科马尔效果怎么样？真实用户体验分享干货！

今天刚把科马尔完整跑完一遍，必须给大家唠唠我这波实践经历。刚开始是在小红薯刷到推荐贴，一看价格还贼亲民，立马下单整了一套基础款。

开箱初体验

拆快递发现包装挺简单，就个白盒子带logo。里面东西也不多：主机长得像路由器、六个小圆片传感器、充电线加张说明书。按说明书把传感器贴胸口和四肢，主机挂腰带，开机蓝灯闪三下就算启动。

实测过程

我连续测了三种场景：第一回早晨空腹快走半小时，传感器贴得死死的不掉，App上实时跳心率曲线；第二回中午撸铁特意甩臂测试，右臂传感器突然变灰（信号丢失），重新按紧才第三回最绝，晚饭后穿着测睡眠，半夜翻身时大腿传感器卷进裤腰，早上看数据断档两小时。

• 优点：续航真顶，24小时挂着还剩20%电
• 槽点：医用双面胶黏性不够，出汗容易滑

数据处理踩坑

导出csv文件时电脑死活读不出来，跑官网下驱动折腾半小时。最坑是睡眠报告，深睡浅睡比例和华为手表差15%，用他家自带分析工具跑三次结果居然不一样！气得我直接找客服掰头，等回复等得花都谢了。

一个月使用总结

现在传感器胶贴全换成自己买的3M胶，数据稳多了。运动监测勉强够用，但睡眠数据我直接当参考。要是冲着医疗级精度去的铁子们可以绕道，日常健身记录倒还行。反正这价位要啥自行车，当个高级计步器不亏。