上周我去南宁出差,朋友说要带我去老城区的一家球馆看个“大人物”，拐过三个飘着老友粉香气的巷子，钻进一个旧厂房改的羽毛球馆，我一眼就看到了黄楠雁，她穿着洗得发白的国家队速干衣，裤腿上还沾着点刚才带小孩跑场地蹭的泥，正蹲在地上给一个七八岁的小男孩系鞋带，男孩的羽毛球拍拿反了，她指尖轻轻转了下拍柄，笑着捏了捏小孩的脸：“等下网前扑球拿反了，可就要拍自己脑袋啦。”旁边有个接孩子的家长认出她，凑过来问：“你是不是当年打奥运会的黄楠雁啊？”她直起腰哈哈笑：“是我，不过现在是教小朋友打球的黄教练。”
那天我在球馆待了三个多小时,听她讲了自己从世界冠军到基层教练的20年，我突然意识到：我们总说体育的尽头是金牌，但黄楠雁的故事告诉我们，金牌从来不是体育的唯一答案。
领奖台上的“最佳搭档”：她曾是女双黄金一代的“定海神针”
现在很多年轻的球迷可能对黄楠雁这个名字陌生,但是放在2000年前后的世界羽坛，黄楠雁、杨维这对组合，是仅次于葛菲、顾俊的女双“二号王牌”。 黄楠雁10岁进广西体校，17岁进国家队，天生就是打网前的料：手感细腻，预判精准，心态稳得像块石头，搭档杨维是出了名的暴脾气，后场进攻猛但容易急，教练李永波当初把两个人配到一起的时候说：“楠雁往场上一站，杨维就敢放开冲，她就是这对组合的定海神针。” 我问她职业生涯最难忘的比赛是哪场，她想都没想就说是1999年哥本哈根世锦赛的女双决赛，当时她们对阵的是丹麦的传奇组合埃里克森/施约达格，第一局轻松拿下，第二局打到18平的时候，杨维发球失误送了一分，蹲在地上拍地板，黄楠雁走过去没说什么大道理，只是递了瓶冰水冷静下，拍了拍她的腰：“没事，下一分我给你扑回来。”紧接着的两个回合，黄楠雁连续两个网前假动作晃开对手，扑球得分拿下局点，最终2:0赢下比赛，两个人站在世锦赛的冠军领奖台上，看着国旗升起来的时候，黄楠雁说自己当时脑子里只有一个念头：“十几年的早起出操、手腕上打了十几针的封闭，都值了。” 2000年悉尼奥运会，她们一路打到决赛，最终输给了巅峰期的葛菲/顾俊拿了银牌，走下领奖台的时候杨维哭了，黄楠雁还反过来安慰她：“咱们还年轻，下一届奥运会拿金牌就是了。”只是她没想到，自己没能等到下一届奥运会，2002年国家队调整女双配对，杨维要和张洁雯搭档冲击下一届奥运会，加上黄楠雁手腕的旧伤已经严重到拧毛巾都疼，队里问她的意见，她想了三天，主动提了退役，那年她才24岁，正是运动员的黄金年龄。 很多人当时说她傻，说再熬两年说不定还能拿到奥运金牌，我问她后不后悔，她摇了摇头：“我从小打球打到24岁，该拿的奖都拿了，没什么遗憾的，运动员的人生又不是只有领奖台这一条路，我那时候就是想回家，想过点不一样的日子。” 我一直觉得，我们总是给运动员套上太多“必须拿金牌”的枷锁，好像没拿到奥运冠军就是失败者，但其实敢于在巅峰时刻主动选择转弯，本身就是一种勇气，能站在领奖台上为国争光当然值得骄傲，但愿意放下光环回归普通生活，也从来不是什么丢人的事。
退役后的“摆烂时光”：她曾半年没碰过羽毛球拍
刚退役的那半年,黄楠雁说自己过得“颓废极了”。 之前十几年在国家队，都是六点出操、十点熄灯，衣食住行全有人管，突然没人约束了，她天天在家睡懒觉到中午，起来就下楼吃碗螺蛳粉，晚上跟朋友逛夜市吃烧烤，半年胖了20斤，之前用的球拍被她扔在储物间最角落，落了厚厚的一层灰，有一次国家队的队友来南宁打比赛，约她去球馆打球，她上场打了十分钟就喘得蹲在地上，摆着手说“不行不行，我这辈子再也不想打比赛了”。 