从小白到资深：我怎么选对ipsa自律循环乳
刚开始接触ipsa这个牌子，真是一头雾水。身边好几个姐妹都在推它家的自律循环乳，说什么“水乳二合一”、“调节肌肤平衡”，听得我心痒痒。但打开官网一看，好家伙，一堆数字型号，什么1、2、3、4，还有ex系列，甚至还有me系列，直接给整懵了。
我的实践之路就从“试错”开始。
盲选初尝试：ME 1号和ME 3号
第一次买，我根本不知道自己是啥肤质，就凭直觉选了销量比较高的两款：ME 1号和ME 3号。当时的想法很简单，1号应该是给油皮的，3号可能适合混合皮。结果？
- ME 1号：用完感觉是挺清爽，但对于我这种T区有点油，脸颊有点干的“伪混合皮”来说，保湿力稍微欠缺了点，尤其是在换季的时候，脸颊还是会有点紧绷。
- ME 3号：这个用起来比1号滋润多了，但是上脸后感觉有点闷，特别是夏天，T区出油更厉害了，甚至还冒了几个小闭口。我当时就琢磨，这不对，肯定是型号没选对。
那段时间，我开始认真研究ipsa这个系列到底是怎么分的。我发现，它不光是看肤质，更重要的是看你的“循环力”和“代谢”状态。
去专柜测肤：找到“真命天乳”
光靠自己猜没用，我决定去专柜做一次肌肤测试。那次测试真的让我大开眼界，机器会详细分析你的肌肤含水量、含油量、透明度、黑色素沉淀等等。
测试结果显示，我的皮肤虽然表面看着不干，但底层缺水，而且角质层代谢有点慢，属于“外油内干”，同时有一些初级的抗老需求。
根据我的情况，柜姐给我推荐了两个方向：
- 针对改善干燥和循环：推荐了ME 2号或者ME 4号。
- 针对抗老和提亮：推荐了ME Extr系列。
我选择了ME 4号作为日常使用，它主打滋润和平衡，柜姐说这个型号特别适合那种虽然T区油但需要强化保湿的肌肤。
更换型号后的使用体验
换成ME 4号之后，我的使用感受立马就不一样了。这个质地比3号清爽，但比1号滋润，上脸吸收很快，不会有那种浮在表面的油腻感。坚持用了一段时间，最明显的变化是：
出油少了。以前下午T区就油光满面，用了4号之后，水油平衡似乎真的调整过来了，出油明显减少，妆容也更服帖了。
脸颊不干了。冬天用也够保湿，脸颊的紧绷感彻底消失。
后来为了追求更好的抗老效果，我又试了试ME Extr 2号。Extr系列是ipsa的高阶线，主打紧致和抗氧化。2号是这个系列里比较清爽的型号。
ME Extr 2号：价格比普通版贵一截，但效果确实更厉害。质地稍微浓稠一点，但是吸收速度非常快，用完皮肤会有一种“嘭”起来的感觉，很饱满，而且第二天早上起来，脸色也更透亮。我感觉这个系列更适合30+，有初老需求的姐妹。
我的最终总结和建议
经过这一圈折腾，我现在完全清楚ipsa自律循环乳该怎么选了：
第一步：一定要去做肌肤测试！这才是最科学的方法，不然你永远不知道自己是缺水还是缺油，是代谢慢还是循环差。
第二步：认清型号对应的功能。
- 1、3号：针对油皮或健康肌肤的清爽型。
- 2、4号：针对干皮或混合偏干需要加强保湿的滋润型。
- Extr系列：针对有抗老、紧致、提亮需求的高阶滋养型。
我的经验是，型号选择一旦对了，ipsa的自律循环乳效果真的很稳定，能把你的皮肤状态维持在一个很好的平衡点上。别再盲选了，找到最适合自己的那个“数字”，效果才真正出来。
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