我的“橘井泉香”小实践
最近老感觉身体不得劲儿，就是那种说不上哪儿不对，但浑身提不起精神的状态。瞎琢磨的时候，不知道怎么就想起了“橘井泉香”这个老掉牙的故事。大概就是说古代有个叫苏耽的神医，成仙前告诉他老娘，院子里的橘子树叶子泡井水能治病，后来果然救了不少人。
说实话，咱也不是神医，更没想着成仙，就是觉得这故事挺有意思。橘子，井水，多普通的东西。我就琢磨，这里面是不是有点别的意思？不一定非得是治大病，可能就是一种…怎么说，一种简单的、贴近自然的养生法子？
正好那阵子家里买了不少橘子，吃不完。我就想，要不我也试试？ 当然不是直接捞井水泡橘子叶，咱也没那条件。我就搞了个简化版的。
- 第一步，我把吃剩的橘子皮没扔，洗干净了，放阳台上晒着。听老辈人说，这玩意儿晒干了就是陈皮，泡水喝对嗓子还能理气。
- 第二步，每天早上起来，不着急喝别的，先用温水泡几片新鲜柠檬或者挤点新鲜橙汁进去。没啥特别的技巧，就是图个简单方便。
- 第三步，我还真找了个小花盆，埋了几颗橘子籽进去。也没指望它真长成大树结果子，就是觉得有点意思，看着那点绿意，心情好像也能好点。
就这么坚持了一段时间。 要问效果？老实说，没感觉自己突然就脱胎换骨、百病全消了，那不现实。但是，确实有变化。
每天早上那杯温温的柠檬水或者橙汁水下肚，感觉肠胃挺舒服的，人也清醒点。看着阳台上慢慢变干的橘子皮，还有那个刚冒出点小芽的花盆，心里头挺踏实的。是一种很微妙的感觉，好像生活里多了点看得见摸得着的、持续进行的小事儿。
后来我琢磨，这“橘井泉香”，可能说的不光是治病救人的大本事，也包含了这种日常里头，用身边简单东西照顾自己、照顾家人的那份心思。就像苏耽留给他母亲的法子，不复杂，很家常，但包含了关心和智慧。
我晒的那些橘子皮，后来还真泡水喝了，味道挺冲，但喝完嗓子感觉是清爽了些。还分了点给隔壁也爱咳嗽的老王头，他挺乐呵。那一刻，我好像有点明白那个“香”字了。不一定是橘子皮多香，可能是那份愿意动手、愿意分享的心意，让人觉得挺暖和。
我的这个“橘井泉香”实践，没啥神奇的。就是从一个老故事里，抠出点自己能做的小事儿，然后动手去试试。搞这个过程本身，比结果可能更有意思。反正，瞎折腾呗，万一有点用？ 起码，每天看着那盆小绿芽，闻着若有若无的柑橘味儿，心情是挺不错的。
还没有评论，来说两句吧...