那时候也有不少机构找她，开出一节课几万块的价格请她去做“冠军讲师”，还有的高端俱乐部请她去当名誉教练，只要挂个名就行，不用上课，她全给拒了：“我打了十几年球，打腻了，不想再跟羽毛球扯上关系了。” 改变她想法的是她姐姐的儿子浩浩，浩浩那时候上二年级，体质特别差，一到换季就感冒发烧，她姐逼着她带浩浩去打球锻炼身体，她带浩浩去家附近的商业球馆报了个兴趣班，去了两次她就看不下去了：所谓的教练根本不会教，握拍教的是“握菜刀式”，跑步伐教的是顺拐，一节课45分钟，有半小时是在哄小孩玩，家长一节课交200块，还觉得教得挺好。 那天从球馆出来，浩浩拿着球拍挥了两下，跟她说“小姨你看我握得对不对”，她看着小孩歪歪扭扭的动作，心里突然特别不是滋味：“我小时候就是普通家庭的小孩，要不是当时体校的教练免费带我打球，我根本走不到国家队，现在这么多小孩喜欢打球，却连个正确的动作都学不到，我既然会，为什么不自己教？” 她当天就把储物间的球拍翻了出来，擦干净灰尘，第二天就去问旧厂房的租金，筹备自己的青少年羽毛球馆，我问她当时有没有过心理落差，毕竟之前是世界冠军，现在要自己跑装修、发传单、跟家长沟通，她笑：“有啥落差啊，我本来就是普通人家的小孩，这些事我小时候都做过，再说了，教小朋友打球多有意思啊，比打比赛有意思多了。” 很多人对退役运动员都有刻板印象，觉得他们“除了打球什么都不会”，但我却觉得，运动员最珍贵的从来不是那块金牌，而是他们刻在骨子里的对项目的热爱，对细节的较真，只要这份热爱被唤醒，他们在哪都能发光。
市井球馆的“孩子王”：她把世界冠军的课上成了“游乐场”
黄楠雁的球馆开在南宁老城区的旧厂房里,旁边是卖老友粉的小店，还有修电动车的铺子，租金便宜，所以她定的学费也特别便宜，一学期16节课，才1200块钱，比周边很多业余教练的收费还低，有人劝她：“你是世界冠军，收费这么低太掉价了，不如开个高端培训班，教有钱人的小孩，一节课收几千块不好吗？”她每次都摇头：“我开这个馆就是给普通人家的小孩开的，要是收费那么贵，好多喜欢打球的小孩根本上不起，我赚那么多钱干什么？够花就行。” 她上课跟别的教练完全不一样，别的教练让小孩练挥拍，一喊就是“挥100次，少一次不许休息”，她不，她跟小孩玩“奥特曼打怪兽”的游戏，挥一次拍就是打一个怪兽，打够50次就能当“奥特曼队长”，小孩们都抢着挥，挥得满头汗也不喊累，有个叫阿明的小男孩有多动症，坐不住两分钟，家长送来的时候跟她说：“黄教练我们也不指望他打比赛，就是能让他专注半小时就行，要是实在不行我们就退钱。”黄楠雁没接话，专门给阿明设计了游戏：把羽毛球换成棒棒糖，网前接中了就给吃，玩了一个月，阿明不仅能连续专注20分钟，还能连续接10个球，后来阿明的家长专门给她送了一面锦旗，上面写着“世界冠军教打球，多动症娃坐得住”。 球馆里还有个叫阿妹的小姑娘，家在附近的城中村，爸妈在广东打工，跟着奶奶生活，去年夏天的时候，阿妹天天趴在球馆的窗户上看小孩打球，看了半个月，黄楠雁出去买水的时候碰到她，问她想不想进来打，小姑娘点头又摇头，说“奶奶没钱交学费”，黄楠雁直接把她拉进来：“不收你钱，你放学就过来打，球拍我给你出。”现在阿妹在球馆练了一年多，去年拿了广西青少年锦标赛乙组的女单季军，今年要去参加全国比赛，黄楠雁自己掏腰包给她买了新的球拍和球衣，跟她说：“你要是能进全国前三，我带你去北京找我以前的国家队队友玩，让奥运冠军给你颁奖。” 我在球馆待着的那几个小时，下课的小孩都围着她转，有的要抱，有的塞给她自己带的糖，还有的小孩追着她要玩“老鹰抓小鸡”，她就真的当老鹰，跟着一群小孩在场地里跑，头发跑得乱糟糟的，笑得比小孩还开心，旁边的家长跟我说：“我们家小孩以前报了好几个兴趣班，每次都哭着不去，只有黄教练的课，早上六点就爬起来催我送他来，说要当黄教练的小徒弟。” 