最近刷到CBA全明星赛的整活视频：球员们故意把扣篮大赛玩成“搞笑现场”，有人踩着弹簧垫扣篮摔个趔趄，有人模仿老一辈球星的经典动作演得夸张又搞怪，评论区笑成一片，却也有人跳出来说“不尊重体育”“太不专业了”，我看着这些评论反倒觉得有点好笑：体育什么时候成了只能绷着脸拼成绩的事？比起职业赛场有剧本的整活，我见过的普通人在运动里玩出的花活,才是真的藏着生活最鲜活的热气。
小区球场：人均整活大师，骚操作比战术板还丰富
上周六我去通州河边的露天球场打球，刚走到场边就听见大喇叭喊“张老汉三分再中！目前比分8比2，小伙子们要加油咯！”抬头就看见穿白背心的张叔举着个巴掌大的蓝牙小喇叭，站在三分线外冲我们乐，脚边还放着他那个印着“为人民服务”的不锈钢保温杯,杯盖里还泡着两三颗枸杞。
张叔今年57，退休之后天天泡在球场，三分球准得离谱，去年小区联赛他一个人拿了32分，带着平均年龄50+的老年队赢了大学生队，那个小喇叭是他去年生日闺女送的，他说“年轻的时候就想当体育解说，现在打不动专业的，自己给自己解说也算圆梦了”，之前有个刚上高中的小孩来打球，嫌张叔的喇叭吵，说打球就该安安静静练技术，张叔也不生气，当场就把喇叭关了，整场球安安静静的，最后投进绝杀才偷偷比了个耶，后来那小孩跟张叔熟了，每次张叔投进三分，小孩比张叔还积极，抢过喇叭就喊“张叔牛批！”现在那喇叭都成了球场的公共财产,谁投进好球都能抢过来喊两嗓子。
我们球场还有个叫阿棠的姑娘，每次打球都穿改良款的汉服，宽袖子都用皮筋扎得牢牢的，齐腰的襦裙刚好到膝盖，跑起来的时候裙摆飘得特别好看，她投进了球就会转个圈冲防守她的人拱手行个礼，说“少侠承让了”，要是被别人盖了也不生气，反而竖个大拇指说“少侠好功夫”，上次有个小伙子想在她面前耍帅过人，脚底下打滑摔了个屁股蹲，阿棠蹲下来递纸巾的时候还不忘补一句“少侠这是给我行大礼呢？可使不得”,把全场人都逗乐了。
我以前打球也特别较真，输了球能郁闷一下午，总觉得打不好就不配下场，直到跟张叔他们混了半个月才发现，球场上最受欢迎的永远不是打得最好的人，是最能整活的人，我们球场还有个00后的小孩小宇，每次过人必做欧文的拜佛动作，十次有八次自己先笑场，还有时候故意把球传给场边遛弯的柯基，喊一句“战术传球给吉祥物”，哪怕最后输了球，大家坐在场边分着喝一瓶冰可乐，聊刚才谁的整活最搞笑,那种快乐比赢了球还要爽十倍。
村级赛事：整活整到出圈，这里的体育才是“接地气天花板”
去年国庆我去淄博找朋友玩，刚好赶上他们村的秋季篮球联赛，场边支着十多个烧烤摊，油烟味混着村民加油的喊声，比我之前去的任何一个专业体育场馆都热闹，我凑过去看队员名单当场笑出了声：穿红色球衣的是“村口烧烤摊卫冕队”，都是烤串的老板，胳膊上还留着烤串烫的疤；穿蓝色球衣的是“瓷砖厂敢死队”，平均年龄42，都是厂里的工人，热身的时候还在聊昨天的订单有没有做完；还有个穿黄球衣的队伍更离谱，叫“大学生放假回家凑数队”，都是刚放国庆假回来的学生，队服都是各自的高中校服,连号码都没印。
中场休息的时候我以为会有啦啦队跳舞，结果上来的是村里的秧歌队，大叔大妈们拿着扇子扭得热火朝天，解说的是村小学的老师，拿着大喇叭喊“接下来有请咱们村的夕阳红啦啦队给大家整一个！”扣篮大赛环节更是让我大开眼界：篮筐上挂着三捆章丘大葱，谁跳起来能把大葱摘下来就算成功，最后冠军是个19岁的体育生，拿了奖之后抱着一捆大葱、两箱青岛啤酒还有10张烧烤免费券,笑得眼睛都眯成了缝。
比赛打到第三节的时候，瓷砖厂的一个大哥崴了脚，坐在地上呲牙咧嘴的，场边卖烧烤的王大妈直接举着个刚烤好的肉串跑过去，递到他手里说“快吃快吃，我多放了辣椒，吃了就不疼了！”那大哥啃着肉串就站起来了，一瘸一拐的还坚持打完了剩下的比赛，下场的时候跟我说“这肉串比云南白药好使”。
