得,今天就跟大家唠唠我最近这身体上的一点实践经历,主题就是这个“巴雷特多重”。一开始听到这名儿,我自个儿也挺懵的。
咋发现这事儿的?
这事儿得从几个月前说起。那段时间老觉得胸口有点烧,有时候吃完饭还往上反酸水,特别不舒服。一开始没太当回事儿,以为就是普通消化不良或者胃酸过多,自己买了点胃药吃,时好时坏的。感觉这症状老是断不了根,心里有点打鼓,就想着还是去医院瞧瞧踏实。
挂了个消化科,跟医生一说这情况,医生问了问细节,就建议我做个胃镜检查下。我对做胃镜还是有点怵的,听别人说挺难受。但转念一想,为了搞清楚到底是咋回事,还是硬着头皮预约了。
检查和结果
做胃镜那天,确实有点紧张。躺那儿,医生操作,感觉嗓子眼儿里有东西在动,是有点不舒服,但咬咬牙也就几分钟的事儿,过去了。做完后嗓子有点疼,医生说取了点组织做活检,让等结果。
等结果那几天,心里七上八下的。等拿到报告,上面写着“Barrett食管”,中文就是巴雷特食管。我一看这名字,有点陌生,感觉不是啥好词儿。赶紧拿着报告回去找医生。
医生咋说的?
医生看了报告,跟我解释。他说,这个巴雷特食管,简单说就是我食管最下面那段的内壁细胞长得有点“跑偏”了,变得有点像胃里面的细胞了。主要原因,他说大概率就是我长期胃食管反流,胃酸老刺激食管下段导致的。
我当时最关心的就是:“医生,这严重不?会不会变癌?”
医生挺耐心地跟我说,巴雷特食管本身,不算是癌症,但是,它算是一种癌前病变。意思就是说,有这个情况的人,将来得食管癌的风险比一般人要高那么一点点。但他强调,不是说得了这个就一定会变癌,大部分人可能一辈子都没事,但确实需要重视起来,定期复查。
他还看了我的活检报告,说目前看没有不好的细胞(异型增生),情况还不算严重。给我开了些抑制胃酸的药,主要是控制反流症状,减少对食管的继续刺激。然后千叮咛万嘱咐:
- 按时吃药,控制好胃酸。
- 饮食上得注意,少吃辛辣、油腻、太甜的,避免暴饮暴食。
- 吃完饭别马上躺下,睡觉时候可以把床头稍微垫高点儿。
- 戒烟戒酒,这个对我来说还行,本来就不太沾。
- 最重要的,定期复查胃镜!医生让我一年或者按照他建议的时间回来复查一次,看看情况有没有变化。
现在的情况和感受
从知道这事儿到也有一阵子了。我现在就老老实实听医生的话,按时吃药,吃饭也比以前注意多了,尽量清淡点。以前晚上爱吃宵夜,现在也戒了。
说完全不担心是假的,毕竟沾上“癌前病变”这几个字,谁心里能一点波澜没有?但医生也说了,只要控制定期监测,风险是可控的。我也查了点资料(虽然医生不建议瞎查吓唬自己),大体上也是这个意思。
现在心态也慢慢调整过来了。就当是身体给我提了个醒,得对自己好点,不能再瞎折腾了。这“巴雷特多重”的实践,对我来说,就是开始更认真地关注自己的健康,严格遵守医嘱,该复查就复查。希望能一直保持稳定,别有啥进展就
今天就先分享到这儿,算是个记录,也希望能给有类似困扰的朋友一点点参考。身体是自己的,一定得上心。
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