就跟从自己的第一直觉走，输了也认，结果发现不仅路走顺了，连觉都睡得香了。那些总说自己没直觉的人，不是没这功能，是你们心太乱，把这股微弱的信号给盖住了。静下来，听听自个儿心跳，那里面全是答案。
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