我之前也去过CBA的常规赛现场，场馆很豪华，球员打得也很专业，但是我总觉得那些热闹离我很远，我只是个花钱买票的观众，但是在村BA的现场不一样，场边坐的都是你二舅三大爷隔壁大婶，喊加油的人都能叫出你的名字，奖品不是奖金奖杯，是你平时常吃的烧烤常用的大葱，那种快乐是实打实的，没有一点距离感，之前也有人说村BA“不正规”“整活太胡闹”，可是他们不知道，这个比赛的规则都是村民一起商量出来的：60岁以上的老人上场，投进一个球算3分，还允许走步一次，就是为了让腿脚不好的老人也能参与；如果比分差距超过20分，落后的队伍可以随便请场边的观众上场帮忙，这种藏在规则里的温度，比职业联赛冷冰冰的标准规则,要有人情味得多。
普通人的运动日常：整活是对抗“体育焦虑”的最好解药
我身边有好多朋友现在都有“体育焦虑”：跑步的总嫌自己配速不够快，跑个5公里没进30分钟就觉得白跑了；健身的总嫌自己肌肉不够大，练了三个月没练出马甲线就想放弃；打球的输了一场球就郁闷好久，觉得自己技术太差不配打球，但是我另一些爱整活的朋友,从来没有过这种烦恼。
我朋友小丽是个马拉松爱好者，每次跑马必穿洛丽塔小裙子，戴个蝴蝶结发箍，跑5公里就停下来拍三张照，去年跑北京半马，她随身带了个拍立得，沿途给志愿者和跑友拍照片，最后半马跑了3小时15分，比关门时间只早了15分钟，但是她拍了80多张照片，完赛奖牌还挂在她的猫脖子上拍了个全家福发朋友圈，配文“我和我的猫都完成半马了！”有人评论说她“跑这么慢还出来丢人”，她直接回了一句“我又不拿冠军，我出来玩的，你管得着吗？”
我同事大刘喜欢滑雪，整活的本事更是一绝：每次滑雪必穿军大衣，戴雷锋帽，滑双板还在后背贴个“新手勿撞，撞了我就躺地上要冰糖葫芦”的纸条，上次去崇礼滑雪，真有个小孩没刹住车撞了他，他真的蹲地上不走，最后要了人家家长三根冰糖葫芦才站起来，转头就把其中两根给了撞他的小孩，说“叔叔跟你开玩笑的，以后滑雪慢点啊”，他说他本来滑雪技术就一般，也不想练什么高难度动作，穿成这样大家看到他都会主动躲开，省得被撞，还能给身边的人添点乐,何乐而不为？
我还有个骑友叫老孙，特别喜欢骑长途，每次骑行都穿孙悟空的衣服，背个金箍棒形状的水杯架，去年骑川藏线，沿途的牧民都拉着他合影，他还把自己带的零食分给路边的小朋友，他说骑川藏线本来就特别累，有时候骑到荒无人烟的地方特别崩溃，但是穿成这样，每次有人跟他打招呼喊“猴哥加油”,他就觉得又有劲了。
我特别认同一句话：体育的本质从来不是拿金牌，是让人快乐，不知道从什么时候开始，我们总觉得体育是专业运动员的事，是只有成绩好才配参与的事，普通人运动就得有目标有成绩，不然就是“不认真”“玩物丧志”，可是这些爱整活的普通人告诉我们：只要你不伤害别人，不违反规则，你想怎么玩就怎么玩，你可以穿洛丽塔跑马拉松，可以穿军大衣滑雪，可以拿个喇叭给自己解说，运动本来就是用来开心的,没有那么多规矩。
当然我也不是说整活就可以没有底线，我们小区球场的张叔，遇到有人特意来练球的时候，都会主动把喇叭收起来，安安静静打球不干扰别人；村BA的整活也都是在不影响比赛公平的前提下，真到了决赛的时候，大家拼得比谁都凶，裁判吹罚也一点不含糊，整活是运动的调味剂，不是主食，我们享受快乐，也尊重规则,这才是整活的正确打开方式。
下次你去打球的时候，不妨也整个小活：投进三分的时候比个夸张的耶，跑累了给身边的人递颗糖，滑雪摔了的时候给自己比个大拇指，不用总绷着，体育本来就是我们普通人生活里的糖，整活不是不尊重体育，是我们给平凡的运动时光,加的一点甜。
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