那天我问她，现在每天带小孩累不累，她擦了擦额头上的汗说：“累啊，比以前打训练赛还累，但是开心啊，以前打比赛，赢了才开心，输了就难受，现在不一样，看着小孩从不会握拍到能打比赛，哪怕进步一点点，我都特别开心，这种开心是拿多少金牌都换不来的。” 我之前总在想，体育的真正意义到底是什么？是拿更多的金牌，还是培养更多的世界冠军？直到那天看着黄楠雁跟小孩们跑在一起的样子我才明白，体育的意义从来不是只有站在最高领奖台的那几个人，而是让每一个普通人，都能从运动里获得快乐，获得健康，获得直面生活的勇气，黄楠雁现在做的事，比她当年拿世界冠军还要有意义。
“不务正业”的推广者：她想让羽毛球变成南宁人的“生活方式”
现在的黄楠雁,除了带青训，还在做很多别人眼里“不务正业”的事。 她搞社区业余羽毛球赛，不分年龄，不分水平，只要你喜欢打球就能报名，报名费才20块钱，奖品不是奖金，是螺蛳粉兑换券、老友粉兑换券，还有球馆的免费次卡，去年第一届比赛办起来，来了200多个人，最小的7岁，最大的72岁，有个68岁的退休阿姨拿了老年组的女单冠军，领奖的时候抱着黄楠雁哭：“我打了20年羽毛球，从来没拿过奖，没想到第一次拿奖，是世界冠军给我发的。” 她还去百色、河池的山区学校做公益，自己掏钱买球拍、买羽毛球，带着教练去给山区的小孩上体育课，去年去百色的一个希望小学，那里的小孩之前连羽毛球拍都没见过，她教了一下午，临走的时候有个小女孩塞给她一张画，画的是她站在领奖台上，旁边围着一群拿羽毛球拍的小朋友，下面写着一行歪歪扭扭的字：“我以后也要像黄阿姨一样会打球。”黄楠雁说她拿着那张画，在车上哭了一路：“我小时候就是因为偶然接触到羽毛球，才改变了自己的人生，说不定我现在带这些小孩打几次球，也能改变他们的人生呢？” 她还拍短视频，在抖音上发教普通人打球的小技巧，纠正大家的错误动作，现在有十多万粉丝，好多外地的粉丝私信问她动作问题，她只要看到就会回复，有人说她：“你一个世界冠军，拍这种接地气的短视频，太掉价了。”她直接在视频里回怼：“掉什么价？我本来就是普通人啊，我打羽毛球就是因为喜欢，现在能让更多人喜欢羽毛球，少走点弯路，有什么不好的？” 现在我们总在喊口号，说要推广全民健身，要发展群众体育，但很多人都觉得，全民健身就是建更多的高端场馆，办更多的专业赛事，但黄楠雁用实际行动告诉我们，推广体育根本不需要那么多高大上的东西，只需要有人愿意放下光环，走到普通人中间，把运动的快乐传递给更多人就行。
那天采访结束的时候已经是晚上八点,球馆的灯还亮着，黄楠雁正跟几个小孩打双打，她故意放水，让小孩最后杀球得分，小孩们欢呼着扑到她身上，把她压在地上，夕阳从窗户斜斜照进来，落在她身后的墙上，墙上一边贴着她当年拿世锦赛冠军、奥运会银牌的领奖照，一边贴着小孩们参加比赛拿的奖状，两张照片摆在一起，我突然觉得，现在站在小孩中间笑着的黄楠雁，比当年站在领奖台上的她，还要耀眼。 黄楠雁的人生，前半段是为国争光，站在世界之巅，后半段是为普通人铺路，走在市井之间，她从来没有辜负过羽毛球，也从来没有辜负过自己的人生，我们的体育行业，需要更多站在领奖台上的世界冠军，更需要更多像黄楠雁这样，愿意走下领奖台，走到普通人中间的“孩子王”，体育才能真正走进生活，走进每一个普通人的心里。
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