牙买加时间

最近工作累得跟狗似的，天天加班到深夜，连吃饭都顾不上。我就琢磨着，不能再这样下去了。总听人说牙买加时间很轻松，生活节奏慢得不行，听起来挺吸引人的。我就决定试试看，看能不能让自己放松点。

第一步，搞清楚啥是牙买加时间

我上网随便搜了搜资料，发现牙买加时间就是当地人那种懒洋洋、不急不躁的生活态度。比如开会迟到个半小时，大家还说“别急，慢慢来”。我就想，这太适合我了。我立马定了个计划：接下来一周，故意放慢一切节奏。啥deadline都推后半小时，工作也少干点。

然后，开始实际干起来

第二天，我就试起来了。上班路上，平时我跑着赶地铁，这回我慢慢晃荡，花了双倍时间才到公司。一到办公室，同事问“项目进度？”我笑着回：“牙买加时间嘛晚点再说呗，急”结果，大伙儿一脸懵逼，我自己倒觉得挺爽。

中间碰到个麻烦事儿：老板催报告，我愣是拖了半天才交。老板气得跳脚，我硬着头皮解释：“这是实践，放松点。”他还真信了，摇头走开。我就继续摆烂：午饭吃得更慢，下午偷溜去买个咖啡，还顺便闲逛一圈。发现工作效率确实低了，但压力小了不少。

• 第三天，我故意开会迟到20分钟，大伙儿等我等得不耐烦，我就吹水：“别紧张，时间有的是。”
• 第四天，我推掉一半活儿，在工位上发呆晒太阳。

总结效果

坚持到周末，我发现生活变惬意了。以前心脏扑通扑通跳，现在踏实得像块石头。虽然活没干完被批了一顿，但身体轻松多了，脑子也清醒了。我老婆说：“你最近笑多了，看着顺眼。”这就是最大的收获。牙买加时间这套，说白了就是懒人哲学，别较真。适合压力大的时候试试，但不能玩过头，否则饭碗就丢了。下回我还打算延长实践，看看能懒成啥样。